第11条：尽快呼吸新鲜空气。

1. 离开该区域以减少暴露。一旦使用胡椒喷雾，油仍会在空气中停留一段时间，因此最好尽快远离蒸汽。如果你在户外，试着到更高的地方去——油比空气重，所以它们会开始下沉。如果你在里面，马上出去。如果周围有其他人，不要惊慌，在你们离开该区域时不要推搡他们。尽可能快、安全地转移到新鲜空气中。如果你在室内，打开门窗，然后出去呼吸新鲜空气。

10中的2：不要触摸或摩擦眼睛。

1. 这只会让油四处扩散。这可能很难，但在喷完之后，手要尽量远离面部。你的手上可能会有胡椒喷雾，导致你的眼睛上有更多的胡椒喷雾，或者你可能会从脸上拿起喷雾，将其扩散到身体的其他部位。。此外，摩擦面部或眼睛会增加皮肤刺激的风险，甚至会在角膜上划伤。如果你快速眨眼让他们流泪，可能会有所帮助。然而，如果你不能睁开眼睛，不要强迫他们。

10个选项中的3个：如果戴隐形眼镜，请取出隐形眼镜。

1. 隐形眼镜会将油脂截留在眼睛上。尽管你应该尽可能避免触摸眼睛，但如果你在家里有联系人，就破例一次。如果你把它们留在里面，它们会把胡椒喷雾夹在你的眼睛上，这可能会使刺激更严重。此外，扔掉你的隐形眼镜——不要再尝试重复使用它们，即使你洗了它们。首先用肥皂和水洗手，避免胡椒喷雾进入眼睛。如果你认为你可能会像准备参加抗议活动那样使用胡椒喷雾，那么最好戴眼镜而不是隐形眼镜。眼镜很容易清洗，甚至可以帮助转移一些喷雾进入眼睛。

4/10：脱掉任何被污染的衣服。

1. 考虑剪下你必须拉过的衣服。如果你触摸衣服，你可以在皮肤上喷洒更多胡椒喷雾。一旦你能安全地脱掉衣服，把它们放进一个密封的塑料袋里。如果你穿着一件不能解开纽扣的上衣，最好把它从身上剪下来，而不是把它拉过头顶，以免更多的胡椒喷雾进入眼睛。如果你想保留你的衣服，就把它们和其他衣服分开放在冷水里洗。在你再次穿衣服之前，最好洗2-3次，确保所有的胡椒喷雾都冲洗干净。此外，在再次佩戴之前，请摘下所有首饰，用肥皂和水清洗。如果你洗不了，就把它扔掉。如果你要参加抗议活动，考虑穿旧衣服，你不介意扔掉，以防万一你被喷洒。换完衣服后，带上一套干净的衣服和一个塑料袋把衣服放进去。

5/10：尽快用水或生理盐水冲洗眼睛。

1. 冲洗眼睛至少15分钟。在大多数情况下，最好用清水冲洗眼睛。把头向后倾斜，将水倒入眼睛，使其顺着脸部两侧流下，尽量不要让水从鼻子和嘴上流下，以避免更多刺激。只要你的眼睛还在燃烧，就这样做。如果你的皮肤受损，用盐水冲洗眼睛可能更有效。如果现场有急救人员，他们会用静脉输液袋冲洗你的眼睛。凉水可能对你的皮肤感觉最好，但室温水也可以。如果你手上有人工泪液，你也可以试着用它们冲洗眼睛。

6/10：避免使用牛奶、肥皂水或抗酸剂冲洗眼睛。

1. 这些都是流行的治疗方法，但水也同样有效。有些人建议使用牛奶、无香料液体抗酸剂或婴儿洗发水与水混合来冲洗眼睛。然而，没有证据表明这些方法比普通水或盐水效果更好。而且由于它们不是无菌的，它们可能会导致危险的眼部感染。

7/10：用肥皂水冲洗皮肤。

1. 洗洁精和婴儿洗发水效果很好。由于胡椒喷雾是油基的，所以去除最后痕迹的最佳方法是使用温和的肥皂溶液。仔细洗脸，包括眼睛周围的皮肤，但尽量不要让肥皂水进入眼睛，否则可能会使眼睛再次受到污染。还要彻底清洗身体、手臂和手。不要使用油基肥皂，因为那样效果不好。

10之8：不要在皮肤上涂抹任何面霜或乳液。

1. 软膏实际上可以将油脂截留在皮肤上。洗完眼后涂上舒缓霜似乎很有诱惑力，但这最终可能会让问题变得更糟。这是因为胡椒喷雾可能会在你的皮肤上留下一些油。如果你在上面涂上一层软膏，它会将刺激物困在你的皮肤上，这可能会导致更严重的问题，比如烧伤或水泡。最好让你干净、干燥的皮肤暴露在新鲜空气中，直到不再感到刺激。

9/10：在眼睛上敷一个冰袋来降温。

1. 冰有助于缓解事后的刺激。虽然最剧烈的疼痛应该在大约30分钟后结束，但在被胡椒喷雾击中后的几天内，你可能仍然会感觉到轻微的烧灼感。将包裹好的冰袋敷在烧伤部位5-10分钟，以缓解疼痛。

10/10：如果你在45分钟后仍处于剧烈疼痛状态，请与医生交谈。

1. 胡椒喷雾很少会导致并发症。如果在接触胡椒喷雾后出现皮肤起泡、眼睛划伤或视力模糊等问题，请致电医生。此外，如果你已经有呼吸问题，如慢性阻塞性肺病或哮喘，如果情况严重，你可能会呼吸困难，请紧急医疗救助。