第1部分第1部分，共3部分：为医生就诊做准备

1. 1学习描述症状的基础知识。有四个基本要素可以用来描述症状。了解这些信息将帮助你了解自己的症状，并最好地将其传达给医生。告诉你的医生你的症状感觉如何。例如，如果你正在经历头痛，使用诸如尖锐、迟钝、刺痛或悸动之类的描述性词汇。你可以用这些术语来描述许多身体症状。向医生解释或向医生展示你出现症状的确切位置。你要尽可能具体，所以说“我的膝盖骨前部肿胀，有搏动性疼痛”，而不是像“我的腿有疼痛”这样的笼统说法您还应注意症状是否扩展到其他位置。提到你的症状有多长时间了。你能确定的具体日期越多，你的医生就越容易找出导致你症状的原因。注意你有或注意到症状的频率。这些信息还可以帮助你的医生找出导致你症状的原因。例如，你可以说“我每天都有症状，尤其是在锻炼之后，”或者“我只是偶尔注意到我的症状，比如每隔几天。”

2. 2.描绘并记录你的症状。在你去看医生之前，识别你的具体症状并把它们写下来是很重要的。这不仅能帮助你最好地描述你的症状，还能确保你不会忘记包括任何症状以及它们对你的影响。确保将你的症状清单，包括基本信息，带到与你的约会中。注意症状是否与特定的活动、受伤、一天中的时间、食物或饮料以及任何其他加剧症状的因素有关。还要注意它们是否以任何方式影响你的生活。

3. 3将当前和累积的患者资料带到预约中。作为一名患者，对自己的全面描述包括你的病情、住院或手术情况、你已经服用或正在服用的药物，以及对药物或食物的任何过敏。这将有助于确保你不会忘记任何重要信息，也有助于你的医生了解你的病史。你可能最终不需要参考它，但如果出现关于你的病史的问题，提供你的患者资料将最大限度地延长你讨论当前医疗问题的时间。带上你现在的药瓶，上面写着你的名字和名字；剂量信息。确保包括你服用的任何草药补充剂。您可以通过在一张纸上总结病史来创建患者档案。

4. 4.列出你要问医生的问题。在你去看医生之前，写下与你最迫切的症状相关的问题清单。这也有助于最大限度地利用就诊时间和描述症状的时间。解决你在问题中的任何顾虑或担忧。

第2部分第2部分，共3部分：浏览医疗面试

1. 1记住要尽可能具体、详细和描述性。每个人的症状都不同，所以记住使用尽可能具体、详细和描述性的词汇。这可以帮助你的医生诊断你，并跟踪你的护理进展。尽可能多地使用形容词。例如，如果你感到疼痛，告诉你的医生疼痛是迟钝的、悸动的、剧烈的还是刺痛的。

2. 2.对于你的症状，要向医生坦白。在医生面前没有什么你应该感到尴尬的，所以对你的医生绝对诚实。对医生不诚实会使你的症状难以诊断。医生接受过处理各种突发医疗事件的培训，所以医生经常会看到可能让你难堪的症状。记住，根据法律，你给医生的任何信息都是保密的。

3. 3.总结一下你来访的原因。大多数医生在开始医学面试时都会问一个问题，比如“今天是什么风把你吹来的？”。准备一个一两句话的答案，总结你的症状，将给你的医生提供背景，帮助你最大限度地就诊。一些常见症状包括：疼痛、虚弱、恶心、呕吐、腹泻、便秘、发烧、困惑、呼吸问题或头痛。例如，你可以告诉你的医生：“我在过去两周一直感到胃痛和呕吐。

第三部分第三部分共三部分：向医生描述特定症状

1. 1告诉医生你的具体症状及其所在位置。从你准备好的清单中告诉医生你的具体症状，然后告诉他你在身体的哪个部位出现了这些症状。这可以帮助你的医生制定诊断和可能的治疗方案。记住要尽可能具体和描述性。如果你的膝盖疼痛，不要说是在你的腿上，而是告诉你的医生你的膝盖在哪里疼痛。

2. 2描述你的症状的开始和出现。告诉你的医生你的症状开始的时间和出现的频率是很重要的。这可以帮助你的医生确定可能的诊断。确保包括症状开始的时间、症状是否停止以及症状复发的频率。例如，“我的月经周期大约持续三天，我就感到剧痛。”告诉你的医生这些症状是如何影响你的日常生活和功能的。让你的医生知道你以前是否经历过这种症状，以及在什么情况下发生过这种情况。如果你注意到你的症状在一天中的某些时间有所好转或恶化，请告诉你的医生。例如，“我晚上的直肠瘙痒要严重得多。”提及平行症状或同时出现的情况。例如，你可以说，“在我晕厥的三周里，我妻子还说我脸色苍白，大便呈深色，尽管我吃得一模一样，但体重减轻了10磅。”

3. 3解释是什么减轻或加重了你的症状。让你的医生知道你的症状是好是坏。这可以帮助他为你制定诊断和潜在的治疗计划。例如，如果你感到疼痛，注意任何使疼痛加剧的动作。你可以这样描述：“我的手指感觉很好，除非我把手指向手掌弯曲，然后我会感到剧痛。”描述你的症状的其他诱因，包括食物、饮料、姿势、活动或药物。

4. 4评估你症状的严重程度。用1到10的量表描述症状的严重程度。这可能有助于你的医生诊断你，并可以表明你的问题可能有多严重。严重程度应该从一个对你几乎没有影响到十个是你能想象到的最糟糕的情况。诚实，不要贬低或夸大。"

5. 5如果还有其他人出现同样的症状，请告知医生。如果你认识的其他人也有同样的症状，让你的医生知道是很重要的。这可以提醒你的医生诊断和任何公共卫生问题。

6. 6如有必要，重复你的症状。如果你的医生似乎不明白你想说什么，用你自己的话重复你的症状。这将有助于确保你的医生得到正确的诊断，并制定正确的治疗计划。

7. 7不要向医生提供自我诊断。如果你正在看医生，很可能你不是医学专业人士，因此没有资格诊断你的症状。确保只向你的医生描述你的症状，而不是你认为你有什么情况。用你的医学面谈来描述潜在的诊断，而不是你的症状，这会让你的医生失去有效诊断你症状的能力。期待医生根据你描述的症状对你进行检查。然后，他可以命令进行测试或治疗。

• 如果你不确定如何正确地解释你的身体问题，你可以带一个朋友或家人去拜访，如果你很健忘或慌乱的话。
• 确保你的外表与你的症状相称。例如，如果你在抱怨生活中最痛苦的事，不要喝咖啡、看杂志、接手机。