方法1方法1/3：追踪你男朋友的手机（iphone）

1. 1在手机上打开“查找我的”应用程序。“我的苹果”和“我的朋友”都可以自动找到你的设备和你爱的人。该应用程序的图标类似于一个绿色圆圈，中间有一个蓝色圆点。蓝色圆点向圆圈顶部发出蓝光。如果你和你的男朋友有iPhone或Apple设备，这个选项最有效。

2. 2与你的男朋友分享你自己的位置。点击应用程序中的“联系人”部分，点击“共享我的位置”或“开始共享位置”选项。然后，在框中输入你男朋友的名字或电话号码。点击“发送”，然后决定是“一小时”、“直到一天结束”还是“无限期”给他你的位置点击“OK”完成你的请求。这会向你男朋友的手机发送通知。如果你担心他变得可疑，在他不在电话旁时分享你的位置。。
3. 3.请求跟踪你男朋友的位置。返回“查找我的”应用程序中的“联系人”部分。从那里，点击你男朋友的名字或个人资料图片，他应该出现在屏幕上，因为你已经和他分享了你自己的位置。然后，点击“询问跟踪位置”选项和“确定”按钮。等你男朋友走出房间或去洗手间，这样他就不会注意到手机上的通知。
4. 4在他不看的时候接受他的电话请求。解锁他的手机，进入“查找我的”应用程序。打开“人物”部分，点击你名字下面的“分享”按钮。然后，决定你想和他分享多久。如果你怀疑他在欺骗你，“无限期分享”选项可能是最好的选择。这样，你就可以随时监视他，看看你是否注意到任何模式。
5. 5更新你的通知设置，以便你知道你的男朋友何时去了一个新的地点。回到你的手机，打开“查找我的”应用程序中的“联系人”标签。然后，点击你男朋友的名字，点击“通知”按钮正下方的“添加”按钮。点击“通知我”，你可以自定义他更改位置时收到的通知。你可以修改以下通知设置：何时：当你的男朋友到达、离开或不在某个特定地点时得到通知。地点：选择一个你男朋友花很多时间的地方，比如他的工作场所。当你的男朋友到达、离开或不去那个地方时，你的手机会通知你。频率：当你的男朋友在或不在特定地点时，选择“仅一次”或“每次”获取此定制通知。。
6. 6.随时查看“查找我的”应用程序以查找你男朋友的位置。点击应用程序中的“人物”部分，然后选择你男朋友的名字，以实时查看他在哪里。

方法2方法2/3：追踪你男朋友的手机（android）

1. 1在手机上打开谷歌地图。在你自己的智能手机上打开“谷歌地图”应用程序，点击你个人资料图片的图标。当你这么做的时候，确保你有你男朋友的手机，这样他就不会收到任何通知。

2. 2点击“位置共享”选项。从那里，点击“新共享”按钮。调整您想共享位置的时间，如果您想无限期共享位置，请点击“直到您关闭此功能”。如果你和你男朋友都有安卓手机和/或谷歌账户，这种追踪方法效果最好。这会向你男朋友的手机发送通知，所以一定要在他不在的时候发送。
3. 3在你男朋友的手机上登录谷歌地图。解锁他的手机，打开“谷歌地图”应用。如果你不知道你男朋友的手机密码，随便问问他你是否可以在他的手机上查到一些东西。这样，他就可以为你解锁手机。
4. 4开始与自己分享手机的位置。在应用程序中点击你男朋友的个人资料图片；然后，点击“位置共享”选项。在屏幕上寻找你的联系人或个人资料图片，它应该在你刚刚分享你的位置时就在那里。拔出你的联系人，然后点击“请求”按钮，与你的手机分享他的位置。
5. 5在自己的手机上接受以下请求。在你点击“请求”后，你的手机应该会收到关于位置请求的通知。同意让他和你分享他的位置，你就可以走了！
6. 6.如果你想追踪他，请转到谷歌地图的“位置共享”页面。一旦你进入这个页面，点击你男朋友的个人资料图片。只要他带着手机，你就应该能准确地看到他在哪里。

方法3方法3/3：付费间谍应用

1. 1间谍：mSpy让你全面了解你男朋友在做什么。苹果和谷歌的追踪应用可以让你知道你男朋友在哪里，但除此之外，它们不会提供更多信息。像mSpy这样的应用程序可以让你访问你男朋友的手机，从他的旧短信和传出的电话到他的Snapchat和Facebook活动。mSpy有基本计划和高级计划，基本计划从每月30美元开始，高级计划从70美元开始。你可以在iPhone和Androids上使用这个工具。请记住，在某人的手机上安装间谍软件可能是非法的，这取决于你住在哪里。即使这是合法的，它仍然是对信任的严重破坏，会对你们的关系造成无法弥补的损害。。

2. eyeZy：eyeZy让你知道你的男朋友离家时所做的一切。像标准的追踪应用程序一样，eyeZy可以让你知道你男朋友在哪里，以及他白天或晚上去了哪里。这个应用还可以让你知道他在手机上记下的任何即将到来的计划。你还可以仔细查看他保存/下载的文件和图片，以及他访问最多的网站。eyeZy可以在iPhone和Android手机上使用，每月的价格略低于50美元。。
3. 3监视：Hoverwatch可以让你监视你男朋友在幕后的活动。你可以追踪他在哪里，记录他的电话，查看他的旧短信，监控他的社交媒体活动，还可以查看他在网上搜索的内容。这个应用还可以让你监视他的相机和联系人，并在你的男朋友因任何原因切换手机SIM卡时通知你。Hoverwatch仅适用于Android智能手机。你也可以下载到任何Mac或Windows电脑/笔记本电脑上。Hoverwatch每月的价格约为25美元。如果你每次购买3个月或12个月的服务，他们还提供折扣订阅包。。

• 请记住，许多“间谍”应用程序是为年幼儿童或青少年的父母设计的，而不是为寻找男友的伴侣设计的。