第1部分 5的第1部分：选择放松剂

1. 1如果你的头皮很敏感，请使用无碱松发剂。放松剂有两种主要类型，碱液和无碱液。这两种都有好处和缺点，但是那些头皮敏感的人应该选择无碱松发剂，因为它的疼痛和刺激性较小。然而，无碱松发剂往往会使头发变干。出于这个原因，那些没有敏感头皮的人应该考虑使用碱液放松剂。

2. 2使用普通强度的松发剂，适用于正常到厚重的粗发。不同的松发剂有不同的强度。根据你的头发的厚度和质地来选择松发剂的强度。对大多数人来说，"普通 "强度的松发剂应该很好用。如果你的头发很细，经过颜色处理，或有损伤，就用强度较轻的松发剂。确保按照说明书的指示使用，因为不正确的松发剂会导致断裂。

3. 3阅读松弛剂说明。彻底阅读放松剂套件上的说明，确保你了解所有内容。虽然放松你的头发是相对简单的，但它也可能是危险的。仔细阅读说明和警告，确保自己的安全。

第二部分 5的第二部分：准备你的头发

1. 1在放松头发前不要洗头或抓头皮。如果你的头皮已经受到任何刺激，涂抹放松剂会很痛苦。出于这个原因，最好在使用前的至少一周内不要洗头或抓挠头部。如果你不小心抓了头皮，放松剂可能会使你的头刺痛。

2. 2戴上手套和披风。你将与危险的化学品打交道，这些化学品会伤害你的皮肤，并可能损坏你的衣服。找一件美发师的斗篷和塑料手套，在处理松弛剂之前戴上它们，以防止任何伤害或损坏。

3. 3. 拿出几条毛巾，以防洒落。保持一两条毛巾待命，以防有任何溢出。你所处理的化学品可能会弄脏衣服、家具和它们所接触的其他东西，所以最好立即清理任何溢出物。

4. 4在头皮和发际线上涂抹保护性底霜。因为放松剂会刺激你的皮肤，所以直接在头皮上涂抹底霜以保护头皮是个好主意。在多个地方分开头发，把底霜涂在头皮上。不要忘记在发际线和耳朵周围也涂上底霜。凡士林也是一个足够的保护性底霜选择。

5. 5将头发分成4-6个部分。用梳子将头发均匀地分成4-6个不同部分。用塑料发夹或橡皮筋固定这些部分。避免任何有金属的发带或发夹。

第3部分 第5部分：使用放松剂

1. 1在一个塑料碗中混合产品。通常情况下，松发剂是膏状或糊状的，会有一些化学品需要与之混合，以完成松发剂的化学过程。戴上塑料手套，按照指示在塑料碗中混合产品。

2. 2 将松弛剂分小段涂在新长出的头发上。用你的梳子或涂抹器刷子的另一端取一小段头发，厚度不超过1/2英寸（1.3厘米）。使用涂抹刷，小心地在新长出的头发上涂抹放松剂。反复这样做，直到你把它涂到每一个部分。如果你以前从未使用过松弛剂，你将涂抹你所有的头发。如果你有，那么你应该只涂在你的根部。避免把松弛剂弄到你的头皮上，不要把松弛剂涂在你的头发的非新生长部分。你会对头发进行过度加工，并可能造成损害。

3. 3 最后将松弛剂涂在后颈和发际线。你的发际线是人们在看你时首先看到的区域，所以你要特别确保你不会沿着发际线过度处理松弛剂。还要等待将松弛剂涂在颈背上，因为这里的头发往往处理得更快。过度加工可能会导致难看的断裂。

4. 4.用梳子的背面将新长出的头发梳顺。涂完松弛剂后，再把所有涂过松弛剂的头发翻过来。用梳子的背面将头发梳顺，以确保头发变直。

5. 5 设置一个10或15分钟的定时器。虽然大多数松弛剂应放置10-15分钟，但不同的松弛剂需要等待不同的时间。将计时器设定为盒子上指示的时间。严格遵守时间指示。有些人为了达到 "骨感直发 "的效果而让松发剂停留更长的时间，但通常在你应该的时候把产品拿掉会更有吸引力，因为这样你的头发会有一些体感。此外，停留时间过长会损害你的头发。

第4部分 第5部分：去除松弛剂

1. 1冲洗头发至少5-7分钟。当时间到了，花几分钟时间用舒适的热水把松弛剂冲洗干净。为了保护你的头发，尽可能多地把产品从你的头发里弄出来是很重要的。不要花任何少于5分钟的时间冲洗。

2. 2修护头发。冲洗后，在湿发上按摩普通的保湿护发素，然后将其冲洗干净即可。这将使你的头发的pH值恢复到正常水平。重要的是，在洗发前，当头发角质层开放时，要做这个动作。当角质层打开时，护发素将更有效地滋润你的头发。

3. 3用中和洗发水洗头。最后，用中和洗发水洗头以停止化学过程。这将确保松弛剂从你的头发上完全去除。

4. 4冲洗你的头发，像往常一样造型。彻底冲洗掉头发上的中和洗发水，然后喷上防热剂，如果你愿意，用吹风机吹干头发。然后，你可以完成你想做的发型。用平板电熨斗拉直，完成光滑的外观。

第5部分 第5部分：护理松弛的头发

1. 1每8-10周放松你的根部。如果你想坚持放松头发的时尚外观，你需要每8-10周涂抹一次放松剂。每次你这样做时，确保你只在新长出的头发上涂抹松弛剂。否则，你会损坏你的头发。

2. 2保持头发滋润。所有放松剂都会在某种程度上使头发变干。每天用免洗护发素和深层渗透的轻油滋润头发，以保持头发柔软、丝滑和顺滑。每周用蛋白质护理或保湿面膜对头发进行深度护理。

3. 3使用不含硫酸盐的洗发水。含有硫酸盐的洗发水会使你的头发失去天然油脂，从而使其变干。确保用温和的不含硫酸盐的洗发水来代替，这样你的头发就能尽可能多地保留水分。

4. 每6-8周修剪一次头发。当你放松你的头发时，发梢往往变得多孔和脆弱，这意味着你将更容易得到分叉。为了保持你的头发健康，至少每6-8周修剪一次头发，或者在你发现你的发梢开始出现磨损时修剪。

5. 5限制使用热造型工具。平底锅和卷发器等热定型工具会削弱你的头发，使其更容易断裂和受损。尽量限制你对热造型工具的使用。