一些倡导者声称，一种独特的减肥补充剂可以帮助减肥。据称，用于减肥的蜂花粉可以促进新陈代谢：这是一个将营养物质部分转化为能量的过程。如果一个人的能量消耗加快，那么身体脂肪应该更容易燃烧。蜂花粉中其他可能的减肥变量包括食欲降低和脂肪燃烧物质。虽然蜂花粉减肥的潜力是有希望的，但个人的结果可能差异很大，需要更多的科学研究来验证这些说法。。

用于减肥的蜂花粉或其他与健康有关的物质，如果该物质符合药品和补充剂的认证标准，可能会证明更有效。这些被称为良好制造规范（GMP）的指南是为质量控制而设计的。他们在测试和生产中规定了产品在被认为安全之前必须达到的具体标准。不同地区有不同的指导方针。个人在使用任何蜂花粉产品之前，应检查其GMP标志。。

蜂花粉对减肥的主要作用是燃烧脂肪。支持者称，它纠正了可能导致体重增加的缓慢新陈代谢。此外，蜂花粉中含有一种叫做卵磷脂的物质，它实际上可能有助于去除体内的脂肪。

另一种由氨基酸组成的蜂花粉物质苯丙氨酸据说可以抑制食物欲望。这种物质具有一定的抑制食欲的能力。由于食欲控制饥饿和对食物的需求，因此食欲下降通常会导致摄入的食物减少，随后体重增加也会减少。

另外一个因素可以进一步增强蜂花粉的减肥潜力：胰岛素。这种在体内发现的激素促进脂肪的储存。某些物质如蛋白质和一些脂肪可以控制胰岛素水平。蜂花粉恰好含有这两种物质，这可能会减缓身体的脂肪储存过程。

其他一些变量也可以增强蜂花粉减肥的益处。摄入含有蜂花粉的水可以提高血液吸收率。此外，蜂花粉富含营养，尤其是几种维生素。单凭这一因素就可能增加其健康吸引力。一个健康的身体在适当的营养支持下有更多的能量消耗和燃烧。

上述特性可能证明了蜂花粉作为减肥补充剂的潜力，但个人不应指望能迅速解决减肥难题。保持健康的饮食习惯和日常锻炼计划可能有助于任何减肥努力。与蜂花粉相结合的其他补充剂可能进一步促进健康和减肥，即富含营养的天然资源，如莲子和巴贝里。一些科学研究确实证实了蜂花粉的健康特性，但有关减肥和蜂花粉的具体研究并不多。建议在个人开始任何与健康相关的努力之前咨询医生。。