第1部分第1部分，共3部分：设置

1. 1选择与头发颜色完全匹配的染料。使用镜子将样本与你的发根进行比较，因为你的头发末端可能较浅。你可能想带一个朋友去美容用品店，帮你选择一个完全匹配的。泡沫和慕斯配方最容易使用，但很难准确使用。配合乳霜或凝胶配方进行精确涂抹。

2. 2染发前12-24小时清洗头发。油腻或肮脏的头发不会像干净的头发那样接受颜色，但如果你的头发太干净，它可能更容易受到损害。染发前12-24小时用洗发水洗头，以去除产品、污垢和油脂。这样，你的头发可以接受这种颜色，还可以含有防止损坏所需的天然油脂。

3. 3.穿旧衣服或用毛巾盖住自己。如果你有工作服，你可以用它来代替。如果可能的话，穿一件纽扣衬衫，这样当你需要洗澡并冲洗掉染料时，它就很容易脱下来。你可能还想在你的工作空间上放置报纸或塑料布。

4. 4.将头发分成4部分。第一部分沿着头皮中心，从前额到颈背。让第二部分像头带一样从耳朵到耳朵穿过头顶。使用夹子固定每个部分。尽量使这些部位整齐，你需要尽可能精确，以确保你的发根与头发的其余部分无缝融合。

5. 5在发际线周围涂抹凡士林或护发素。为了防止染料污染皮肤，在额头、耳朵和脖子附近的发际线周围涂抹凡士林或厚厚的护发素。如果你没有凡士林或护发素，试试椰子油或乳木果油。

6. 6按照说明混合染料。确保在通风良好的区域工作。混合染料前别忘了戴上手套。手套、容器、搅拌棒、涂抹器和配料都在工具包中提供。注意不要把染料洒出来，因为它会弄脏。

第2部分第2部分，共3部分：使用染料

1. 1将染料喷在一个象限边缘的根部。解开你头发的一个前四分之一。使用提供的刷子或工具，在部分周边（包括零件和前发际线）涂抹染料。这将有助于保持头发整洁和内敛，清晰地标记你的切片，并确保在最明显的区域饱和。注意不要染已经染成颜色的头发。重叠染料会导致根部以外形成变色带。它也可能导致破损。

2. 2.用尾梳的末端翻转一段薄薄的头发。这部分应该很薄，介于⅛-¼英寸（0.64-0.32厘米）厚，从1象限的顶部到底部，应与零件平行。尽量把你的角色弄得笔直。你也可以用染发刷的尾端来完成。

3. 3.看下一节的词根。用同样的方法在新部分两侧的根部刷上染料。沿着象限向下移动。

4. 4继续，直到1个象限结束。每次完成对零件线两侧的根部着色时，翻转另一段薄薄的头发。完成一个象限后，用刷子或梳子的尾部轻轻拂去根部，让空气流通。将该象限的头发末端拧成一个宽松的发髻，并用夹子将其固定在头部，以防妨碍。然后，进入下一个象限。根据你头发的厚度，每个象限只需要10到20分钟。

5. 5在其他三个象限重复该过程。让一个朋友帮你染后脑勺的根部，确保你不会漏掉任何斑点，这是非常有帮助的。当你涂完所有染料后，放置两个镜子，这样你就可以看到你的后脑勺了。仔细查看是否有遗漏的地方。如果是的话，在这些部分添加染料。染发后轻轻按摩后脑勺。这将有助于将染料分散到你没有注意到的任何漏掉的斑点上。

6. 6使染料显影至推荐的时间。一旦你涂完染料，摘下并处理你的手套。请参阅说明，了解染料的显影时间。使用厨房定时器，确保你不会让染料停留太久。此时，你可能想在头上盖一个淋浴帽，因为温暖的环境会促进发育。

第3部分第3部分，共3部分：完成

1. 1淋浴或坐在水槽附近。当你自己做这件事时，在淋浴时冲洗掉染料会更容易。脱下衣服时，注意不要将染料转移到衣服上。发际线周围的凡士林应该冲洗掉，但此时你可能需要用旧布或纸巾擦去。考虑在你的发际上擦一点洗发水，然后加入水来帮助去除皮肤上的任何污渍。

2. 2彻底清洁头发，并洗头两次。用温水冲洗掉多余的染料。继续冲洗，直到水变清。用洗发水洗头两次，以恢复正常pH值，并确保去除所有产品。48小时内不要再洗头，这样你的头发可以完全密封并恢复力量。

3. 3调节头发的状态，然后用冷水冲洗。许多染发用品都配有护发素，可以在染发后使用。如果不是这样的话，选择一种针对经过颜色处理的头发的护发素。让护发素在头发中浸泡5-15分钟。然后，用冷水冲洗头发，直到护发素去除。凉爽而不是温暖的水有助于闭合发干并锁住头发的颜色。

4. 4.像往常一样做发型。在使用热定型工具（如吹风机或扁铁）之前，一定要使用隔热产品。

5. 5.处理掉多余的染料。如果你有剩余的染料，按照包装上的说明处理。不要把它留到以后使用，因为化学物质会随着时间而分解，染料也不会产生同样的效果。

• 避开褪色或脱色的元素，如氯、阳光和含有硫酸盐的洗发水。
• 如果你有抗性白发，让染发剂在根部停留的时间比盒子建议的时间长5分钟。