第1部分第1部分，共3部分：出现胃痛症状

1. 1.谈谈你的症状。说说你的胃有多不舒服。然后说你拉肚子吐了。另一个人无法证明你没有这些症状，除非他们已经足够近，可以见证你的行为。如果你在和父母谈话，你可以说，“我拉肚子了，还吐了。我感觉很不舒服。”如果你在和一个你不太亲近的人说话，你可以说，“我今天有胃……问题。我感觉很糟糕。”

2. 2.吃或喝。当你试图表现出胃痛时，吃鸡蛋和培根对你的情况没有帮助。相反，你可以说你不想吃东西，因为你的胃痛。

3. 3.腹部翻倍。当你胃痛时，你常常忍不住握住你的胃或轻轻地摩擦它。这是一种无意识的减轻疼痛的尝试。如果你想假装胃痛，试着轻轻摩擦你的腹部，就像它疼一样。你也可以时不时地加上一些轻微的呻吟。然而，如果你在工作，呻吟可能有点多。

4. 4.赶紧去洗手间。虽然你不能假装腹泻和呕吐，但你可以假装上厕所。抓紧肚子或捂住嘴，然后赶紧去洗手间。试着发出干呕的声音，甚至用手机发出假声音。在短时间内上好几次厕所，比如一小时内上两到三次。在工作中，偶尔跑去洗手间就足够了。

第2部分第2部分，共3部分：假装其他症状

1. 发烧。通常，发烧会伴随着胃病，所以你可以试着假装发烧来帮助销售。例如，你可以把一块温暖的毛巾盖在脸上或用毯子完全盖住头部几分钟来保暖。你也可以在温水下运行温度计，或者在口中测量体温之前喝一杯温水来加热温度计。

2. 2.尝试加入冰激凌。通常，当你胃痛时，你可能会因为胃部问题而发冷，尤其是当你呕吐的时候。你可以试着打哆嗦，或者在毯子下挖洞，好像你无法取暖一样。如果你在外面的某个地方，试着穿上毛衣，或者搓着你的胳膊，好像你不能暖和一样。

3. 3.假装你没有任何精力。胃部问题真的会让你精疲力竭，所以你也得找个合适的角色。表现得好像你几乎动不了，而且起床会让你精疲力竭。你必须保持这种行为，因为如果你突然获得能量，其他人可能会产生怀疑。

第三部分：让你的故事可信

1. 1.选择一个故事。如果你说你的胃某个部位疼痛，不要让疼痛四处移动。如果你开始改变你的故事，人们会认为你没有说实话。

2. 2询问是否有治疗胃部不适的药物。帮助推销你的故事的一个方法是试着用药物治疗。你可以说，“我们有治胃痛的药吗？我感觉不太好，我可能呕吐。”在工作中，你可以试着打开肚子或向同事索要药物。

3. 3.等待时机。有时候，你只需要争取足够的时间来摆脱你不想做的事情。也就是说，也许你不得不拖延到错过公共汽车或无聊晚餐的开始。那你就自由了。然而，不要马上振作起来。你可能还得做你想做的事，但你只会迟到。

4. 不要做得太过分。腹痛是一回事。它可以让你离开学校或工作。然而，你不想假装严重到被送进医院。例如，右下腹剧痛可能意味着阑尾炎，这肯定会让你赢得去医院的机会。

• 要小心病情好转。第二天早上不要醒来，好的。说你感觉好多了，但不是很好。
• 如果有人问：“你在骗我吗？”就说，“我为什么要骗你？”
• 如果你必须在别人面前吃药，就把药放进嘴里，不要吞咽，然后再吐出来。