第1部分第1部分，共3部分：准备瓶子

1. 1当宝宝很小的时候，用一个缓慢流动的乳头开始。初生婴儿在进食时更容易窒息。从你所拥有的奶瓶中可用的最低数量的奶嘴开始。随着宝宝年龄的增长，你可以根据他们的喜好增加流速。

2. 2每天给奶瓶和奶嘴消毒。有几种方法可以对瓶子进行消毒，但你可以将瓶子、奶嘴和任何其他物品在沸水中浸泡5分钟，这是一种简单的方法。你也可以使用洗碗机上的消毒设置。检查制造商关于消毒塑料瓶安全性的标签。有些塑料含有不应暴露在高温下的化学物质。许多家长选择玻璃瓶就是因为这个原因。你应该每天对进入新生儿口腔的任何东西消毒一次，直到几个月后他们的免疫系统变得更强。在消毒期间，你可以用普通的肥皂和水清洗瓶子。和宝宝的儿科医生谈谈什么时候可以减少奶瓶消毒的频率。。

3. 3准备瓶子前洗手。在水槽中的温水下洗手。将洗手液涂抹在手上，在手和手指之间摩擦20秒。彻底冲洗手上的肥皂，并用干净的毛巾擦干。

4. 4根据包装说明，将配方奶粉与清水混合。如果您使用的是配方奶粉，请阅读有关将配方奶粉与水混合的包装说明，并严格按照说明进行操作。不要使用超过说明书要求的配方粉；这样做可能会给你的宝宝带来痛苦的气体或导致他们脱水。母乳是喂养新生儿最健康的选择。如果你能用母乳喂养宝宝，或者用奶瓶挤牛奶喂养宝宝，你应该这样做。如果您无法母乳喂养、吸吮母乳或购买捐赠的母乳，婴儿配方奶粉是喂养宝宝的唯一安全选择。不要给6个月以下的婴儿喂牛奶、其他动物奶或豆奶等牛奶替代品。母乳和婴儿配方奶粉是6个月以下婴儿唯一安全的母乳。确保你的配方奶粉使用干净、安全的饮用水。。

5. 5.用暖水瓶或温水锅加热冷母乳。如果你用母乳喂养你的宝宝，他们可能更喜欢用冷冻或解冻的母乳来加热。在炉子上加热一平底锅水，直到水变热但没有沸腾，然后将其从炉火中取出。将一瓶牛奶放入平底锅中，加热至不高于100华氏度（38摄氏度）。如果你喜欢的话，你可以用一个干净的食物温度计来检查温度。不要直接在炉子上加热奶瓶，使用微波炉，或让牛奶温度高于100华氏度（38摄氏度）。这样做会增加宝宝口腔灼伤的风险。用冷的或室温的母乳喂养宝宝是安全的。许多父母在母乳冷藏或冷冻后加热母乳，使其接近母乳喂养时的温度，因为他们的婴儿更喜欢母乳，但没有必要加热。如果你愿意，可以在市面上买到商用暖瓶器。如果有，请遵循制造商的使用说明。。

6. 6在手臂上测试牛奶或配方奶粉的流量和温度。将奶嘴和瓶盖牢牢地放在瓶子上。把瓶子倒置，让几滴牛奶或配方奶滴到你的前臂上。检查水滴是否感觉凉爽或温暖，但不热，并确保它们以连续滴的方式稳定地从瓶子中流出。如果你不得不挤压奶嘴或摇动奶瓶以使水滴流出，这个洞可能会被堵住。检查螺纹接头孔，确保其干净、通畅。如果牛奶或配方奶似乎从乳头中流出，则可能会损坏乳头孔。在喂养婴儿之前，用一个新的、消毒过的乳头替换乳头。给宝宝喝凉一点的母乳比用太热的母乳烫他们的舌头要好得多。。

第2部分第2部分，共3部分：喂养宝宝

1. 1当宝宝出现饥饿迹象时，给他们喂食。新生儿通过左右移动头部、张开嘴巴、伸出舌头、吮吸手指或拳头，或试图吮吸靠近脸颊的任何东西来显示他们饿了。哭实际上是一种晚期饥饿的暗示，最好在宝宝哭之前给他们喂奶，因为这样更容易让他们安静下来吃饭。婴儿有时会因为饥饿以外的原因而大惊小怪或哭泣。如果你的宝宝在喂食一小时后大惊小怪或哭泣，他们可能需要换尿布，感到疲倦、无聊、过度刺激，或者太热或太冷。在再次喂它们之前，你可以检查一下这些东西。。

2. 2将宝宝抱成半直立姿势，并支撑其头部。当你要喂宝宝的时候，坐在一张舒适的椅子上，把他们的头放在你的臂弯里，把手放在他们的屁股上。他们的头应该舒服地高于腹部。这被称为“摇篮式”，当婴儿平躺时，不要喂他们。这可能会导致他们窒息或耳朵感染。你也可以把宝宝抱在腿上，让他们的头靠在你的胸前。只要确保用你的手支撑住他们的头部，如果他们开始从你的胸部滑落，就重新定位他们。这个姿势对有反流的婴儿很有效，因为他们更直立。。

3. 3.将乳头贴在宝宝的下唇上，促使宝宝张开嘴。如果你的宝宝饿了，他们会张开嘴接受放在下唇上的东西。轻轻地把奶嘴放在他们的下唇上。如果你的宝宝把头转过去，他们此时可能不饿，或者他们现在吃东西可能太不舒服。在再次喂它们之前，检查它们是否因为其他原因而大惊小怪或哭泣，比如尿布。

