第1部分第1/4部分：做最好的自己

1. 1爱你的样子。如果你想让一个男孩爱上你，他必须成长为爱你所有的人，从内到外，但从外面开始是一个很好的开始。如果你喜欢你的外表，并为你的外表感到自豪，那么男孩也会知道，并开始喜欢你的外表。如果你对自己的外表不满意，在你试图吸引男孩之前，你可能需要花一些时间来爱自己。穿上让你感觉漂亮舒适的衣服。如果你穿着紧身衣服感到不舒服或不自在，那么它就会表现出来。如果你看到一件正在打折的运动衫，你认为他会注意到它，那就去买吧！别在化妆品上涂蛋糕！如果你这么做，你的真爱不会欣赏你。他会想要你的自然美。照顾好自己。做一些事情，比如锻炼身体，吃得好，做头发和指甲，花时间涂上香味乳液，这些都会增加男人对你的吸引力，也会让你对自己感觉更好。

2. 2.拥有积极的能量。如果你热爱自己的工作，对生活中的事情感到更加积极，那么任何男孩都更有可能爱上你。如果你让别人知道你很乐意追求自己的兴趣、学业或职业，那么他会更想了解你。如果你在学校，不要抱怨你的班级和老师。相反，把注意力放在你喜欢的事情上，以及它们为什么会让你快乐。热爱你的课外活动和兴趣。不要抱怨足球训练；相反，谈谈你对周五的比赛有多兴奋。谁想和一个不喜欢自己选择做的事情的人在一起？保持乐观。每当你谈论周末你在做什么或者你的一天是什么样子的时候，对每一件消极的事情说五件积极的事情。偶尔抱怨一次没关系，但总是抱怨会让人厌烦。

3. 3.爱你自己。如果你不爱自己，让某人爱你可能是不可能的。如果你想让一个男孩爱上你，那么你必须爱你自己，并为你即将成为的人感到骄傲。要爱自己，尝试以下技巧：了解自己的优势。想想让你与众不同的五件事——如果有必要，把它们写下来。然后，充分利用它们。通过尽可能多地展示你的优点来充分利用它们。例如，如果你知道你有一种惊人的幽默感，那么在你的男孩面前炫耀它。解决你的缺点。爱你自己并不意味着认为你是完美的——事实上，如果你意识到至少三个你需要努力的品质，那么当你试图改善你的问题领域时，你只会更爱自己。

4. 4.培养自信。当你努力去爱你的外表，爱你做的事情，爱你是谁，你的自信就会飙升。如果你对自己有信心，对自己感到舒适，你的孩子也会对你更有信心。要表现出你的自信，就要学会清晰地说话，为自己站起来，并对自己感到足够自在，时不时地嘲笑自己。记住自信和傲慢是有区别的。如果你最后总是吹嘘自己有多棒，那也会让人厌烦。

第2部分第2部分，共4部分：引起他的注意

1. 这很有趣。如果你想让一个男孩爱你，那么你必须看起来像一个有趣的人。每当他看到你，你都应该面带笑容，做些傻事，和一群朋友一起咯咯笑。如果你是一个有趣的人，你会变得有吸引力，更多的人会想和你在一起，因为这肯定是一段美好的时光。要有冒险精神。有趣的人可以走出他们的舒适区去玩得开心。你害怕骑独轮车、学狐步或徒步旅行吗？好吧，把你的恐惧转化为积极的能量，你会从生活中得到更多。不要害怕傻乎乎的，或者干脆傻乎乎的。你不必是一个超然的模特，就能让一个男人爱上你。穿上愚蠢的t恤，在主题派对上盛装打扮，甚至讲让人呻吟的笑话，以此表明你对自己不太认真。看起来你玩得很开心。当一位老朋友进门时，做一个活跃、手势和兴奋的人，让聚会上的每个人都被吸引。如果你看起来像房间里最有趣的人，你的男孩肯定会注意到你。

