方法1方法1/3：穿适合自己体型的衣服

1. 1适合穿着合身的衣服，而不是宽松或紧身的剪裁。克制住穿宽松衣服的冲动，因为宽松的衣服看起来很邋遢，会让你的身体失去平衡。太紧的衣服也好不到哪里去。诀窍是投资于适合你的衣服。如果你不知道自己的尺码，可以向服装店的员工寻求建议。如果你很有自知之明，在专门经营大号和大号的男装店购物可能会更舒服。现在一定要选择适合你的衣服。如果你将来体重减轻或增加，你可能不得不在将来购买新的物品，但是合适的衣服可以帮助你在现在看起来最好。

2. 2.选择v领上衣，而不是圆领圆领。v领有助于拉长面部和领口，所以在购买t恤衫和毛衣时，要注意领口的形状。另一方面，圆领不会把眼睛往下拉，会使圆脸的形状显得夸张。清爽、优质的v领t恤功能齐全。你可以穿v领亚麻长裤去烧烤，或者搭配西装外套，打造商务休闲造型。

3. 3.寻找带有展开衣领的纽扣，以补充广泛的功能。裙子衬衫领口之间的距离称为展开距离。当你选购纽扣时，要选择领口分布广泛的衬衫，以平衡宽大的脸和脖子。理想情况下，围脖比直角更宽。看衣领点在顶部纽扣处的交汇处，形成一个角度。这个角度应该大于90度。窄领与宽领看起来不成比例。除了窄领，宽脸和宽脖子看起来更宽。专家提示：CPO®委员会认证专业组织者Kathi Burns Kathi Burns是委员会认证专业组织者（CPO）和Organized and Energy！，她的咨询业务的使命是帮助人们掌握自己的环境和个人形象，帮助他们控制、改变和组织自己的生活。Kathi拥有超过17年的组织经验，她的作品曾在《美好家园与花园》、NBC新闻、《早安美国》和《创业者》上发表。她拥有俄亥俄大学传播学学士学位。CPO®委员会认证专业组织者Kathi Burns避免穿宽翻领或领子。取而代之的是，选择垂直线条来瘦身，比如更瘦的翻领、领子和领带。

4. 4.选择直腿中腰无褶长裤。直腿裤有助于平衡腿部、腰部和腹部的比例。如果你的中段更大，但腿更小，那么底部和大腿一样宽的裤子尤其好。在脚踝处有轻微喇叭口的靴子剪裁长裤也可以，但你通常不想穿全套喇叭裤（除非这是你的风格！）。大腿较宽、脚踝较薄的锥形牛仔裤（如紧身牛仔裤）会让你的双腿显得格外小，并夸大你的中腹部。褶皱可以增加体积，所以选择正面平坦的裤子。此外，要选择更长的裙摆，尤其是如果你比较短的话。它们可以帮助你拉长身体。

5. 5确保你的短裤不超过膝盖。如果你穿短裤，它们应该很合身，正好落在膝盖附近。如果你的短裤太长，并且落在小腿的中间，你的小腿可能看起来很小，而且不相称。反过来，你的腰围看起来会更宽。当你有更多爱的时候，注意你的比例是关键。如果你的腿看起来特别小，你身体的其他部分就会显得更大。

6. 6.穿带有宽翻领的三扣运动夹克，为你的造型增添结构感。运动夹克是塑造你的体形和修饰你外表的好方法。寻找有方肩和3个纽扣的夹克，这可以帮助你拉长身体。把上衣中间的钮扣扣好。当你想要方肩的时候，记住你应该避免垫肩。加垫的肩部可以增加额外的重量。不要穿翻领薄的夹克，这样会显得不平衡，让你看起来更大。小贴士：当你穿着运动夹克时，穿一个方形口袋，将注意力从腹部转移到胸部。

方法2方法2/3：选择更贴身的面料和颜色

1. 1使用轻至中等重量的面料，以避免增加额外的体积。用厚布料制成的裤子、连帽衫和笨重的毛衣可以让你看起来更大。棉、亚麻和其他轻质天然面料是不错的选择。如果你经常出汗，天然面料也可以帮助你降温，防止汗渍。虽然较轻的面料通常更可取，但请记住，你仍然希望你的衣服能让你的身体更清晰。太轻和粘人的布料不会很好地覆盖你的身体。

