方法1 方法1之三：保持身体健康

1. 1获得足够的睡眠。虽然这听起来是最没有魅力的建议，但获得充足的睡眠是美丽的一个重要部分。虽然建议你每晚至少要睡7个小时，但许多人试图以远远低于这个时间的方式溜走。如果你想让自己看起来和表现得最好，请确保得到足够的休息。如果你不这样做，你的皮肤会更快地干燥和老化。尝试每晚在同一时间入睡也是一个好主意。尽量在白天保持清醒。你的情绪和精力也会受到你的睡眠量的影响。这应该是很明显的，如果你试图抵抗睡眠，你的行为就不会有同样的魅力。

2. 2保持良好的卫生。如果你想让自己看起来最好，那么你应该毫不犹豫地保持绝对的基础。每天至少刷两次牙，定期洗澡或淋浴，修剪脚趾和手指甲，以及梳理头发，这些只是你应该定期关注的一些事情。即使没有任何类型的化妆品，只要你看起来很健康，维护得很好，你就可以看起来非常漂亮。

3. 3滋润你的皮肤。保湿你的皮肤是使其在这些年里保持活力和年轻的重要部分。虽然皱纹本身不一定是坏事，但衰老的迹象可能会对你的信心产生影响。为你的眼睛购买专门的保湿剂可能是一个好主意。眼部保湿剂使用更精细的材料，以适应眼睛周围的温和皮肤。

4. 4.定期锻炼。定期运动可以收紧你的皮肤，是保持身体健康秩序的一个重要部分。像跑步这样的有氧运动将有助于使你在一天的剩余时间里有一个好心情。不要害怕在你的锻炼中也进行一些肌肉训练。有些女性觉得反对，因为她们认为这太男性化了。然而，肌肉训练对两性来说都是一种很好的健身方式，一旦你投入到训练中，你会看起来更棒。

方法二 方法三之二：装扮自己的身体

1. 1让你的手和脚充满魅力。修指甲和修脚是让你从迷人到休闲的一个伟大技巧。它们感觉很好，你的男朋友会注意到你的外观和感觉的不同。如果你使用指甲油，使手和脚相匹配是一个好主意。毕竟，你想让自己成为一个一致的，令人印象深刻的视觉包装。如果你的预算是一个问题，你可以在家里保湿和修剪你的手。这可能需要一些时间来完善你的技能，但从长远来看，可以节省很多钱。

2. 2穿红色或黑色。当一个知道自己想要什么的女人穿上这些颜色时，性感的黑色或火红色几乎是内置的性吸引力。你所穿的衣着不应该与你所适应的完全不同，但以暗示性的颜色为目标，本身就能说明问题。

3. 3穿上合身或暴露的衣服。大量的性吸引力与某人的穿着有关。特别是你的穿着将与你的个人风格感有很大的关系。然而，作为一般规则，你应该尝试找到能够展示你身体自然形状的衣服。你的男朋友感兴趣的不是衣服；重要的是下面的东西。你不需要穿得那么挑逗来引起别人的反应。休闲的东西通常可以做到这一点。重要的是你如何穿着它。

4. 4尝试一个新的发型。没有什么比新发型更能改变一个人的脸部框架了。一个新的发型有能力改变一个人的面貌。某些发型比其他发型更适合不同的脸型，但你最好的选择是挑选一个适合你个性和个人品味的风格。看看头发的一些最新趋势。虽然你不应该试图跟随时尚，除非它符合你自己的审美，但如果你不确定你想如何重塑你的外观，它可以是一个有益的补充。如果你感到困惑，请向美发师咨询她的建议。作为一条一般规则，你希望你的头发能与你的脸型相称。如果你的脸是方的，你可能需要一个较宽的发型来平衡它。另一方面，如果你的头发是圆的，一个短的可爱的风格可以增加你的脸的高度。如果你想专门为你的男朋友打扮得性感一点，征求他的意见可能会有帮助。虽然你这样做不是纯粹为了他，但第二个意见总是有帮助的。

5. 5试一试性感的香味。如果你想成为真正的热点，香水和香料是一个健康的奖励。嗅觉是一种被低估的唤起某人感官的方式。尽管你的男朋友可能已经被你的自然气味所吸引，但香水可以吸引他的气味向你靠近。有很多不同的香水，其中许多可能相当昂贵。你应该去百货公司或美容店的化妆柜台，在确定一个特别的香味之前，先试一下。

