第1部分第1/4部分：计划你的第一次纹身

1. 1提前几个月点击你的第一个纹身设计。决定第一次纹身是个人主义的决定。你可以从网上的纹身图片、具有个人意义的符号或图像，或者你觉得很美的设计中找到灵感。在纹身之前，花几个月的时间考虑纹身的设计，以确保它永远是你想要的。如果你不确定自己是否已经准备好纹身，慢慢来。等你确定自己准备好了，就可以纹身了。如果你担心疼痛，选择一个小而简单的纹身。如果你找不到自己喜欢的设计，你也可以自己设计，并把它带给纹身艺术家。

2. 2.选择一个在你害怕的时候纹身不那么痛苦的部位。如果你以前从未纹身过，选择一个不那么痛苦的地方纹身是个好主意。你将能够测量你对纹身的疼痛耐受性，而不会经历超过你所能承受的疼痛。而且，如果你想纹身一个更敏感的身体部位，你可以在第二次或第三次纹身时纹身。纹身最不痛的地方是大腿、二头肌、小腿或其他肉质部位。避免第一次在膝盖、胸腔、腋窝、乳头、眼睑或生殖器上纹身。然而，你不必让恐惧限制你的选择！不要害怕仅仅为了它，在你想要的地方得到你想要的设计。

3. 3.把纹身纹在干净健康的皮肤上。虽然你可以用纹身覆盖厚厚的疤痕或不均匀的皮肤，但在透明的皮肤上，图像会更清晰。选择一个没有太多明显标记的区域，让你的皮肤更容易让纹身师使用。在预约纹身前，每天用乳木果油或可可脂保湿1-2周，也有助于使皮肤光滑柔嫩。或者，服用一种专为加强头发、皮肤和指甲而设计的维生素，或者服用生物素之类的补充剂，以改善皮肤的外观。避免在晒伤、瘀伤或皮疹上纹身。这不仅会比普通纹身更痛，还会增加感染和疤痕形成的可能性。

第2部分第2部分，共4部分：选择纹身艺术家

1. 1搜索当地纹身店评论。搜索你所在地区的纹身店，查看在线评论和评分。如果你的朋友有纹身，问问他们纹身是从哪里来的，他们是否会推荐。在社交媒体上寻找投资组合和评论。如果纹身店是新开的，没有那么多评论，请联系该店并索取推荐书。不要选择“最便宜”的纹身店，除非你不在乎质量。然而，由于纹身是永久性的，如果他们有更好的评价，选择一家更昂贵的纹身店可能是值得的。

2. 2询问商店纹身艺术家的作品集。大多数商店都会在自己的网站上、当面或根据要求提供自己作品的照片。将每家店的作品与你自己的纹身愿景进行比较，选择最符合你个人风格的纹身艺术家。在商店里，纹身艺术家的艺术风格各不相同。如果你看到一个反映你自己风格的纹身，安排一个与制作它的特定艺术家的约会。专家提示Michelle Myles纹身艺术家；Daredevil纹身店的共同所有者米歇尔·迈尔斯是Daredevil纹身店的共同所有者，该纹身店位于纽约下东区。米歇尔有20多年的纹身经验。她还经营着Daredevil纹身博物馆，该博物馆是布拉德·芬克（Brad Fink）的共同所有者，收藏了他在过去27年的纹身生涯中积累的古董纹身纪念品。米歇尔·迈尔斯纹身艺术家；我们的专家同意：当你选择一位纹身艺术家时，最重要的是做你的研究，看看这位艺术家的作品。寻找漂亮的实线、好的颜色和平滑的阴影。此外，确保纹身店干净且信誉良好。

3. 3.亲自去纹身店看看。一旦你找到了一家评论不错的纹身店和一个你喜欢的文身组合，在安排约会之前，先去看看这家店，见见艺术家。你可以向纹身艺术家提问，安排与特定艺术家的约会，并在决定之前了解商店的氛围。还要注意纹身店的清洁，并询问艺术家是否已完成任何培训或认证。了解你所在地区有关许可证和程序的法律，确保你选择的商店遵守所有这些规定。请一名员工解释纹身店采取的卫生预防措施，比如他们是否使用高压灭菌器、消毒或一次性工具。

4. 4与纹身师预约。在你参观了几家纹身店之后，选择你最喜欢的艺术家和商店（考虑质量、安全性和个人风格等因素）。通过电话或亲自与纹身师预约，最终确定你的决定。为了避免冲动的决定，试着至少提前一周或两周安排约会。那样的话，如果你有机会改变主意，你可以随时取消它。虽然一些纹身店确实提供预约服务，但如果提前安排，你更有可能得到满意的纹身。这给了艺术家更多的时间来绘制或设计纹身。