2. 2.锻炼你的身体。你的肢体语言对于吸引男人的注意力至关重要。你的身体可以在你说一句话之前就让你的男人感兴趣，所以重要的是要做到正确，不要从房间的另一边向他发送错误的信息。以下是你如何通过一些微妙的动作吸引男人的注意：不要害怕眼神交流。和男孩对视，让他知道你看到了他，然后微笑着看向别处。不要盯着对方看——只要眼神交流足够长的时间，就能引起对方的注意。你也可以试着向他扬起眉毛，让他注意一下。不要双臂交叉放在胸前。把它们放在身体两侧或用来做手势。这会让你看起来开朗、平易近人。站直。良好的姿势会显示出你自信，并且你对自己的现状感到满意。歪着头。歪着头表示你对谈话感兴趣，并让他知道你正在专心倾听。

3. 3.要可爱。不要害怕脸红。脸红是由于血液涌向脸颊，使其变成粉红色或红色。这是有吸引力的，因为它模仿身体对性活动的反应，被认为是一种进化适应来吸引异性。你可以尝试用粉红腮红和红色唇膏来产生这种效果。化妆要轻松，这样你就不会看起来花哨了。

4. 4.和他调情。如果你想让男人开始爱上你，你必须通过调情来表现出你的兴趣。你不必太强悍，就可以跟那个家伙开玩笑，逗他玩一玩，和他说话的时候也要开玩笑。保持轻松的玩笑。如果他说了一些又快又有趣的话，不要只是笑——回击一个同样可爱又有趣的评论。然后你可以笑着向他展示你是多么享受这段对话。取笑他。如果你和他相处得足够融洽，那么你可以出于他的兴趣轻轻地取笑他——比如他对狗或吉他的痴迷——甚至可以轻轻地取笑他穿的衣服，同时明显地让他知道他看起来不错。如果你真的想调情，时不时轻拍他的肩膀，靠近他。很多男人觉得柔软的触感很有吸引力。

5. 5.让他看看你有什么特别之处。如果一个男孩爱上了你，那么他必须认为你在某些方面是完全特别的。否则，他为什么要爱你而不是其他人？让他知道是什么让你成为一个值得爱的独一无二的人。做你自己。让他看看你到底是谁，即使你觉得自己有点书呆子，有点害羞，或者只是害怕向任何男孩敞开心扉。如果他不了解你，他就不会爱你。开门。让他更多地了解你的梦想或恐惧。只有在你更了解他之后，你才应该这样做。如果你一直想成为糕点厨师或活动策划人，让他知道。谈谈你的兴趣。让他知道是什么让你想在早上起床——无论是学习法语，在当地的无家可归者收容所做志愿者，还是和你最好的朋友在一起。

第三部分第三部分第四部分：让他上钩

1. 1如果你还不是唯一的，那就去看看其他男人。让一个男人迷上你的一个方法是证明其他男人也觉得你有吸引力。这并不意味着你应该在他面前和其他男人调情，或者试图让他嫉妒，但如果他还没有对你承诺，你应该继续和其他男人交往。如果他抱怨你和其他男人约会，只要让他知道，如果他想和你保持独家关系，你会很高兴见到他。但是不要停止和其他男人交往，直到他也会停止和其他女孩交往。

2. 2.对他感兴趣。如果你想让他爱你，那么你不能让他崇拜你。你必须表现出你也关心他是谁。毕竟，你也想恋爱，对吧？以下是如何表明你真的关心他作为一个人：当你们相互了解时，问他关于他的个人生活的问题。和他谈谈他的童年、家庭和背景。对他的工作或学习感兴趣。如果他真的对科学或历史感兴趣，就和他谈谈这些话题，而不是不理他。问问他的意见。问问他对不同主题的看法，从你最新的服装到世界事务。表明他的观点对你真的很重要。理解他的情绪。如果他今天过得不好，要学会给予额外的支持。

3. 3.满足他。你不必用赞美来压制他，让他知道他真的很特别，但你应该时不时地真诚地赞美他。你可以亲自向他致意，发短信，或者在他的办公桌或储物柜上留个便条。这会让他知道你在想他有多伟大。试着赞美他擅长的事情。例如，你可能会说：“晚餐很美味！你真是个好厨师！”或者，“我真的很喜欢你昨晚的表演。你真是一个天才音乐家！”只有当你真心的时候才赞美他。不要仅仅因为你认为这会让他更喜欢你就给他虚假的表扬。

