第1部分第1部分，共3部分：浪漫之旅

1. 1以承诺的态度解决一些问题。在过去一年中经历过离婚的人可能还没有为一段严肃的关系做好准备。如果你只是想随便约会，这对你来说可能不是问题。然而，如果你希望有一段更严肃的恋情，那就要确保对方已经准备好开始一段恋情。如果某人最近离婚了，他们可能会对承诺犹豫不决。一个离了婚的男人一开始可能喜欢和你在一起，但如果事情变得严重，他会变得紧张。他可能害怕重复旧的模式或错误。在谈恋爱时，要记住情感亲密可能是个问题。想想你想从这段关系中得到什么。你在寻找潜在的长期合作伙伴吗？如果是这样，有承诺问题的人可能不是你的最佳选择。然而，如果你在生活中对一段严肃的爱情不感兴趣，那么承诺的问题可能就不那么重要了。你可以追求一些休闲的东西。专家提示：Moshe Ratson、MFT、PCC婚姻与健康中心；家庭治疗师莫斯·拉特森（Moshe Ratson）是Spirla2Grow婚恋中心的执行董事；家庭治疗，纽约市的一家辅导和治疗诊所。Moshe是国际教练联合会认证的专业认证教练（PCC）。他在爱奥那学院获得了婚姻和家庭治疗硕士学位。Moshe是美国婚姻和家庭治疗协会（AAMFT）的临床成员，也是国际教练联合会（ICF）的成员。Moshe Ratson、MFT、PCC婚姻与保险公司；家庭治疗师在你逐渐了解他时要有耐心。婚姻和家庭治疗师莫斯·拉特森（Moshe Ratson）说：“如果你在和一个离婚的男人约会，花时间去了解对方，不要对他的生活做出任何假设。确保他已经从离婚中完全康复，如果他迟迟没有做出承诺，也不要感到惊讶。如果他和他的前任有孩子在一起，要支持他的家庭以及与此相关的任何安排。”

2. 2不要匆忙行事。当和一个离婚的男人约会时，这段关系可能会比平常进展得慢。正常的关系里程碑，如会见父母和给事情贴上官方标签，可能会以较慢的速度发生。即使是友好的离婚也是痛苦的，离婚的男人可能会犹豫不决。了解你的伴侣正在经历什么。除了离婚带来的痛苦外，家庭成员可能还会进行额外的审查。例如，他的父母或兄弟姐妹可能不信任新伴侣。一个离婚的男人想要慢慢来，这并不少见。在这个过程中要有耐心。如果你真的喜欢这个人，最终值得等待。如果你感到沮丧，试着想想你继续这段关系的所有原因。提醒自己为什么最初会被这个人吸引。

3. 3保持你的期望。驾驭一段新的浪漫关系总是很艰难的。然而，离婚又增加了一层复杂性。不要带着对事情进展的具体期望进入这段关系。一个离婚的男人一开始可能会有些犹豫不决或不坚定。如果你的伴侣离婚了，你可以从大多数男朋友那里合理地期待一些事情，这些事情可能会很困难。他可能无法马上带你参加家庭活动，因为家庭成员可能还没有准备好看到他再次约会。如果他有孩子，他们会优先考虑。你可能无法在一周中的某些日子或某些周末见到他，因为他会忙于照顾他的孩子。对于离婚的伴侣来说，自发性可能不是一种选择。例如，他可能会对浪漫的姿态更加警惕，而前妻的孩子可能会增加复杂性。例如，如果他有孩子要照顾，他可能无法带你去度一个浪漫的周末。

4. 4准备好让钱成为一个问题。离婚可能非常昂贵。在支付律师费用、赡养费和子女抚养费等方面，离婚人士可能需要几年时间才能找到经济稳定。不要指望一个离婚的男人能在你身上花很多钱。很多时候，你可能不得不计划一个负担得起的约会，尤其是如果你的男朋友最近离婚了。记住，你不必为了好玩而挥霍。如果金钱对你的男朋友来说仍然是一个主要问题，那么试着计划一些廉价的约会。比如，你可以去海滩玩一天，或者在家里做晚饭，看电影。如果你觉得这样做很舒服，你也可以提出每隔一段时间支付一次。你不想觉得自己被利用了，但如果你的男朋友不在乎钱的话，偶尔为一顿丰盛的晚餐买单是一种很好的姿态。

5. 5.讨论一下如何宣传你们的关系。一个离婚的男人可能会犹豫是否要马上为他们的关系做广告。离婚很复杂。孩子、家庭成员或共同的朋友可能对前一个伴侣忠诚。在你更新Facebook关系状态之前，先和你约会的男人谈谈。在这里努力理解。如果你的男朋友希望暂时把事情保持谨慎，那就不要把这件事放在心上。离婚后再次约会可能会引起紧张。你男朋友可能只是想暂时让你们之间的事情简单一些。他不一定会因为想隐藏你而对你的关系保持谨慎。

6. 6确保你的需求得到满足。虽然你想要有耐心，但一段感情不能全凭付出。如果一个离婚的男人没有准备好满足你的需求，你就无法拥有一段健康的关系。在某个时刻，想想你需要什么，以及你是否觉得这个人有能力提供这些。想想你感到满足和被关心。这个人让你有这种感觉吗？为什么？考虑一下你是否同意你不愿意做的事情。你男朋友有没有办法突破你的界限？在这段关系中，你有什么不想做的事情吗？

