方法1方法1/3：倾听你的心声

1. 1想象一下你希望你们的长期关系是什么样子。问问自己，你是在找严肃的东西，还是更喜欢休闲的东西。你想要一个约会的机会，还是一个稳定的女友，还是一个长期的伴侣？想想你在生活中的位置，以及你在这两个女孩之外的目标是什么。尽管困难重重，但试着把自己从当前的感觉中分离出来，从长远的角度看待事情。例如，如果你专注于自己的事业，你可能会寻找一段稳定、长期的关系。想想哪个女孩能更好地为你提供你想要的稳定。。

2. 2.当你和每个女孩在一起时，回想一下你对自己的感觉。注意每个女孩让你对自己的感觉。在你和每个女孩相处之后，记录下你的情绪和想法。当你和这些女孩相处的时候，考虑一下你自己的个性的变化，并真正考虑一下你想给自己的哪些方面。例如，如果一个女孩倾向于纠正或挑剔你很多，你可能不想追求与她长期的关系。

3. 3.对自己诚实。不要给自己施加压力，让自己立刻开始一段感情。如果你不能给自己一个明确的“是的！”对任何一个女孩来说，你都可能想给自己一些喘息的空间。花点时间独处没什么错！两个女孩都更愿意听到真相，而不是半心半意的关系。

4. 4找出任何阻碍你前进的消极情绪。试着深入挖掘你当前的情绪。这可能有点棘手，但请尽你最大的努力找出几个特定的情绪。这些感觉可能会为你的决定提供一些有价值的见解，或者帮助你意识到你根本不是在寻找一段感情。例如，你可能把自己的优柔寡断归咎于一个特定的原因，比如两个女孩都不觉得自己是最终的灵魂伴侣。

5. 5.想想两个女孩在未来的关系中想要什么。想象一下，两个女孩在恋爱中寻找什么，并考虑他们个人的兴趣水平。有可能两个女孩都不想与你建立专属关系，或者她们对追求与你的浪漫关系不感兴趣。请记住，任何潜在的关系都应该围绕开放的沟通、情感支持和合作展开。不要害怕跳出框框思考。有很多方法可以让人际关系发挥作用。重要的是每个人都在同一页上，你没有伤害任何人的感情。。

6. 6.如果你在挣扎，与朋友或家人交谈。向所爱的人解释你的处境，描述你与每个女孩的关系。问问你的密友和家人他们的想法和观点。虽然你不必听取他们的反馈，但他们可能会帮助你缩小总体决策范围。例如，一个朋友可能会和你不知道的其中一个女孩分享他们的负面经历。

7. 7.选择你想约会的女孩。即使困难重重，也要做出最后的决定。记住，没有正确或错误的答案，你只需要专注于对你和你自己的生活最好的事情。诚实的道路可能是最艰难的，但它也可能是令人难以置信的回报。

方法2方法2/3：创建利弊列表

1. 1评估你与每个女孩的关系。想想他们的共同点，试着理解他们的不同之处。思考每一个女孩必须提供的美妙的事情，并考虑每个关系从长远来看会是什么样子。在你做决定之前，给自己足够的时间考虑一下。例如，你可能真的很享受与一个女孩的深夜谈话，同时享受与另一个女孩的肾上腺素激增。当你做出决定时，信任和沟通也是考虑的重要因素。

2. 2在一张纸上写下每个女孩的“优点”。思考每个女孩的最佳元素，并将其写在两个单独的图表中。这些品质可以是严肃的，也可以是轻松的，只要记下第一件想到的事情就可以了。好的品质可能包括：与人相处的乐趣；伟大的对话；惊人的爱人；善于倾听；值得信赖的聪明的下巴非常漂亮；与朋友相处融洽；住在同一地区；喜欢旅行；让你微笑。

3. 3.在图表上记下每个女孩的“缺点”。再深入一点，想想一些消极的品质。这些缺点不一定是什么大问题，只是任何让你感到不舒服或不开心的事情。尽可能多地写下你能想到的，这样你的清单就尽可能准确。坏品质可能包括：脾气暴躁；不同的价值观；不是响亮的“是！”；不是你的“类型”；住在很远的地方；身体接触不良；给你带来压力。当你试图摆脱一段关系时，经常会用到利弊清单，但当你在试水时，它们也可以是一个很好的工具。。

4. 4将不太重要的品质与长期品质分开。把你的清单分为“想要”和“需要”，这可能会帮助你缩小你的决定范围。把肤浅的品质归为“想要”类，比如“玩电子游戏”或“赚很多钱”将长期品质归入“需要”类别，比如“花时间听我说”和“需要时给我空间”如果一个女孩满足了你的很多需求，但没有满足你的很多需求，那么你可能离做出决定又近了一步。。

5. 5.花几天时间挑选你想和之约会的女孩。给自己几天时间去思考并考虑自己的需求和愿望。虽然没有必要匆忙，但你也不想花费数周或数月的时间来做出决定。虽然优先考虑自己的幸福很重要，但也要考虑女孩的感受。给自己一个固定的时间可能会有帮助，比如3天左右。

方法三方法三：告诉女孩们

1. 1放下你没有选择的女孩。如果你想彻底分手，首先告诉这个女孩是很重要的。试着清楚地表达你仍然关心这个女孩，重视她的感受，即使你不想把事情发展到下一个阶段。记住，她的感受和你的一样有效，即使你正在处理一些棘手的情绪。让这个女孩失望会迫使你面对你对两个女孩的感情。无论在什么情况下，这都可能有助于防止你违背对另一个女孩的任何承诺。例如，你可以这样说：“我真的很关心你，珍视你的友谊，但我不认为我们一起出去是个好主意。”。

2. 2.告诉你选择的女孩你想和她约会。清楚地表达你的选择，让女孩知道你的真实感受。分享你的感受后，给女孩时间对你的决定做出反应。即使她没有分享或回应同样的感受，把你的想法公开出来也很重要。考虑事先写下你的想法，或者和朋友一起练习你的演讲。如果你不确定该说什么，准备一下可能会有帮助。例如，你可以这样说：“我真的很喜欢你，我很乐意尝试让这一切顺利进行。”。你想和我一起出去吗？”记住，如果你一直在约会，你决定留下来的女孩可能不会意识到你想要独享，除非你直截了当地告诉她。。

3. 3.坚持你的最终选择。坚持你所做的决定，不要浪费时间去猜测自己。在你做出最后决定后，不要轻率或试图改变主意。相反，要忠于你选择的女孩，专注于你的新关系。

• 尽量不要强迫自己做出“正确”的决定。虽然这个选择在当时似乎意义重大，但请记住，在你的一生中，你认识并关心的不仅仅是这些女孩。