方法1方法1/3：将安全放在首位

1. 1让朋友知道你的计划。如果你正在考虑一夜情，你应该把安全放在第一位。在这一刻感到失落可能会令人兴奋。然而，在当今世界，最好采取适当的预防措施以保持安全。给朋友发短信告知重要细节。如果你决定和一个你不认识的男人回家，让别人知道你将在哪里，你将和谁在一起。你可以发送一条短信，上面写着“与鲍勃·史密斯共度夜晚。在酒吧见面。如果早上8点之前没有我的消息，请与我联系。”提前安排这个系统。如果你认为你有可能遇到某人，给你的朋友一个提醒。询问她是否愿意成为你的联系人。

2. 2.使用防护装置。当你有一夜情的时候，你不想有任何不愉快的回忆。这意味着你肯定不想留下性病或意外怀孕。除非你是一夫一妻制，否则一定要有保护性行为。使用避孕套。让你的伴侣戴上避孕套。带上你自己的，这样你就知道还有一个。如果他反对戴安全套，就不要同意性交。这应该会破坏交易。你也可以使用其他形式的保护，比如女用安全套。为了防止怀孕，考虑隔膜，宫内节育器，或避孕药。

3. 3.离开他的位置。许多选择一夜情的人选择与他们最近认识的人发生性关系。如果是这样的话，最好在自己家里碰面。一般来说，避免和陌生人一起回家更安全。记住，安全应该是第一位的。去你的地方，你将去你的朋友和家人知道在哪里找你的地方，如果必要的话。你在自己的领域可能会感觉更舒服。这将让你更充分地享受这种体验。

4. 4保持清醒。如果你受到毒品或酒精的影响，现在可能不是一夜情的好时机。当你和一个你并不认识的人保持亲密关系时，控制自己的能力是很重要的。如果你打算一夜情，那就限制自己喝一两杯鸡尾酒。药物和酒精可以降低你的抑制力。这意味着你可能不会做出负责任的选择。重点是享受你的一夜情。如果你醒来不宿醉，不想知道发生了什么，你就能更好地做到这一点。

方法2方法2/3：保护你的情绪

1. 1保持合理的期望。想想你的目标。你只是想做爱吗？那很好。只需确保在整个体验过程中保持相同的优先级即可。不要期待一段关系的发展。有时人们在一夜情后会受伤。这通常是因为他们的期望发生了变化。承认一夜情实际上是一夜情。如果有别的事情发生，那就太好了。但别指望会这样。
2. 2.自信。一旦你决定想要一夜情，是时候控制局面了。如果你想有一次性接触，请自信地接近潜在的伴侣。如果你对自己感觉良好，你就会表现出自信。当你看到有魅力的人时，开始对话。如果你在派对上，试着说：“很棒的音乐。你参加过很多音乐会吗？”保持语气放松，但要表达你的兴趣。例如，与你感兴趣的人保持眼神交流。你也可以进行一些实验性的身体接触。当你讲一个有趣的故事时，试着把手放在另一个人的肩膀上。

3. 3保持积极的态度。即使你正在寻找一夜情，第二天早上你可能会感觉到一些情绪上的反应。女人感到后悔甚至羞愧是完全正常的。重要的是要记住，你是自己行动的负责人，你可以选择如何感受他们。为了避免后悔，仔细想想你是否想要一夜情。你觉得自己可以在没有情感依恋的情况下进行性生活吗？如果是这样的话，提醒自己，你做出了一个积极的选择，选择了一夜情。只要你安全，就没有必要感到后悔。保持高昂的情绪。庆祝一下你刚刚享受过的性爱。

4. 4表达你的需求。一夜情成功的关键在于双方意见一致。避免与你想浪漫追求的人发生性关系。同样，不要与你认识的有兴趣与你建立关系的人发生一夜情。明确你的期望。让对方知道你只对一次偶然的相遇感兴趣。试着说：“我很想请你和我一起回家。但我需要你知道我对约会或恋爱不感兴趣。”事先诚实可能会让你以后避免尴尬的谈话。带头。做一个煽动性行为的人吧。如果你对亲密感兴趣，那就说清楚。你不必等待对方迈出第一步。要有信心和坦率。你甚至可以说：“我真的被你吸引了。”

方法三方法三：享受生活

1. 1.选择合适的合作伙伴。因为一夜情都是关于性的，所以身体上的吸引力非常重要。寻找对你身体有吸引力的人。例如，如果一个迷人的微笑让你兴奋，寻找一个笑容灿烂的人。注意化学。与人交谈时你感受到的“火花”很重要。如果你感觉到直接的吸引力和联系，那是个好兆头。你的身体可能会表现出吸引人的体征，比如脸红和心率加快。选择一个不会赞美你生活的人。例如，与同事一夜情可能不是个好主意。这可能会让员工会议变得尴尬。不过，你不必选择一个完全陌生的人。你表弟的婚礼上有一个好看的伴郎吗？去争取吧

2. 2.实验。因为你可能再也见不到这个人了，一夜情是实现一些性幻想的好时机。如果你不希望和另一个人一起生活，你可能会感觉不那么压抑。请随意尝试。也许你在做爱的时候一直都不愿意发声。把这当作一个机会，让别人知道你的愿望。试着说：“如果你对我做XYZ，我会很高兴的。”你也可以尝试在卧室外做爱。你一直想在餐厅的桌子上做吗？这是你的时刻。
3. 3.头脑发热。仅仅因为它不是一段关系并不意味着它不能亲密。如果你想让你的伴侣过夜，不要害怕。如果你喜欢做爱后拥抱，那就说清楚。你可以这样说：“我总是能在别人的胳膊搂着我的情况下睡个好觉。你介意吗？”如果拥抱似乎不对，不要担心。这是你享受的体验。

4. 4规划你的退出策略。希望你已经在家过夜了。如果你在度假，也许你在酒店。无论你身在何处，制定一个早上离开的计划都很有用。你可以从一开始就说清楚，你早上有计划。例如，你可以说，“我很想让你回到我的住处。我希望你不介意我提前预约了一节旋转课。”早上要有礼貌，但要坚定。说：“我真的很喜欢和你在一起。不过我很快就要出发了。”有一个退出策略可以节省很多尴尬过后的早晨。