7. 7.交流你的感受。如果你曾经觉得自己的需求没有得到满足，那么多交流是很重要的。你需要和你的男朋友坐下来谈谈。虽然他对离婚的感受很重要，但你作为他当前伴侣的感受也很重要。专注于当下。尽量不要提起过去的事情。直截了当。如果有什么事困扰着你，直接说出来。例如，“我知道你很紧张要把我介绍给你的家人，但已经六个月了，我真的觉得是时候了。”听听你男朋友的回答。给他一个解释和回应的机会。你们两个也许能够找到一种方法来修补问题，并向前迈进。

第2部分第2部分，共3部分：调节情绪

1. 1接受你的男朋友可能有一种类型。许多人在意识到自己与男友的前夫或前妻相似时会感到紧张。每个人都有自己喜欢的人，你很可能和以前的配偶有共同之处。你很有可能在身体上与前配偶相似。你男朋友可能有特别的品味。例如，他可能会被某种头发颜色、眼睛颜色或体型所吸引。你的性格也可能有相似之处。你的男朋友可能倾向于与兴趣或性格相似的人约会。尽量不要过分相信自己和前配偶之间的相似之处。很可能，你也有一种类型。即使你没有意识到这一点，你现在的男朋友和你的前伴侣之间也可能有相似之处。

2. 2.不要抱怨他的前任。谈论前任配偶的坏话很有诱惑力。如果你男朋友的前男友在恋爱期间的任何时候都对你怀有敌意，这一点尤其正确。然而，向你的男朋友抱怨他的前任是个坏主意。你不想表现出嫉妒或怨恨。此外，你的男朋友可能对他的前任怀有难以处理的负面情绪。你不想通过煽风点火对他的情绪产生负面影响。有时候你可能需要发泄前任的不满，这是可以理解的，尤其是前任对你不好的时候。然而，如果你需要这样做，打电话给朋友或家人。永远不要让你的男朋友无意中听到你抱怨他的前任。等他出门后再给朋友打电话发泄。

3. 3慢慢了解情况。如果你开始严肃起来，你可能想知道离婚的事。离婚的方式和原因说明了很多关于你男朋友的事。它可以帮助你更好地理解他目前是如何处理一段关系的。一开始不要要求太多。如果不确定这段关系会有多严重，尤其如此。你可能不需要知道很多关于离婚的事情，以及围绕离婚的情况，但是，如果你是认真的，问一下是合适的。如果你认为这个人可以成为你的生活伴侣，这一点尤其正确。你可以试着仔细介绍这个话题。比如说，“如果你觉得舒服，我想了解一下你的离婚情况。这显然对你的生活产生了巨大的影响，我想更多地了解你。”

4. 4.不要以身作则。在和离婚男人约会时，有很多小事情可能会让人觉得被冷落或被拒绝。例如，你可能不会被邀请参加某些家庭聚餐或与伴侣配偶的共同朋友出游。尽量记住这些事情不是针对个人的。在离婚后的约会世界里航行可能会很尴尬。你男朋友可能不是想伤害你的感情。某些情况可能只是困难或尴尬。请记住，这很少与你个人有关。

第三部分第三部分，共三部分：处理家庭问题

1. 当他想和孩子们在一起时，支持他。在你和他的关系开始时，你的男朋友可能会选择不把你介绍给他的孩子。你的男朋友可能想等到你们的关系真的结束后再介绍你。孩子们已经经历了很多离婚的过程，所以让他们认识一个可能不是永久性伴侣的女人没有任何意义。不要争夺他的时间，尤其是如果他偶尔需要和孩子们在一起。即使你已经融入家庭，你的男朋友可能仍然需要独处的时间和他的孩子们在一起。试着理解这个事实。记住，他们永远是最重要的。

2. 2.与男友的孩子积极互动。孩子们可能对父母的新恋人不信任或怀有敌意。他们可能对你伴侣的前任很忠诚。理解这一点，即使存在紧张关系，也要努力保持积极的互动。首先，计划在中立、公开的环境中会面。试着计划一些有趣的、适合孩子年龄的事情。你可以计划在一家儿童友好餐厅见面，或者计划去动物园之类的地方。问问孩子们。询问他们的爱好、兴趣、最喜欢的电影、最喜欢的电视节目等等。你想让你的男朋友和他的孩子们知道，你在诚实地努力去了解他们。在适当的时候，分享一些关于你自己的信息。这可以帮助孩子们更好地了解你。例如，你可以插入这样的话，“哦，我在你这个年纪的时候也喜欢那部电影。”

3. 3了解可能存在敌意。你可能不会马上被家人接受。对于孩子来说尤其如此。如果你的男朋友离婚了，可能会有很多人对新伴侣持怀疑态度。在社交互动中，记住这一点。提醒自己，不立即与所有人成为最好的朋友是很正常的。试着设身处地为你男朋友的家人着想。他们对新伴侣持保留态度是可以理解的，尤其是当你男朋友的离婚很困难或出乎意料时。

4. 4.让你的男朋友决定何时介绍你。在你男朋友准备好之前，千万不要强迫他把你介绍给他的家人，尤其是他的孩子们。你的男朋友可能有很多原因想推迟介绍，而且这些原因通常不是针对个人的。允许他按照自己的节奏进行，并尊重他选择何时以及如何进行介绍。