第1部分第1部分，共3部分：收集物资

1. 设置一个油箱。大多数家庭种植者发现，一个标准大小的水族馆完全可以作为生长螺旋藻的空间。一个如此大小的水箱将为一个四口之家提供大量的螺旋藻。你可以在更大的水箱中种植螺旋藻，甚至可以在室外的水池或游泳池中（如果你生活在温暖的气候中）。然而，在一个小水槽中管理室内的螺旋藻培养会更容易。

2. 2.采伐设备。螺旋藻菌落看起来很厚，但主要是水。一旦它可以食用或使用，你就会想挤出多余的水分。对于大多数希望一次只使用少量新鲜螺旋藻的家庭种植者来说，一块细布或网眼布就可以了。此外，你还需要一把勺子将螺旋藻从水箱中取出。如果你想收获更多的螺旋藻来晾干，可以用更多的细布或网眼布来让事情变得更容易。

3. 3购买矿物以促进藻类生长。尝试在清水中种植螺旋藻并不一定能带来好的结果。为了拥有一个最佳的群体，你需要添加特定的矿物质。不过，你不必是专家——你可以从健康和有机商店以及网上购买用于螺旋藻的预混合矿物“食品”。确保其含有：碳酸氢钠硫酸镁硝酸钾柠檬酸盐尿氯化钙硫酸磺胺铵铁

4. 4.购买螺旋藻培养物。为了让你自己的螺旋藻菌落继续生长，你需要一点活螺旋藻作为启动剂。向当地或最喜欢的在线健康食品或有机用品商店咨询，并索要螺旋藻发酵剂套件。螺旋藻发酵剂的培养通常简单到一个瓶子，瓶子的培养基（水）中含有螺旋藻。只从你信任的来源购买螺旋藻培养物。因为螺旋藻可以吸收重金属和其他毒素，所以你需要确保发酵剂的供应来源是安全的。

第2部分第2部分，共3部分：准备你的坦克

1. 1将油箱放置在温暖明亮的地方。如果可能的话，把你的水箱放在一个朝南的窗户附近，那里阳光充足。螺旋藻需要充足的光照和温暖才能生长良好。一些螺旋藻种植者使用人造光，但使用自然光效果更好。

2. 2准备好你的介质。螺旋藻种植者指的是藻类生长的“介质”，但这实际上只是指水箱中的水，添加了矿物质“食物”。用过滤过的水装满你的水箱，并按照包装说明加入矿物质混合物。你可以通过标准的水龙头过滤器（如Brita或Pur过滤器）来运行自来水，并将其用于你的水箱。如果你的水是含氯的，你应该使用水族馆用品商店提供的用品对其进行脱氯。

3. 3检查介质的温度。理想情况下，油箱中的温度应在35°C（95华氏度）左右，但高于38°C（100.4华氏度）则太热。使用水族馆温度计，确保你的水箱为你的螺旋藻提供合适的温度。螺旋藻可以耐受较低的温度而不会死亡，但在温暖的环境中效果最好。如果你的水族箱太冷，你可以用水族箱加热器加热，可以在水族箱用品或宠物商店找到。

4. 4加入螺旋藻发酵剂。当然，你应该按照瓶内螺旋藻发酵剂的确切说明进行操作，但通常添加发酵剂很简单。一般来说，你只需将瓶子的一半到四分之三倒入罐中。

第3部分第3/3部分：维护你的螺旋藻菌落

1. 1观察你的螺旋藻菌落生长。起初，你的螺旋藻菌落看起来很薄，但随着时间的推移，它会变厚并扩大。大多数时候，你不需要对你的殖民地做任何事情，只需要让它生长！如果你的菌落生长不好，测试你的水箱的pH值，当螺旋藻可以收获时，pH值应该在10左右。如果pH值关闭，你可能需要添加更多矿物质“食物”你可以在水族馆用品商店或网上找到pH测试条。

2. 2偶尔指点一下油箱。你的螺旋藻需要氧气才能茁壮成长。一些种植者会使用水族箱泵来确保氧气供应，但这并不是绝对必要的。为了帮助空气进入水箱的水中，你只需偶尔搅拌一下介质。

3. 3.大约3-6周后取出螺旋藻。一旦你的螺旋藻茁壮成长，你就可以开始吃一些了。你所要做的就是挖一些出来！大多数人发现，如果你食用新鲜的螺旋藻，一次大约一勺就足够了。

4. 4.用细布过滤螺旋藻。将你从水箱中取出的螺旋藻放在布上。将其放在水槽或碗上，轻轻挤出多余的水。你会留下一层厚厚的绿色浆糊。在冰沙中使用这种新鲜的螺旋藻，把它放在你最喜欢的食物上，或者独自享用！

5. 5补充螺旋藻菌落的食物。每次你从你的水箱里拿出一些螺旋藻，确保再加入一点矿物质混合物，量大约相等。例如，如果你把一汤匙螺旋藻倒出来，再加入大约一汤匙的培养基。

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