如何摆脱你男朋友的游戏瘾(get rid of your boyfriend's game addiction)
台阶
- 1检查自己的动机。给某人贴上瘾标签是一种严重的指控，所以在这么做之前，确保你对自己和你的男朋友是公平的。你为什么担心他玩电子游戏的时间？是因为他忽略了其他事情吗？还是因为你觉得被忽视了？
- 2我们意识到，如果成瘾存在，任何人都会受到影响，无论是年轻人还是老年人，无论是男性还是女性。虽然很多男性确实玩电子游戏，但这肯定不像女性那样。
- 3请注意，在这个问题上，双方都有专家。部分争议在于，与大多数物质成瘾不同，电子游戏成瘾没有生物成分。因此，最常用的类比是强迫性赌徒。
- 4.决定他是否上瘾或只是喜欢玩游戏。诊断上瘾已经超出了本文的范围，但是你可以遵循一些常识指导：每天玩游戏超过4到5个小时。在没有进入游戏的情况下变得易怒或孤僻。随着一段时间内使用量的稳步增加，瘾君子需要越来越多的“物质”来满足他们的欲望。向朋友和家人撒谎以掩盖游戏在学校睡觉是因为游戏没有跟上作业进度。成绩越来越差。退出其他社会团体（俱乐部或运动会）。不玩电子游戏或不在电脑上时易怒。
- 5.查看过度玩视频游戏的身体症状，包括：腕管综合征。睡眠障碍
- 6.跟他说。无论你认为他是上瘾了还是只是喜欢玩游戏，他的游戏使用显然是在困扰你。第一步是和他坐下来，告诉他你的感受。如果你真的不认为他上瘾了，告诉他他的演奏是如何让你感到被忽视的，或者是如何让你感到被忽视的。如果你真的认为他上瘾了，告诉他你为什么这么认为。
- 7.努力达成妥协。也许你们可以一起玩一会儿，然后做一些你们喜欢做的事情。也许你可以尝试一些不同的游戏，而不仅仅是在线角色扮演。
- 8在做任何其他事情之前寻求帮助。寻找在线支持组织，为那些玩太多电子游戏的人的亲人提供服务。其中包括魔兽世界的寡妇和其他人，下面提供了一些链接。读一些关于这个主题的书。下面提供了链接。和你男朋友的朋友，你的父母，甚至他的父母谈谈，看看他们是否同意你的观点。在成年人的帮助下，与咨询师进行初步联系。治疗通常包括行为疗法、抗抑郁药和Zyban，一种吸烟者用来戒烟的处方药。
- 在生气之前做一下调查。
- 在做任何激烈的事情之前，先和朋友和顾问（包括父母）谈谈。
- 不要因为某人玩你不喜欢的电脑游戏就威胁要离开他。
- 请注意，症状也可能只是一种正常行为，这取决于具体情况。
- 发表于 2022-03-30 12:50
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- 分类：通用
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