4. 4.要迷人。如果你想让他着迷，那么你不仅应该让他知道他对你有多独特，还应该让他喜欢挑选你的大脑，和你谈论几乎任何话题。如果他只是身体上被你吸引，或者只是觉得你是个有趣的女孩，他不会永远爱你。试着一起玩棋盘游戏。智力挑战和拼字游戏或国际象棋比赛会让他对你的兴趣达到顶峰。及时了解时事。很多男孩都喜欢看体育比赛和关注政治，所以你也应该尝试做这些事情，这样你就可以继续你的谈话。请阅读更多概述。多读书会拓展你的思维，让你有更多的话题可以谈论。永远不要无聊。只有无聊的人才会真正无聊。对你的生活和你周围的世界感到兴奋，他只会想花更多的时间和你在一起。

第四部分第四部分，共四部分：保持爱情

1. 1.保持独立。虽然你可能会认为男孩只有在每一天的每一秒都能见到你的时候才会爱上你，但事实恰恰相反。如果你的男孩看到你有自己的生活，你有自己的朋友，你可以独处一段时间，他就更有可能爱上你。不要试图和那个男孩有完全相同的时间表。保持你的运动、户外朋友和爱好。如果你放弃一切只是为了和他在一起，那么你看起来就不太重视自己的目标。你和那个男孩不必有完全相同的朋友。继续享受“女孩时光”，让他享受“男孩时光”——如果你不把所有的社交时间都花在一起，你们的关系会更健康。保持忙碌。如果他知道你的日程安排不充分，你不可能在任何时候想要他，他会更想要你。

2. 2保持新鲜。如果你想让男孩保持兴趣，那你就得不断地把它混在一起。不要每天都做同样的老事情，否则他会开始厌倦同样的**惯。无论你们在一起多久，你们都应该试着让这段关系始终感到新鲜和激动。一起追求新的爱好。选择一个新的爱好一起做，无论是学习如何制作世界上最好的纸杯蛋糕，还是成为高尔夫高手。如果你们每个月都在一起做一些新的事情，那么你们的关系将继续感到新鲜。一起探索新的地方。不要每周五晚上都去同一家餐厅吃饭。找一个新的地方吃饭，保持有趣的东西。一起走出你的舒适区。你们两个都应该做一些让你们感到恶心的事情——无论是学习冲浪还是克服对蜘蛛的恐惧。找到一种新的方式告诉你的男朋友你有多爱他。不要每次都说“我爱你”——当你告诉他你的感受时要有创意。

3. 现在知道什么时候该结束了。如果你正在失去爱，或者一开始就没有真正感受到爱，那么强迫一些根本不存在的东西是没有意义的。这只会让你们俩都很痛苦。一旦你们都知道这是行不通的，最好是切断关系，而不是让这段感情慢慢地、痛苦地死去。说实话。如果你真的觉得这不管用，那就坐下来谈谈分手的方式。不要气馁。大多数人一生中不止一次坠入爱河，而你的一生都在与男孩坠入爱河——有一天，男人们——就在你面前。记住那海里还有很多鱼！如果他不喜欢你，那没关系。你可以继续前进。但是，你可以继续喜欢他，继续尝试。

• 做你自己，爱你自己，因为如果他不喜欢你，那他就不值得。
• 通过发出明确的信号，确保男孩知道你对他感兴趣。
• 和他眼神交流或者只是调情。每次见到他，让他明白你心中对他有某种感觉。
• 试着慢慢来。如果你马上告诉他你爱他，他可能会害怕或惊讶，然后退缩。
• 不要太黏人，你不想在得到他之前就失去他。如果你不常见到他，珍惜与他在一起的时光。
• 不要让每个人都知道你喜欢某个男人；男孩们觉得这很烦人。
• 如果你只是在寻找爱，不要追求男孩，如果你真的爱他们，就去追求他们。
• 理解他对事情的看法，与其争吵，不如把它说清楚。
• 当他在你身边时，总是面带微笑。
• 永远做你自己，不要担心你的朋友怎么看他或他的朋友怎么看你。
• 要快乐，快乐是任何良好关系的关键，如果你表现得强硬，他会害怕。
• 如果他掉了什么东西，一定要帮忙。