方法1方法1/3：鼓励自主游戏

1. 1让你的小狗探索后院。对于12-18个月以下的幼犬，自主游戏可以满足幼犬的运动需求。换句话说，狗狗的大部分运动应该是探索、挖掘和自由玩耍。因此，让你的小狗在你的后院或一个安全的封闭草地上漫步。当你的小狗在探索时，监督你的小狗，确保它在任何时候都是安全的。如果你没有后院，那么把你的小狗带到公园，让你的小狗探索公园的一小部分。随时监督你的小狗。在你的狗12-18个月大并且停止生长之前，不要参加敏捷运动。

2. 我请客。埋葬食物是一个很好的方式，你的小狗锻炼和磨练其跟踪本能。在你的后院挖各种各样的软补丁。把零食和玩具埋在补丁里，然后把它们盖起来。把你的小狗带到补丁里，鼓励它去挖掘食物和玩具。

3. 3.建造一条小径。Kibble步道也会让你的小狗在精神上和身体上都很忙碌。从你一天喂狗狗的一半开始。每隔几英寸就放下一次，一边走一边留下痕迹。从笔直的小径开始，然后通过转弯一直走到小径。确保在转弯处放很多食物，因为很难跟随方向的变化。

4. 4.购买适合年龄的玩具。小狗在三个月左右开始出牙。因此，确保你的小狗有很多安全和坚固的出牙玩具，例如，孔型玩具或Nylabone玩具。一般来说，选择硬橡胶玩具，或者有多种纹理的玩具，你的小狗可以探索。避免玩具太小或含有小碎片，可以咀嚼和吞食。避免使用有锋利边缘的玩具。这些玩具会伤害小狗的嘴和/或牙齿。

5. 5.鼓励与其他小狗玩耍。与其他小狗玩耍是满足小狗锻炼和社交需求的另一个好方法。小狗是彼此理想的玩伴，因为它们有相似的需求和限制。邀请你的朋友带他们的小狗过来玩一玩。在七周大的时候，你可以逐渐让你的小狗接触到各种各样的环境、人和地方。尽量不要让你的小狗和更大的狗或小狗玩耍。体型较大的狗，尤其是那些喜欢粗暴玩耍的狗，会在不经意间伤害到你的小狗。不要把你的小狗带到狗狗公园，直到它接受了完整系列的小狗疫苗接种后的七到十天。

方法2方法2/3：训练你的小狗

1. 1.为你的小狗报名参加一门课。一个小狗训练班将教你的小狗基本的命令，如坐下，来，和停留。它还将教会你的小狗基本的举止，如何与其他人和狗交往，以及松开皮带走路。这些课程适用于10周至5个月大的幼犬。你可以在当地的宠物店找到训练课程。

2. 2.让你的小狗接受基本指令。教你的小狗一些基本的命令，比如坐下、呆着和来，这是一个很好的精神和身体锻炼。先教你的小狗坐下。坐在你的小狗旁边。将一只手放在它的胸部，另一只手放在它的臀部，也就是说，就在靠近尾巴的后腿后面。轻轻按压胸部和后部时说“坐下”。引导你的小狗坐好。一旦它处于坐姿，请给你的小狗一顿款待。每天至少重复一次，直到你的小狗明白sit命令。

3. 3.把你的小狗介绍给狗带。在你开始遛狗之前，你需要把你的小狗介绍给狗带。让你的小狗闻一闻，看看项圈。奖励你的狗狗，让项圈靠近它。然后，把项圈套在小狗的脖子上。把领子套在脖子上，每次只戴几分钟。逐渐增加小狗戴项圈的时间。一定要奖励你的小狗良好的行为。

方法3方法3/3：了解小狗的需求

1. 1咨询你的兽医。首先，一定要咨询你的兽医关于你的小狗的运动需求以及满足这些需求的最佳方法。你的小狗需要的运动量和类型取决于它的品种和大小。问你的兽医：“我想知道我的小狗的锻炼计划是什么。我应该什么时候开始锻炼我的小狗，你推荐什么锻炼？”

2. 2带上你的小狗进行短暂的非正式散步。不要带你的小狗长时间、费力地散步。取而代之的是，带着你的小狗进行短暂的非正式散步。当你走路的时候，给你的小狗时间去嗅嗅和探索。建议幼犬在其年龄的每个月步行时间不超过五分钟。例如，如果你的小狗三个月大，那么15分钟的散步就足够了。三个月以下的幼犬不需要走路，尤其是在没有接种疫苗的情况下。如果发现过度劳累的迹象，如停车、躺下、落后和/或气喘吁吁，请立即停止行走。

3. 3将剧烈运动留到以后进行。应该避免诸如爬楼梯、长距离和面部步调的散步、徒步旅行、打球、慢跑或跑步以及投掷飞盘等活动。这些活动都是剧烈的活动，会给你的小狗发育中的骨骼和肌肉带来压力。幼年时对幼犬骨骼和肌肉的压力会导致幼犬长大后出现髋关节发育不良等疾病。拔河类游戏会伤害小狗的小牙齿。避免任何涉及重复运动的活动，因为这些活动更有可能损害发育中的骨骼和关节。