第1部分第1部分（共3部分）：选择合适的尺码

1. 比你的鞋码小1码。溜冰鞋通常比你的街头鞋小1-1.5码。女性冰球运动员可以购买少年/男子尺寸的冰球溜冰鞋，但应注意少年/男子和女子之间大约有3码的差异。

2. 2注意你的足弓是否高、宽或窄。这将帮助你找到合适的溜冰鞋。不同品牌的鞋款（脚背、脚跟、中足、脚趾盒）适合不同部位。曲棍球溜冰鞋按从最窄到最宽的升序给出数值大小值以及C、D、R、E和EE的配合类型值。不同的溜冰鞋型号在以下位置的合脚度通常有所不同：站姿、脚背、脚跟、中足、脚趾盒，以及指脚的主要三维身体的体积。。

3. 3亲自试穿溜冰鞋，记录你喜欢的品牌和尺码。如果你的脚趾以笔直站立的姿势刷过鞋头，弯曲膝盖，向前倾，将脚后跟放在靴子后面。如果你的脚趾不再刷鞋头，它们应该很合适。铅笔测试——解开冰鞋的鞋带。把铅笔放在你的脚上，向下三个小孔。如果你不能同时触碰两个孔眼并且碰到了你的脚，那么鞋子就太浅了。手指测试-系好鞋带，身体前倾。你的脚后跟和冰鞋之间只能放一根手指。。

4. 4.测试溜冰鞋的性能。抓住它的脚踝，挤压一下。脚踝支撑力较低的溜冰鞋会闪光。更硬、更耐用的溜冰鞋是不行的。如果挤压有一点阻力，它们适合初学者冰球运动员。任何太容易弯曲的东西都不能为曲棍球提供足够的脚踝支撑。对于高级玩家来说，任何太难的事情都会发生。初学者并不总是需要最硬的溜冰鞋，因为它们会限制运动，并阻止你发展肌肉以获得自然的脚踝支撑。。

5. 5考虑直列溜冰鞋。如果冰面不适合你，直列溜冰鞋遵循相同的装配程序，但通常尺寸更接近滑冰者的实际鞋码。如果你想在户外滑冰，可以选择高硬度的。对于室内球场，请选择较低的硬度等级。硬度计额定值指的是车轮的耐久性。高评分适用于严格的户外滑冰。低等级指的是室内或场地滑冰时更柔软的车轮，更具抓地力。

第2部分第2部分，共3部分：寻找优质溜冰鞋

1. 1如果你想滑得快，就选择窄一点的溜冰鞋。溜冰鞋越细，空气动力就越强。轻盈的冰鞋舒适贴合，让你拥有更好的灵活性和控制力。

2. 2如果你打算休闲滑冰，就选择较低端的溜冰鞋。与标准或更宽的鞋搭配的溜冰鞋更舒适，而且不太可能有不必要的结构特征，比如导致价格上涨的衬垫或衬里。

3. 3选择更高端的冰鞋，以延长磨损时间。冰鞋越硬，结构越坚固，价格就越贵，因为冰球、棍棒和咄咄逼人的滑冰风格会让冰鞋经久耐用，经得起冲击。

第3部分第3/3部分：购买滑板

1. 1.将溜冰袜带到商店。如果你没有，问问销售代表你是否可以试穿你的溜冰鞋。袜子的厚度会改变溜冰鞋的合脚度，所以同时测试这两种鞋很重要。

2. 2向销售代表询问可热合的溜冰鞋。热成型可以缩短磨合时间，软化一些粗糙的支撑结构，更好地贴合双脚。你通常可以在溜冰场或专业商店完成。

3. 3如果你计划定期滑冰，可以看看锐步、鲍尔、CCM和伊斯顿等品牌。价格一般在200美元以上，但适合你的需要。对于经常滑冰的初学者来说，购买更昂贵、耐用的滑板是一个更好的长期选择。

4. 如果你正在考虑休闲溜冰方案，150美元以下的溜冰鞋可享受4Go。如果你不打算每周多打曲棍球或滑冰一次以上，就没有必要花超过200美元购买填充物、结构和耐用性都很好的溜冰鞋。

5. 5如果你的溜冰鞋不适合你或不适合你，询问退款政策。穿新溜冰鞋时有些疼痛是正常的。反复疼痛可能是身体不适的迹象。如果你在商店里找到了适合你需要的溜冰鞋，而且你的脚感觉很好，那么在购买之前，在网上做一些调查，以找到销售或折扣价格。你可能会省下一些钱。