方法1方法1/3：拉扯受试者

1. 1对自己进行变装行为教育。在你和孩子讨论变装之前，最好先对自己的行为进行教育。这样你就可以向孩子报告准确的信息，而不是误导他们。变装可以定义为穿着传统上与异性有关的服装和/或装饰品，即配饰和化妆品的人。换句话说，当男性穿裙子或化妆，或者当女性穿男性发型或西装时，就会发生这种情况。这是一种性别表达方式。虽然变装的人可能会称自己为变性人，但其他人仍然可能称自己为指定的生物性别，或者称自己为异性，尤其是当他们变装时。你可以向孩子解释，“当一个男孩穿着女孩的衣服，比如女装，当一个女孩穿着男孩的衣服，比如西服或男孩的网球鞋时，就会发生变装。”记住，在其他文化中，不同性别的人的穿着可能会有所不同。例如，苏格兰男人穿苏格兰短裙，类似于裙子。

2. 解释性别和性别之间的差异。向孩子解释什么是“性”，什么是“性别”，以及它们之间的区别。性包括身体属性，如性染色体和激素、外生殖器和内部生殖器官。另一方面，性别是一个人的生理性别与他们作为女性、男性、两者或两者都不是（性别认同）的内在自我意识之间的复杂相互作用，以及与他们的感知（性别表达）相关的表现和行为。例如，你可以说，“你的生理性别是由你出生时的女孩部分或男孩部分决定的。然而，性别是一个人内心的感受，以及外在的表达方式。”

3. 3.向孩子介绍文化期望。解释文化期望是社会期望你的行为方式。用同样的颜色类比，你可以说，“如果你出生时是蓝色的，那么社会会希望你穿蓝色的东西，说蓝色的东西，思考蓝色的东西。如果你出生时是粉色的，那么社会会希望你穿粉色的东西，说粉色的东西，思考粉色的东西。”你也可以解释，“一些蓝色的人喜欢穿粉色，而一些粉色的人喜欢穿蓝色。这被称为违背社会的期望，这没有错，也没有错。”你还应该解释文化期望可能会改变。例如，女性直到二战后才穿牛仔裤。

4. 4.解释变性身份。跨性别身份是一个通用术语，用来描述或有时被人们用来描述他们的性别不合规。换句话说，它用来描述出生时性别身份与指定性别不匹配的个人。为了帮助你的孩子理解，你可以解释：“想象一个人出生时是蓝色的，但他们内心却觉得粉色。所以，他们决定穿粉色的衣服，尽管他们出生时是蓝色的。”

5. 5用简单的语言回答孩子的问题。你的孩子可能会问为什么男孩或女孩穿着不同。或者，如果你在公共场合，你的孩子可能会问为什么一个男人穿着女人的衣服。答案并不简单，因为有很多原因可以解释为什么有人会变装。让你的孩子放心，想穿异性服装是可以的，你不应该看不起或对穿异性服装的人有不同的看法。你可以简单地说， “女孩为什么会穿男孩的衣服或者男孩为什么会穿女孩的衣服有很多原因。有些人打扮是出于创造性的原因，比如你在万圣节的时候打扮，而其他人打扮是因为他们想表达他们内心的感受。记住，有些生下来是蓝色的人觉得里面是粉色的，想穿粉色的，而有些生下来是粉色的人觉得里面是蓝色的。”在里面穿蓝色衣服。"

6. 6.提供适合年龄的解释。对于幼儿，用简单的语言解释性别、性别、性别认同和性别表达。你可以使用简单的类比，比如颜色类比，或者其他类型的类比。然而，年龄较大的孩子需要更深入的解释，并想知道原因。如果你的大孩子问为什么，请解释性别认同、性别表达和性别。例如，“CISEXT描述出生时的性别分配与其性别认同和表达相匹配的人。性别认同和表达是一个人对自我的内在感觉，以及他们如何表达自我。”

7. 7.不要阻止你的孩子问关于性和性别的问题。相反，用适合孩子年龄的解释向孩子解释他们是什么以及他们之间的区别。如果你不鼓励他们提问，他们会觉得谈论是可耻的，他们应该压抑自己的感情。性和性别是生活中正常且永恒的一部分。因此，你的孩子对此感到好奇是正常的。如果他们在不方便的时候问你，你可以告诉你的孩子，你以后会和他们讨论这个问题，你会尽力回答他们所有的问题。

8. 8.解释购买衣服时的变装行为。另一个谈论和解释变装的好时机是在买衣服的时候。你可以这样开始讨论：“通常男孩穿t恤和短裤，女孩穿裙子，但有时男孩也穿裙子，女孩穿裤子和t恤也可以。”通过这种方式，他们可以理解，尽管社会规定男孩和女孩应该穿什么，但违背这些规则是可以的。

