方法1 方法1之3：照顾好你的身体

1. 1吃得健康。这是使你的身体和心灵变得更好的一个重要步骤。它还可以清除你的皮肤，给你更多的能量。在你现有的饮食中增加水果和蔬菜，用全麦面食替代普通面食，用瘦肉替代红肉或肥肉，是吃得更健康的好方法。你应该限制你的饮食中包含的盐量。寻找最可能有高量盐的食物的低钠版本，如酱汁、调味品和预制汤。例如，如果食谱上只要求一些蔬菜，你可以添加更多种类或增加食谱要求的数量，这将扩大你的食物种类并保持你的健康。如果食谱上要求吃碎牛肉，用碎火鸡或鸡肉代替。

2. 2保持身材。花点时间努力让自己更健康。你从健身中得到的内啡肽可以使你感到更快乐，对你的身体更有信心。你不需要超瘦或有特定的体形才漂亮。无论你的身体看起来如何，通过锻炼保持健康可以使你变得漂亮。有许多方法可以使你变得健康。许多人每天都去跑步。有些人做锻炼视频。有些人去健身房。其他人则使用健身游戏、手举重物、上下楼跑步、徒步旅行，或者只是在家里跳舞。在你开始任何一种新的和剧烈的锻炼程序之前，你真的应该和你的医生谈谈。你的医生可以最好地评估你的身体可以承受什么。

3. 3照顾好你的皮肤。遵循一个良好的皮肤护理程序也可以帮助你看起来更漂亮。至少你应该每天使用洁面乳和保湿霜，每周使用几次面部磨砂膏。使用带有SPF防晒霜的透明保湿霜可以给你带来自然的露水光辉。在淋浴时使用丝瓜络去除死皮，使你的皮肤保持明亮和新鲜。

4. 4照顾好你的指甲。饮食健康可以间接帮助你的指甲健康，但是你也可以做很多事情来直接有利于你的指甲。拥有漂亮的指甲可以帮助你看起来更有吸引力。每天用肥皂和水清洁你的指甲，每隔一到两周修剪一次，这取决于你喜欢多长的指甲。你还应该塑造你的指甲，使所有的指甲看起来统一而整齐。如果你注意到长指甲会导致指甲断裂和剥落，那就把指甲剪短一点。拥有健康的指甲比拥有长指甲更重要。尽量把任何疯狂的美甲艺术留到周末，在一周内只用一种颜色或透明的指甲油来保持指甲的整洁。

方法2 方法2的3：让你的造型正确

1. 1穿适合你身体的衣服。你的衣服应该很合身，看起来很整洁，而且要偏向高档一点。穿着打扮要适合你的体形，这是一个简单的方法，可以让你看起来更漂亮。如果你的体型是圆形（有时称为苹果形），请避免穿那些会引起人们注意你的腹部的衣服，如高腰裤或腰带。如果你有一个圆形的形状，修身的裤子，移位的连衣裙，和外衣是很好的选择。如果你有一个三角形的形状--臀部比肩膀或躯干宽--避免过大的衣服，紧身牛仔裤，以及任何轻薄的，贴身的面料。阔腿裤、剪裁合体的夹克和船领上衣会使你的身体更加完美。如果你有沙漏型身材，胸部较大，腰部较窄，臀部丰满，避免没有很多形状的款式，如方格连衣裙，长衫，或超大的开衫。你应该偏爱高腰裤、裹身裙和V领上衣。如果你有一个长方形的身体（有时被称为男孩形状），避免强调你的形状的紧身裙和任何没有结构的上衣。靴式剪裁的裤子和合身的外套将有利于你的体型。

2. 2Always看起来很整齐。漂亮往往是指看起来很有条理--就像你在离开家之前花了一些时间考虑你的造型。你如何做到这一点在很大程度上取决于你的个人风格，但做一些事情，如确保你的头发被梳理和造型，或你穿着一些可爱的配饰，或你真的努力穿上衣服来美化你的体型，都可以帮助。

