市场上有各种各样的血糖补充剂，其中许多在降低和控制血糖水平方面表现出了极大的效果。香料、草药和矿物质补充剂，如肉桂和铬，在作为血糖补充剂，以及纤维和α-硫辛酸补充剂时，已被证明对降低血糖有效。服用补充剂不应该是控制个人血糖水平的唯一预防措施，但可能证明这是迈向更健康生活方式的良好一步。。

研究表明，每天服用两次肉桂作为补充剂，有助于糖尿病患者和血糖水平控制不佳的患者进行适当的血糖管理。动物研究表明，补充肉桂有助于激活胰岛素受体，这有助于血糖的合理利用和转化为能量。每天摄入四克肉桂，或半茶匙肉桂，对血糖水平有正面影响。许多胶囊形式每粒含有500-1000毫克，当服用肉桂治疗血糖时，建议每天两粒。。

铬是一种必需的矿物质，需要少量铬来帮助调节适当的血糖功能。铬作为葡萄糖耐受因子的活性成分，在有效产生胰岛素方面发挥作用。胰岛素的工作原理是将血糖带入细胞以获取能量。铬的缺乏可能会导致不正确的胰岛素信号，从而导致血糖失控。如果通过饮食摄入的铬不够，人们可以使用铬作为血糖补充剂。

α-硫辛酸是一种重要的抗氧化剂，有助于破坏体内的自由基，并改善血糖水平。许多血糖补充剂含有α-硫辛酸，因为它对血糖水平有好处。这种抗氧化剂已被证明可以降低血糖水平，并减少因糖尿病（也称为周围神经病变）引起的神经损伤引起的疼痛。临床研究表明，1000毫克可以降低血糖水平。。

纤维是一种不易消化的碳水化合物，已被证明能降低碳水化合物的消化率，有助于胰岛素的缓慢释放。木虱壳通常在含有碳水化合物的餐前用作血糖补充剂，因此碳水化合物分解为葡萄糖的速度较慢，这反过来对血糖水平的影响较小。由于木虱壳是纤维的集中来源，因此将补充剂保持在建议的用量是很重要的。过量服用木虱壳可能会导致便秘和肠道痉挛。。