广告启动疗法可能很可怕，但我们是来帮忙的

BetterHelp可以让你轻松开始治疗之旅。BetterHelp拥有超过20000名注册治疗师，可以在几秒钟内找到你的对手。

忘记那些头痛的事情吧，比如找一位能为你购买保险的治疗师，开车往返预约，以及为个别治疗付费。你可以专注于最重要的事情：得到你应得的帮助。

方法2方法2/3：了解孩子的行为

1. 现在孩子们做实验是正常的。重要的是要知道，在六岁之前，儿童不会认为性别是永久性的；他们认为这是可以改变的。因此，你的孩子尝试不同种类的衣服是正常的，例如，男孩穿裙子，女孩穿西装。孩子们想要玩通常为异性保留的玩具也是正常的。孩子们可能会变装，因为他们认为其他性别的衣服和玩具更好。他们也可能认为父母更喜欢异性的孩子，或者他们可能没有自己性别的榜样来作为自己衣着或行为的榜样。

2. 2.诚实对待自己。坦诚地告诉自己你对孩子性别不合规的感受。你的感觉是积极的、中立的还是消极的？为什么？如果你的感觉是消极的，在和孩子讨论变装之前，先和支持小组谈谈。这将帮助你找到一种方法来讨论孩子的行为，而不会让他们对自己感到不好。你可以告诉你的孩子，“无论你是谁，无论你穿什么，作为你的母亲，我都会永远爱你，支持你。还可以问他们变装时的感受。确保他们不会因为变装而感到内疚。例如，说：“我想让你知道，穿男孩（或女孩）的衣服不应该感到难过。”。重要的是要认识到，变装不会让你的孩子变态、精神病或同性恋。

3. 让他们带路。让你的孩子定义他们是谁。尽量不要给他们贴标签或强迫你的孩子决定他们是谁。他们会及时解决的。支持他们是你的工作；不管他们是谁。为他们的玩具提供变装服装，例如蝙蝠侠的连衣裙或芭比的套装。

4. 不要惩罚你的孩子。避免因孩子变装而惩罚他。他们很可能没有完全理解自己行为的意义。通过惩罚他们，你传递了一个信息，那就是你不接受他们是谁。如果他们的变装行为持续到青春期，这可能会在未来造成问题。你想成为一个很好的例子，说明如何接受不同的人。不要让你的孩子觉得他们应该克服自己的行为，说：“你现在已经长大了，知道男孩不应该穿裙子了。你为什么还穿着裙子和玩偶呢？”或者，“你什么时候才能摆脱这种行为？”

5. 5.提问以更好地了解孩子的行为。避免因为孩子的行为而评判或羞辱他们是很重要的。相反，试着更好地理解他们为什么变装。你可以通过问孩子一些问题来做到这一点，比如：“这样的穿着让你内心感觉如何？强大？勇敢？漂亮？”“你在玩假装游戏吗？你在假装谁？”“你在玩化妆游戏时通常在想什么？”

方法3方法3/3：向孩子解释你的变装行为

1. 1与孩子建立开放的沟通。如果你已经和孩子建立了亲密的关系，那么谈论变装这个话题就容易多了。你可以在指定的时间自由谈论自己的感受和担忧，从而建立这种关系。例如，你可以经常“分享时间”，讨论你的日常活动、你对某些事情的感受，以及你应该如何应对某些情况。拥有一条开放的沟通渠道会让你更容易向孩子解释你的变装行为。

2. 2在上下文中陈述你的行为。一些家长发现，在语境中展示他们的变装行为是向孩子解释变装的一个好方法。万圣节之类的场合，或者其他服装场合，都是向孩子解释变装的好方法。在谈到万圣节或其他特殊场合的着装后，你可以向孩子解释他们的爸爸或妈妈也喜欢打扮。这种策略支持这样一种观点，即变装是一种活动，而不是一个罪恶的秘密。

3. 3.用同理心帮助孩子理解。通过让你的孩子知道变装让你感觉如何，他们可能会更好地理解你为什么这么做。试着告诉你的孩子当你变装时你有什么感觉。你可以试着说：“当我能穿这样的衣服时，我感到很高兴。”或者，“我还是原来的那个人，但这样穿会让我感觉更好。”

4. 不要让这个发现成为一个意外的发现。尽量不要让你的孩子意外地发现或无意中发现你的变装行为。有时这是不可避免的，但从很小的时候就对自己的行为持开放态度可以防止这种情况发生。对孩子尽可能诚实，这样你就能和他们保持健康的关系。

• 要坚强和耐心。他们一开始可能不理解，但孩子们很聪明，能处理困难的情况。