4. 4倾斜奶瓶，使奶嘴充满牛奶或配方奶粉。当你喂宝宝时，你希望乳头保持饱满，这样宝宝就不会吸空气了。当瓶子放在宝宝嘴里时，让瓶子倾斜，底部朝上。

5. 5.让宝宝将乳头吸进嘴里并吮吸。当你把乳头伸进宝宝张开的嘴巴时，他们会抓住它，开始吮吸和吞咽。这是他们饥饿时的自然反应。当他们开始放慢吮吸和吞咽的速度时，将乳头部分地从嘴里取出，让他们再次将乳头收回。在整个喂奶过程中，让宝宝将乳头拉回到嘴里被称为喂奶“起搏”，它模拟母乳喂养期间牛奶流动的开始和停止。如果宝宝还饿的话，当你把乳头移开时，他们会急切地把乳头拉回到嘴里。如果他们因乳头从嘴里移出而感到不安，你可以暂时向下倾斜瓶子，以减缓或停止液体的流动。当宝宝再次开始吸吮时，将奶瓶向上倾斜，这样他们吸吮的空气就更少了。。

6. 6看着宝宝的眼睛，在喂奶时拥抱或与他们交谈。为了增加喂养体验并与宝宝建立联系，你可以与他们交谈，拥抱他们，在他们喝水时看着他们的眼睛。他们会期待进食的时刻，不仅是为了满足他们的饥饿感，也是花时间感受你的爱的一种方式。在夜间，为了鼓励宝宝重新入睡，你可能需要减少喂奶时与他们交谈的次数。你可以拥抱和看着他们，但尽量减少其他互动。夜间喂食时，保持灯光关闭或变暗也很有帮助。。

7. 7.按照宝宝的指示给他们喂食多少和多久喂食一次。婴儿需要吃多少和多久吃一次不同。每2个月食用一次配方奶粉（59-118毫升），直到每24个月食用一次。喝母乳的婴儿可能需要更频繁地进食，因为母乳比配方奶粉代谢更快。如果宝宝不想喝完一瓶，或者喝完一瓶后想要更多，不要担心。有时他们会想吃得更少，有时他们会突然成长，需要更多。建议的喂养量是一个一般性的指导原则，如果他们在24小时内饮用12-32液盎司（350-950毫升）的牛奶，他们就吃得足够了。婴儿在2个月大时，每天食用5-6次配方奶粉的量将增加到约5-6液盎司（150-180毫升），或在24小时内增加到25-36液盎司（740-1060毫升）。在3-5个月大时，该量再次增加至6-7液盎司（180-210毫升），每天5-6次。同样，喝母乳的婴儿可能需要更频繁地进食。。

8. 8.在宝宝出生后的前几周，每隔几个小时叫醒宝宝，让其进食。小宝宝的肚子很小，而且他们也很喜欢睡觉：为了确保在第一个月内体重适当增加，如果他们睡了很长时间，你可能需要叫醒宝宝。每3-4小时叫醒一个母乳喂养的婴儿，每4-5小时叫醒一个配方奶粉喂养的婴儿，直到他们1个月大。1个月后，只要你的宝宝体重增长良好，你就不需要叫醒他们来喂他们。如果宝宝的医生担心宝宝体重没有增加，请按照他们的建议进食。。

9. 9每次喂食1小时后，扔掉所有未使用的配方奶粉或母乳。当你的宝宝似乎吃完了，你可以尝试再次打嗝，看看他们打嗝后是否会吃得更多。如果他们仍然对多吃不感兴趣，你可以在开始喂食后将瓶子保留1小时，以防他们在一小时内想要更多。时间到了，把牛奶或配方奶粉倒进水槽里扔掉。不要将剩下的瓶子存放超过1小时，以备将来使用。吸入后会很快被污染。把牛奶扔掉，洗干净瓶子再用。。

第3部分第3/3部分：给宝宝打嗝

1. 1将奶瓶放下，试着每2-3液盎司（59-89毫升）的牛奶打嗝一次。奶瓶喂养的婴儿在喂养过程中比母乳喂养的婴儿吸入更多的空气，因此在喂养过程中经常打嗝很重要。在整个喂食过程中打嗝让他们更舒服，更有可能喝完瓶子。至少在宝宝喝了2-3液盎司（59-89毫升）的牛奶或配方奶粉后，尝试打嗝，如果宝宝看起来有点蠕动、烦躁或不舒服，则尝试更频繁地打嗝。

2. 2在你的肩膀上强奸你的孩子。给新生儿打嗝时，将他们的头抬起来，放在你的肩膀上，一直支撑着他们的头。把它们举到这么高的位置会对它们的腹部产生轻微的压力，并通过打嗝缓解空气排出。

3. 3用力拍拍或摩擦他们的背部。为了帮助宝宝打嗝，可以通过拍打或摩擦来给他们的背部施加压力。反复的拍打或摩擦会让宝宝平静下来，而且更有可能打嗝。

4. 4.几分钟后，即使宝宝没有打嗝，也要继续喂奶。如果你的宝宝还没有喝完奶瓶，你可以在尝试打嗝大约2分钟后再次喂他们，不管他们是否真打嗝。如果他们对多吃不感兴趣，但似乎很挑剔，你可以尝试再次打嗝或检查他们是否需要换尿布。如果他们看起来很满足，但对吃东西不感兴趣，那么他们可能已经吃饱了，并且已经吃完了这种饲料。