方法1 方法1之3：寻找合适的材料

1. 1了解适当的材料。人们往往把你用于喜剧的材料看作是你个性的反映。为合适的观众学习合适的材料可以帮助你在不疏远或冒犯他人的情况下表现得很有趣。背景是关键。你想在哪里搞笑？你想成为工作或学校里的搞笑人物吗？或者你想成为当地即兴表演团的突围者？对于专业观众来说，轻松的、不具争议性的材料是最好的，而笑起来稍显前卫的主题可能会让你在专业喜剧界赢得青睐。记住，你的笑话是你自己的反映。如果你倾向于嘲笑最近的悲剧或争议，人们可能会在你身边感到不舒服。当然，前卫对于喜剧生涯来说是一种积极的表现，但如果你是喜剧新手，在你掌握让人发笑的技巧之前，最好坚持使用较轻松的主题。适当的材料可以在任何地方找到。人们倾向于欣赏那些在各种主题中找到幽默感的人。试着在日常生活的各个方面看到有趣的一面。从乘坐公交车到倒早晨的咖啡，任何事情都可以作为幽默的素材。

2. 2让自己置身于有趣的事物中。培养你的幽默感的一个好方法是让自己接触有趣的事物。很难强迫自己变得有趣，但你往往会不自觉地接受你所看到的媒体的特征。就像作家通过阅读成为更好的作家一样，让自己沉浸在幽默的材料中可以帮助磨练你的幽默感。许多YouTubers在没有明确讲笑话的情况下融入幽默感。观看有趣的电影和电视节目。深夜脱口秀主持人往往通过观察性幽默和对客人的滑稽、坦率的回应而不是公开讲笑话来搞笑。听有趣的播客，和那些喜欢笑的人在一起。

3. 3注意人们的反应。观察人们在日常生活中的反应。你可以通过做一些基本的人物观察来衡量人们认为有趣的材料类型。去一家咖啡馆，看人们与咖啡师的交谈。独自参加一场艺术展或音乐会，听人们交谈。注意工作中的午餐室互动。看看人们何时以及为何发笑。

方法2 方法2之3：自然地使用幽默感

1. 1不要强迫你的幽默。最有趣的人不会强迫自己的幽默感。他们会等待一个合适的时机来做一个有趣的观察。最好的幽默和轻松的时刻不是靠强迫发生的。如果你在日常生活中努力变得有趣，不要表现得像在喜剧俱乐部一样。与人进行严肃的交谈，当你想到一个有趣的观察时，可以随意地把它扔进去。只是不要在谈话中计划让人们发笑。让它以自己的速度发生。使用适度。大多数喜剧专家都坚持 "三个插科打诨法"。也就是说，在任何情况下，你应该连续发表不超过三个有趣的评论。你不希望看起来像一个注意力不集中的人。

2. 2讲述幽默的轶事。不开玩笑的一个好方法是讲有趣的故事。你是否有一个比一般人更有趣的童年？你在11年级的舞会上有过尴尬的经历吗？你有关于你和你的朋友在大学里的搞笑故事吗？在队列中准备好一系列有趣的故事，让人们开怀大笑。试着想想你生活中笑得最开心的时刻。这些时刻适合分享吗？其他人会被逗乐吗？试着想一想与他人分享的有趣故事。这是一个让人发笑的好方法，不用开笑话。有时，你讲故事的方式和故事本身的内容一样有趣。听像 "这个美国人的生活 "这样的播客，其中人们讲述有趣的轶事。阅读大卫-塞达里斯（David Sedaris）的文章，观看他的朗诵片段。注意演讲者是如何讲故事的，他们在哪里停顿，微笑，以及自己笑。试着学习如何以一种有趣的方式讲述一个故事。

3. 3拥抱你愚蠢的一面。如果你想在不讲笑话的情况下变得有趣，可以尝试简单地做个傻子。做一个愚蠢或傻气的人可以让人发笑。对朋友和同事进行无害的恶作剧。用有趣的声音说话。然而，不要试图强求愚蠢，因为人们往往会对培养出来的傻气感到厌烦。专注于对你来说很有趣的事情。如果你使用的是有机地出现在你面前的材料，就更容易让人发笑。

4. 4花时间在爱笑的人身边。学习幽默的一个好方法是花时间在有趣的人身边。通过观察，你将学会如何将幽默自然而然地插入情境中。与那些以幽默感强而闻名的朋友、家人和同事相处。

5. 5将幽默带入对话。你不必限制自己的幽默感。人们往往被那些带出他们周围的幽默感的人所吸引。在谈话中，试着鼓励人们接受他们自己有趣的一面。开始谈话时，问："你发生过的最有趣的事情是什么？"或 "有什么蠢事总是让你发笑？"对其他人的有趣故事大笑，并称赞他们，说一些诸如 "这太有趣了！"人们渴望与有趣的人在一起，但如果你总是霸占聚光灯，可能会觉得很烦。给别人留出空间。

方法三 方法三：沉浸在幽默中

1. 1让自己有一个有趣的环境。如果你想变得有趣，就用有趣的东西包围自己。有意识地努力为自己培养一个有趣的环境。在你的家里保留一些让你想起有趣时光的物品。摆放一张你和你的大学朋友们一起进行的热闹的公路旅行的照片。在墙上贴上有趣的卡通画。在你的电脑或手机上贴上一个有趣的屏幕保护程序。在你的办公室隔间里贴上适当的、有趣的杂志剪报和照片。

2. 2花时间与孩子们在一起。孩子们比成年人有更少的禁忌，往往感觉更自由地表达他们愚蠢的一面。与孩子们在一起的时间可以帮助你放松，拥抱你有趣的一面。如果你是父母，努力花更多时间与你自己的孩子一起笑。如果你有朋友或亲戚有年幼的孩子，可以提供保姆服务。医院、托儿所和日托中心总是在寻找志愿者。

3. 3将停机时间纳入你的日程安排。在工作和其他义务之间，人们常常忽略了休息时间。有意识地努力每天花一些时间来放松和大笑。有一个日常的仪式，让自己笑。看一部有趣的电影或电视节目。阅读漫画。打电话给一个总是让你微笑的朋友。许多人觉得他们没有时间笑。然而，为快乐腾出时间的人实际上总体上更有生产力。你也可以想办法把幽默融入你的日常活动。在上下班或锻炼的时候听一个有趣的播客。当你晚上洗碗时，在背景中放一部有趣的电影。

4. 4看喜剧。如果你倾向于看紧张的电视剧，你可能很难看到生活中的轻松。试着为有趣的电视节目和电影留出空间。向朋友征求搞笑节目的建议。在网上阅读最新的、最有趣的喜剧片的评论。

• 和你认为有幽默感的朋友在一起玩。通过花更多时间与他相处，你可以从他/她身上学到很多东西。
• 不要害怕取笑自己。人们往往对那些有自我贬低的幽默感的人感到舒服。
• 讽刺有时是很难读懂的，所以要谨慎使用。
• 你可以使用双关语。例如，如果有人说："我喜欢黄油！"，你可以说："你会黄油不！"。