香水可能很棘手，特别是如果你穿着它们来吸引一个男人。请记住，男人和女人对气味的解释是不同的。你喜欢的气味可能会让他反感。如果有任何疑问，你应该事先问他。

1. 1对眼妆进行大胆的尝试。眼妆可以说是改变别人对你看法的最重要的化妆技巧。你的男朋友在你们两个人相处的大部分时间里都会看着你的眼睛，所以利用这个机会是有意义的。尝试使用大胆的睫毛膏和与你自然肤色相融合的眼影。尝试一个新的妆容会让你的男朋友以新的眼光看你。更多的彩色眼影可以让人觉得很好玩。不建议在休闲日或夜晚使用，但偶尔做一次也会很有趣。略微晕染的黑色眼线是一个很好的性感造型。眼睑下的白色眼线可以使你看起来更清醒和紧张。

2. 2强调你的嘴唇。唇彩和口红是作为某人的化妆衣柜的一部分而使用的如此常见的东西，以至于它们很容易被视为理所当然。然而，就像眼睛一样，你可以通过选择不同类型或风格的口红来重新创造你的脸部外观。尝试使用比你目前使用的口红更大胆的色调。在你的嘴唇周围使用唇笔可以突出它们并吸引注意力。记住，嘴唇是脸部和身体最性感的部分之一，如果你想看起来尽可能热，不给你的嘴唇一些额外的爱是没有意义的。如果你想让你的嘴唇看起来更大，你可以在一个比你的嘴唇本身稍大的区域画上口红。这将使你的嘴唇看起来更丰满。但是要注意不要太过分，因为这将使你看起来非常愚蠢。

方法3方法3:演戏热

1. 1培养自信。自信是性感的关键。即使你的男朋友已经很了解你，拥有自信将使你能够以令人兴奋的方式表达自己。如果自信是你觉得自己在挣扎的东西，你应该留出一些时间来锻炼自己的这一部分。控制你的想法，不要让任何负面的感觉妨碍你的自我肯定。把你喜欢自己的事情列一个清单，可以有很大帮助。

2. 2克服你的羞涩。如果你偏向于害羞，可能很难克服与社交焦虑相伴的不安全感。不要让自己在任何事情上过于激动。记住，你值得被认为是热的。如果你能够跳出你的头脑，纯粹关注你的周围环境，你的大脑就不会有机会绊倒你。

3. 3与他调情。如果你们两个人已经有了一段时间的关系，很可能调情已经不再是你们互动的常规部分。重新引入一些这种俏皮的挑逗可以为关系带来奇迹。轻轻抚摸腰部、手部或肩部可以起到很大的作用。对他微笑和赞美他将显示出一种新的兴趣。挑逗即使在长期关系中也有其地位。如果他有一个可爱的怪癖，对它进行轻描淡写的嘲弄。只要确保他对你所取笑的东西没有不安全感。

4. 4全天给他发短信。如果你计划在当天晚些时候或晚上见面，通过给他发短信让他兴奋起来是个好主意。你可以给他发一些暗示性的或简单的甜言蜜语。像 "我现在很想你 "这样简单的东西会确保他在那一刻想到你。每个男人都喜欢被赞美，而短信是告诉你的男朋友你的感受的一个简单方法。如果你们两个人相距甚远，像 "眨眼脸 "这样的表情符号可以做很多事情来暗示情感。

5. 5带他去一个意想不到的地方。男友们习惯于由他们来制定约会计划。对一个女孩来说，带一个男人出去冒险真的很热。他将会感到惊讶，并被扫地出门。即使约会地点是他以前去过的地方，这种自发的体验对你们两个人来说都会很兴奋，而且这肯定会对他对你的吸引力产生影响。

• 性感并不是一个男人对你的最终评价。如果他已经和你有了关系，你的男朋友显然已经看到了你的优点。有可能你已经在做他认为非常性感的事情。
• 想想一些你认为有很大性吸引力的女演员或名人。他们中的一些人可能不是最漂亮的，但他们有一种自信和光环，让大家相信他们更值得渴望。如果你愿意，你可以以一两个选定的榜样作为你的一些行为模式。