2. 垂直条纹为2Go，避开水平条纹。即使是一条淡淡的细条纹也能形成一条漂亮的垂直线，拉长你的身体。垂直条纹有助于瘦身，但请记住，水平条纹可以让你看起来更宽。与任何图案或风格一样，适度穿条纹上衣，不要同时穿条纹上衣和短裤。例如，你可以穿细条纹长裤、v领T恤和纯色外套在工作中见面打招呼。或者你可以穿着条纹纽扣和结实的长裤去参加午餐约会。

3. 3.穿深色衣服，但不要总是穿黑色衣服。纯色、深色是你最好的朋友！海军蓝、炮铜、深绿色、深棕色和黑色都是纤细的颜色。另一方面，较浅的颜色会夸大尺寸。虽然颜色较深有助于减肥，但这并不意味着你的衣橱应该无色乏味。为你的服装增添趣味，选择颜色更深的衣服，而不是一直穿全黑的衣服。

4. 4选择中性固体，而不是繁忙的模式。一般来说，尽量避免图案，如紧密的格子、小格子和任何带有明显水平条纹的图案。带有醒目图案的衬衫可以吸引人们注意你的中腹部，让你看起来更大。小贴士：如果你真的想把你的衣橱和图案混在一起，可以选择不那么繁忙的图案，比如圆点、大的佩斯利图案或大的方格图案。较大且不太繁忙的图案比带有小元素的复杂图案比例更大。

5. 5使用颜色组合来强调身体的比例。因为眼睛会被较浅的颜色吸引，而较深的颜色会更苗条，所以你可以使用颜色组合来发挥你的优势。例如，如果你的腿比腹部偏瘦，颜色较浅的裤子和颜色较深的上衣可以帮助平衡你的比例。如果你又矮又胖，你通常希望避免大胆的颜色对比。例如，避免穿黑色上衣搭配浅色卡其布裤子。鲜明的对比在你的腹部中间形成一条水平线，这可以放大你的腹部，让你看起来更短。如果你身材魁梧的话，你希望保持最小的颜色对比度，但顶部较浅的色调可以吸引眼睛向上，延长你的身体。例如，试着穿一件中到深蓝色的v领毛衣和黑色裤子。

方法3方法3/3：明智地配饰

1. 1试着用吊带换皮带。穿背带（也称背带）可能需要花很长时间才能习惯，但许多男性觉得背带比腰带更舒适、更有支撑力。吊带也可以创造出更好的轮廓，因为腰带可以将你的身体一分为二，突出你的腹部。吊带与商务休闲和考究的服装搭配效果特别好，搭配锋利的外套也很好看。小贴士：如果你想要一个不那么正式的造型，想系一条腰带，那就选一条宽的，它比窄的腰带更能补充你的身体。

2. 2.选择大而简单的手表和珠宝。如果你喜欢戴手表，可以选择更大、更比例的设计。领带夹、戒指、手镯和你佩戴的任何其他珠宝也是如此。根据经验，珠宝应该始终与人的身体成比例。薄手腕上的巨表看起来很滑稽，但大手腕上的巨表看起来很平衡。

3. 3.打更宽的领带和结。在较厚的一端寻找至少3英寸（7.6厘米）宽的领带。由于比例如此重要，更宽的领带可以弥补宽大的胸脯。另一方面，细细的领带会让你的躯干看起来更大。类似地，更厚的结，比如温莎结，可以平衡宽脖子和宽脸。回想一下，一个广泛分布的领子纽扣是伟大的更广泛的功能。展开衣领也为宽温莎结留出了足够的空间。确保你的领带尖端到达腰带的上边缘，并且不低于皮带扣的底部。

4. 4.把必需品放在公文包或袋子里，而不是放在口袋里。在口袋里放一个大钱包、手机和其他物品可以增加额外的体积。为了避免口袋塞得太满，把注意力从腰围上移开，买一个锋利的公文包或信使包。如果你对随身携带一个包很在意，不要把它当成“男人的钱包！”公文包可以发送负责人的信息，时尚的背包或皮革信使包非常适合不太正式的外观。

时尚小贴士

大码男士的时尚小贴士

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• 自信会带来很大的不同！穿着舒适、让你感觉良好的衣服，尽量不要太在意自己。
• 好的姿势也有减肥的效果，所以站直，抬起头来！