第1部分第1部分，共3部分：收拾残局

1. 1收集垃圾并放入垃圾袋。如果有塑料，一定要回收。不要把它放在垃圾袋里。快速环顾四周，寻找任何明显的垃圾，比如包装纸、旧食物、纸巾或剪下的衣物标签，然后将其扔进垃圾袋。当你这么做的时候，清空你房间里的垃圾桶，放进新的袋子里。既然你正在快速清理垃圾，那就坚持使用那些明显的垃圾吧。不要担心整理旧文件之类的东西，并决定保留或丢弃哪些文件。

2. 2把散落的衣服都收拾起来。把脏衣服收拾起来，扔进篮子或篮子里。别担心整理你的衣服，现在就把它们从地板上拿下来。一定要把干净的衣服分开，这样就不用再洗了。如果你周围有很多干净的衣服，花几分钟把它们折叠起来，放在梳妆台上，或者挂在衣橱里。如果你没有时间，把它们整齐地捆起来，放在篮子里，这样你以后就可以把它们收起来。如果是时候换床单了，脱掉你的床单，也把它们扔进你的篮子里。

3. 3.把你的东西放回原处。接下来，四处寻找书籍、纸张、玩具、电子产品或任何其他属于你房间但不在正确位置的东西。把这些东西收起来，迅速收起来。把书放回书架上，或者把它们整齐地堆在你的桌子、梳妆台或床头柜上，如果你还在用它们的话。如果周围有玩具，把它们放在盒子或箱子里。如果周围有你每天都在使用的小物件，比如你的手表或你最喜欢的唇膏，试着在你的梳妆台或床头柜上放一个小的装饰盘或篮子，这样你就可以把它们放在一起。

4. 4.把属于其他房间的物品拿出来。可能有一些东西从房子的其他地方进入了你的房间。迅速收集厨房里的盘子和杯子，或者你在更换时钟电池时使用的螺丝刀，然后把它们带回任何地方。如果你真的急着打扫完房间，把所有的东西都放在一个盒子里，放在卧室门外，这样你以后就可以把它收起来了。小贴士：如果你的房间乱七八糟，把所有零散的东西都捡起来，堆成一大堆。快速将它们分类，如“洗衣房”、“书籍”和“艺术用品”一旦它们都分类好了，就开始把它们收起来，一次一个类别。

第2部分第2部分，共3部分：清除污垢和灰尘

1. 1清除所有灰尘表面，从最高的表面开始。拿一把掸子或稍微潮湿的抹布，掸掉你的灯、窗帘或百叶窗、床头板、架子、梳妆台和床头柜等东西。用干布擦掉第一块布留下的水或灰尘污迹。从高表面开始，这样你就不会把灰尘落在已经清洁过的表面上。如果你的房间里有百叶窗，用一只旧袜子盖住你的手，用它擦去每块板条上的灰尘。你也可以使用袜子技巧来擦拭相框和其他墙壁装饰！使用湿布将帮助你收集灰尘，而不仅仅是将其散发到空气中。使用带有吸尘刷附件的真空吸尘器或小型吸尘器真空吸尘器来吸尘兔或清洁多尘区域。

2. 2用清洁液擦拭梳妆台和其他表面。用家用清洁剂喷洒脏兮兮的表面，然后用布擦拭。您也可以使用清洁或消毒湿巾，如Lysol或Clorox湿巾，或自己制作。使用玻璃清洁剂，如Windex或SprayWay玻璃清洁剂，使房间内的镜子、窗户或玻璃门板光亮。如果你没有，你可以试着做一个。电灯开关板很快就会变得脏兮兮的，所以如果你发现有污垢和污迹，就快速擦拭一下。

3. 3吸尘器或清扫地板上的污垢。如果你有地毯，用吸尘器吸掉灰尘或宠物毛。如果你的房间没有铺地毯，用扫帚或者把吸尘器放在光秃秃的地板上。试着检查一下你的整个地板，但要把注意力集中在明显的区域，而不是试图清洁每个角落，或者让床下的区域变得完美。在用吸尘器清理地毯之前，在地毯上撒一点小苏打，帮助它清新，去除异味。

4. 用吸尘器在床垫上盖上4Go。所有这些灰尘和清洁可能会让你的床有点脏，所以赶快用吸尘器检查一下。如果你还没有脱掉被子，那就先脱掉被子。如果你想的话，在你用吸尘器吸尘之前，撒上一点小苏打，让你的床垫焕然一新。在你的吸尘器上使用裂缝工具，以获得难以触及的区域，比如床垫边缘的折痕或顶部填充区域之间的裂缝。

第3部分第3/3部分：整理你的床

1. 1将床单放在床上，并将其弄平。拿一张干净的床单，铺在床上，让床角与床垫的角对齐。把其中一个角塞进下面，然后斜穿过，把下一个角塞进下面。用另外两个角重复。注意把床单弄平，并检查角落和侧面是否塞得很好，这样床单就不会轻易脱落。

2. 2.将床单铺在床上，图案朝下。把你的床单铺好，让床单两边的床单垂下来。如果床单上有图案，则将其面朝下放置，使平面朝上。这样你可以在折叠床单时看到图案。平整床单，去除任何大的皱纹、缝隙或凸起。如果你注意到床的一边挂着更多的床单，轻轻地拉另一边，使其更均匀。

3. 3.把床单叠好。为了让你的床看起来格外整洁，用床单在医院的角落里做些装饰。小心地将床单的底部边缘塞进床垫下面，用手抚平任何隆起或褶皱。抓住床单边缘，距离床脚约16英寸（41厘米），将其抬起，使其呈三角形下垂。将床垫下方靠近脚端的床边的悬挂部分塞入。然后，抓住你做的三角形的顶部并将其折叠，从床垫的上角到下边缘形成45°角。用床单的另一个底边再做一次，然后沿着床的两侧将床单的边缘塞在下面。这听起来很棘手，但需要一点练习。一旦你做了几次，你就会掌握窍门了！

4. 4在你的毯子或被单上。如果你有毯子或被单，把它铺在床单上。如果你想的话，你可以像叠床单一样把它塞进去。把毯子和床单从床头折起来，这样就有足够的空间放枕头了。如果天气寒冷，或者你只是想让你的床看起来更整齐，你可以在上面整齐地铺一床被子或羽绒被。在床头留出一个枕头大小的空间。

5. 5.将枕头整齐地放在床头。把新鲜的枕套放在枕头上，整齐地放在床头。如果你喜欢，你可以加几个装饰性的枕头或靠垫，让你的床看起来更漂亮。一张整洁的床可以使整个房间看起来更漂亮。退后一步，欣赏你的工作！

• 放音乐可以让打扫房间变得更加有趣！播放一些乐观的歌曲，让自己保持活力和动力。
• 通过给自己计时，看看你完成每项任务的速度有多快。