方法1 方法1的2：关注主要方面

1. 1.对你能花的钱有一个预算。你可以买到20-30美元起的球杆，这些球杆的质量对年轻或休闲球员来说足够好，或者你可以选择一个专门的、精心制作的球杆，这将使你花费250美元左右或更多。球杆的价格并不能自动决定其质量，也绝对不能决定该球杆是否适合你。对你愿意为一根球杆花多少钱有个概念，但要记住，适合你的球杆更多是由感觉而不是价格决定的。

2. 2决定你喜欢什么材料。曲棍球杆由一系列材料制成，包括木材，玻璃纤维，凯夫拉，铝，甚至是钛。问问自己，你是什么水平的球员，球杆将为你提供什么用途。对于初学者来说，木质球杆可以是一个很好的选择，因为据说木质球杆对冰球的感觉更好。对于那些更了解比赛并且会经常使用球杆的严肃球员来说，石墨或凯夫拉尔的复合球杆可能是最好的选择。这些往往是专门为高级球员设计的。木质球杆往往相当重，而且不那么耐用，所以认真的球员往往坚持使用复合球杆。玻璃纤维比木头更轻，但也不是超级耐用。凯夫拉纤维往往有最好的轻度和强度比例。曲棍球杆有多种材料，因为不同的球员有不同的偏好，他们希望自己的球杆有不同的感觉和性能。如果一个球员倾向于粗暴地使用他们的球杆，例如为拍打球做很多事情，那么他们就需要一些坚固和耐用的东西。

3. 3选择适当的长度。曲棍球杆有一系列的杆身长度，而最合适的长度首先由你的身高决定，并根据你所打的位置有轻微的变化。为了适合自己的球杆，将球杆的脚趾端放在地上，将握柄端与你的脸对齐。正确的球杆长度是在你的鼻子和你的下巴之间。最好是在穿上冰鞋的情况下测量球杆的长度，但由于这并不总是一种选择，所以一定要在冰鞋的高度上至少增加2英寸。基本的长度指南是：没到下巴的球杆是短的，接触到下巴底部的是一般的，而到鼻子或超过鼻子的是长的。前锋通常喜欢较短的球杆，这样可以有更多的移动性，使球杆更容易操作。后卫一般选择较长的球杆，这样更有利于将冰球从对方球员手中拨开。选择一根稍长的球杆比选择稍短的球杆更好，因为你可以随时将长球杆修剪得更合适。

4. 4找到你的最佳杆身弯曲度。曲棍球杆的弹性等级对应于杆身有多少弹性。弯曲等级的一般原则是需要多少磅的压力才能使球杆弯曲1英寸，所以球员越重，弯曲等级越高。经验法则是将你的体重减半，这将给你带来你需要的弹性等级。一根弯曲度太高的球杆将缺乏球员在拍击时所需要的 "给力"，而一根弯曲度低的球杆将弯曲太多，导致缺乏力量。

方法2方法2：选择专门的方面

1. 1选择球杆曲线。球板的曲线会影响到击球和射击。球板可以有许多不同的曲线组合，包括左或右，脚跟、中或脚趾曲线，以及轻微、适度或深的曲线。根据你的主导手选择右边或左边。初学者应该选择中等水平的曲线，即不要太直，也不要太深的弯曲。大多数联赛对你能有多少曲线有限制，所以一定不要超过允许的限度。那些希望在处理冰球时有更多控制力的人应该选择更直的球板，而那些经常用手腕或拍子击球的球员则可以从具有更大曲线的球板中受益。

2. 2选择感觉正确的握把选项。与其他大多数球杆选择一样，选择是否使用带握把的球杆与个人喜好有关。没有握把的球杆会有一个光滑的表面，如果你想让你的下半身能够轻松地上下滑动，这是理想的选择。缺点是，当你的手套被弄湿时，你对球杆的控制力可能会降低。有握力的棍子可能在你握住的棍子末端有轻微的纹理，或者它们可能有一个握力，是加在棍子上的单独的一块。它可能只是粗糙的，也可能有一点粘性，使握把有粘性的感觉。

3. 3选择一个卧角。球杆的卧角是指杆身与杆身连接的角度。卧角范围从4到8，数字越小表示角度越大。你选择的球杆角度将影响球杆的感觉以及你如何最好地使用它。为了确定适合你的位置，想想你平时滑冰的时候是把球杆伸出来远远地放在前面还是贴着身体。如果你把它放在你的前面，一个较低的卧姿数字比较好，如4；如果你把它靠近你，一个较高的数字比较好，如6-7。

• 购买曲棍球棒一定要亲自去，而不是在网上订购。这不仅仅是关于具体数字的测量。你需要握住球杆，确保它适合你，感觉正确。

• 如果你认识与你有类似打法的曲棍球运动员，问问他们使用什么球杆，以及他们为什么使用。他们可能依赖的规格，最终可能与你最终发现的最佳规格相同或接近。
• 如果你是一个大的射手，考虑买一个有很大 "弹性 "的棍子。