3. 3.做你的头发。在你早上出门之前，在你的头发上涂抹一些产品，或者只是把它扎成一个马尾辫，这很容易。但是，注意你的头发是一个让你看起来更漂亮的简单方法。对你的头发进行实验，找到适合你的长度和质地的简单的、常用的风格。如果你在白天遇到困难，发现你的头发开始卷曲，你可以在你的头发上添加少量的保湿剂。

4. 4花一些时间在你的妆容上。每个人都有不同的喜好，他们喜欢自己的妆容。但只需涂抹一些基本的粉底、睫毛膏和遮瑕膏就能使你看起来更漂亮。用你的手指来涂抹你的粉底，使其看起来更透明，或者用刷子来涂抹更多的覆盖。在你的T区--鼻子下面和额头上--刷一些散粉，以防止油从你的粉底中流出来。你可以通过使用与你皮肤最浅的部分--通常是你的脖子--相匹配的哑光眼影，为你的眼皮准备任何类型的外观。将这种眼影刷在你的眼睑上，在你的皱褶处，并一直刷到你的眉骨。你也可以为此使用实际的眼妆打底。

5. 5拥有良好的姿态。自信真的很有吸引力，而散发出自信的最简单方法之一就是改善你的姿势。当你站着的时候，把你的肩膀向后，直视前方（不要看地板）。如果你是坐着的，尽量抵制弯腰驼背在办公桌或桌子上的诱惑。相反，假装有一根绳子穿过你的头顶，一直延伸到你的脊柱，而且这根绳子一直被拉紧。你会惊讶地发现，如果你改善了你的姿势，你的感觉和样子会好很多。

方法3方法3：有正确的态度

1. 1不要太残忍。很多流行文化表明，最漂亮的女孩也是最残忍的。你不必为了漂亮而变得刻薄；事实上，这使你的吸引力下降。相反，要善待别人：询问他们的情况，如果你看到他们在挣扎，就提供帮助。

2. 2要有自信。自信的人在别人看来总是更有吸引力。自信的一个好方法是为你可能遇到的情况做好准备。这意味着在做完功课后去上课，对你要面试的公司做一些额外的研究，或者甚至在你和你的朋友制定计划前查找正在播放的电影。

3. 3多微笑。微笑的人通常比一直皱眉头的人看起来更漂亮。更多的微笑可以帮助你看起来更漂亮，而且它也使你看起来更容易接近。

4. 4做自己。你有没有注意到那些似乎知道自己是谁，并且没有问题的人看起来更有吸引力？坚持你自己的风格，无论是化妆、衣服还是配饰，都可以帮助你看起来更漂亮。做自己最简单的方法之一是跟随你的直觉，有时被称为跟随你的 "直觉"。如果你觉得有些事情不对头--无论是某种类型的衣服，还是一种妆容，或者你的朋友或重要的人想让你做的活动--就不要去做。

• 避免咬指甲。
• 总是领先几步。前一天晚上想好你的衣服、化妆品和配件。这有助于你保持有条不紊，并能降低压力。做好准备也有助于你获得更好的睡眠，所以你会看起来和感觉更好。
• 不要过于努力地追求漂亮。永远记住，内在美比外在美更重要。为自己的身份感到骄傲。
• 不要过度化妆。这将开始使你看起来不那么漂亮/真实，而且很假。你可以只涂看起来像你嘴唇真实颜色的浅色唇膏，粉底以及一些睫毛膏。
• 始终使用高光笔。它将带出你的皮肤并突出你的特征。
• 更加专注于你的皮肤护理而不是化妆。当你有一个良好的护肤程序，你就不需要那么多的化妆品。少用它，以修复你的缺陷，而不是为你涂上新的皮肤。
• 不要太担心你的外表，也不要花太多时间或金钱试图变得漂亮。只需微笑、大笑、友善，并努力改善你的姿势。确保你的头发整齐，衣服合身，就是这样。请记住，真正的美是在内心，所以让它闪耀吧