5. 5.至少提前几天与纹身师讨论你的设计计划。大多数纹身艺术家需要几天来准备模板、墨水和其他纹身所需的工具。在预约前至少2-3天，亲自或通过电子邮件或电话与你的纹身艺术家谈论你的设计计划。发送或带来任何你基于纹身灵感的图像参考或设计，供纹身艺术家学习。

第3部分第3/4部分：准备纹身

1. 1在你赴约之前，先看一下。在去纹身店之前吃一顿健康的小餐。吃东西可以确保你有足够的能量完成约会而不会晕倒。选择含蛋白质和复合碳水化合物的食物。避免食用精制糖。
2. 2至少提前15-20分钟到达预约地点。预约前，你可能需要填写文件。给自己至少15分钟的时间来完成这个过程，如果你想的话，可以和纹身师谈谈，问一些问题。在预约时带上州政府颁发的身份证，因为你可能需要核实你的年龄。如果你对纹身感到紧张，提前到达也会让你有时间冷静下来，适应商店的环境。

3. 3.与纹身师讨论你的病史。如果你有任何身体状况，问你的医生纹身是否安全。然后，让你的纹身师知道你最近的病史，尤其是慢性病。这将使你的纹身艺术家意识到任何可能的风险和他们可能需要采取的预防措施。如果你患有糖尿病或癫痫等慢性疾病，请携带医生的病历。一些纹身艺术家需要一张便条来确保你的安全。

4. 4.纹身师剃须和清洁你的皮肤时，你仍会保持安静。当纹身师准备好开始时，他们会用酒精擦拭你想要纹身的区域，然后用一次性剃须刀刮胡子。纹身师为你的皮肤做准备时，尽量保持静止，如果你不得不打喷嚏或突然移动，首先警告他们。如果你有敏感的皮肤，让艺术家知道，这样他们可以轻轻地刮胡子和清洁你的皮肤。然而，请记住，纹身过程可能会对敏感皮肤造成更大伤害。

5. 5当艺术家将模板涂在你的皮肤上时，检查模板。在清洁你的皮肤后，纹身艺术家可能会使用肥皂或香体膏将模板转移到你的皮肤上，或者用一个特殊的标记将其直接画在你的皮肤上。在艺术家将模板转移到你的皮肤上之前，请检查模板是否存在任何问题或错误，然后艺术家开始纹身。艺术家在你的皮肤上纹身时，会按照模板来纹身一个干净、无误的图像。一些艺术家可能不会使用模板，而是在你的皮肤上追踪图像。如果是这样的话，在艺术家在你的皮肤上纹身之前，先检查一下描出的图像。

第4部分第4/4部分：纹身的获取和护理

1. 1在预约期间采取措施控制疼痛。根据纹身的位置，你可能会感到轻微到中度的疼痛或压力。在预约期间，试着通过呼吸练习、与纹身师交谈或听音乐来缓解疼痛。避免在预约前服用非处方止痛药，因为这些止痛药可以起到血液稀释剂的作用，让你流血更多。

2. 2如果你要搬家，告诉纹身师。因为纹身需要时间，而且会刺激皮肤，所以在整个约会过程中保持静止是很困难的。不过，为了防止出错，请尽量保持静止，并在移动前告知纹身师。如果你的纹身很大或很复杂，纹身师可能会建议你多次预约。如果你感到不安，你可以随时要求纹身师休息一下。如果纹身很大，在治疗过程中休息几次是正常的。

3. 3约会后给纹身师小费。如果你对自己的新纹身感到满意，那就在纹身结束后给这位艺术家一个提示吧！在纹身店给小费是一种习惯，这表明了对这位艺术家辛勤工作的欣赏。如果您对设计不满意，请告知您的艺术家。根据问题的不同，他们可能能够修饰或添加某些区域。计划给纹身师20%的小费。

4. 4.遵循纹身师的善后指导。艺术家完成你的纹身后，他们可能会在你的纹身愈合时给出护理说明。根据纹身的不同，这可能包括用绷带覆盖纹身、定期清洗纹身或涂抹抗菌面霜。忽视售后服务说明可能会导致感染。为了帮助你的纹身快速愈合而没有问题，请尽可能地遵循说明。

• 去纹身前要喝大量的水。你的皮肤不仅会变得水嫩透明，而且在整个约会过程中你会感到更加警觉和充满活力。
• 如果你不确定自己是否想要纹身，先做一个临时纹身可以帮助你在决定之前做出决定。
• 即使是较小的纹身也需要一个多小时才能完成。在约会时穿上舒适的衣服，避免刺青时发痒或出汗。
• 如果你感到紧张，在约会前和一个纹身的朋友谈谈。他们可以告诉你如何克服紧张情绪，并就如何充分利用约会给出建议。
• 如果你对纹身的过程感到紧张，问问艺术家，让另一个人陪你一起去是否可以。