方法1方法1/3：药物治疗溃疡

1. 1去看医生，了解有关溃疡的信息。溃疡的治疗取决于它是动脉溃疡（由动脉问题引起）还是静脉溃疡（由静脉问题引起）。治疗动脉溃疡通常是一个紧急事项。因此，在试图自行治愈溃疡之前，先打电话给医生并征求他们的专业意见是很重要的。医生会先检查伤口，然后测量脚踝和手臂的血压读数，以测量小腿的血流量。下肢静脉性溃疡比动脉性溃疡更常见，占所有病例的90%以上。

2. 2考虑手术治疗动脉性腿部溃疡。动脉阻塞或狭窄是动脉性腿部溃疡最常见的原因。这种堵塞会减少流向腿部组织的血液量。血液流动不良会使组织失去氧气和营养，可能导致组织死亡。因此，治疗动脉性腿部溃疡是当务之急。你的医生可能会把你推荐给血管外科医生，他们可能会进行手术，清除堵塞的动脉（血管成形术），或者增加一条新的血液流动路线，绕过堵塞。虽然你的外部伤口可能会在手术后2周内愈合，但潜在组织可能需要几个月才能完全愈合。

3. 3在医疗专业人员的帮助下，清洁并包扎腿部溃疡。当你去医院或诊所时，你的医生或护士要做的第一件事就是清理腿部溃疡的坏死组织和碎片。然后他们会用敷料包扎溃疡。每周清洗和包扎一次溃疡将有助于溃疡自然愈合。你应该在医学专家的监督下清洗和包扎溃疡。大多数静脉溃疡在3-4个月内愈合，但有些需要更多时间。耐心点，听从医生的建议。

4. 4.腿部静脉性溃疡时，应使用压缩绷带。压缩绷带有助于减轻肿胀，改善腿部血液循环，帮助血液回流至心脏。压迫绷带也有助于治疗肿胀。这些绷带通常每周更换一次，并且应该按照医生的指示每天佩戴。只有经过培训的专业医护人员才能正确使用压缩绷带，因此请遵循医生建议的治疗方案。一些医疗专业人员会使用压缩袜和其他压缩设备，而不是压缩绷带，但这些工作方式相同。压迫疗法不能用于治疗动脉溃疡，因为它会减少而不是增加腿部的血液供应。

方法2方法2/3：帮助溃疡愈合

1. 1定期步行，帮助腿部溃疡更快愈合。长时间坐着会使腿部溃疡周围的肿胀更严重。所以，保持活跃。定期锻炼是改善腿部血液循环、帮助腿部溃疡自然愈合的最佳方法之一。在日常生活中增加散步对你的溃疡有很大好处。每天步行30分钟有助于减轻肿胀，改善腿部血液流动。一定要穿舒适的鞋子和袜子，不要加重你的腿部溃疡。

2. 2当你坐下或躺下时，抬起你的腿，以减轻静脉溃疡的肿胀。每当你坐下时，抬起双腿以防止血液在腿上聚集。当你抬起受影响的腿时，使脚趾与眼睛平齐。你可以用沙发垫、枕头、手提箱或泡沫楔子来抬高双腿。将上述物品之一放在床垫下，这样晚上睡觉时双腿就会抬高。每小时至少抬脚几分钟。如果你有动脉性腿部溃疡，保持双腿下垂。

3. 3定期锻炼双腿，促进血液循环。当你坐下来的时候，你应该做的另一件事是移动你的腿和脚。为此，上下移动双脚，转动脚踝。当你长时间坐着的时候，你应该移动双腿。每小时移动几分钟是一个很好的经验法则。

4. 4健康饮食。你的日常饮食应该包括各种水果和蔬菜、淀粉碳水化合物、蛋白质、乳制品和油。均衡饮食对于获得身体保持健康所需的所有营养非常重要。减肥还有助于预防和治愈溃疡。

5. 5.戒烟以保持血管畅通。烟草有收缩循环系统血管的副作用。为了自然治愈腿部静脉性溃疡，你能做的最重要的事情是帮助这些血管尽可能地保持开放。你也应该考虑适量饮酒。认知行为疗法可以帮助你自然戒烟。治疗师可以帮助你改变对吸烟的想法，并为你提供一套应对困难过程的技能。

6. 6保护受影响的腿部免受进一步伤害。穿舒适合脚的鞋子，避免加重溃疡。避免划伤双腿，因为这样做会损伤皮肤并导致新的溃疡。许多患静脉性腿部溃疡的人会出现皮疹和皮肤瘙痒。静脉曲张性湿疹通常是病因。用保湿乳液保持皮肤湿润。

方法3方法3/3：何时就医

1. 1如果你的腿痛在2-3周内仍未愈合，请咨询医生。大多数伤口在几周内自行愈合或改善。如果你腿上的酸痛在那段时间内没有愈合的迹象，请致电你的医生。他们可以确定你的溃疡类型以及可能的原因。腿部溃疡的其他症状包括瘙痒、发红、肿胀和伤口渗液。受影响的腿也可能会感到沉重、疼痛或紧绷。
2. 2如果症状恶化，请就医。如果你的溃疡甚至在医疗护理下也没有愈合，或者如果你注意到你的症状正在改变或恶化，请立即致电你的医生。你的伤口可能会继发感染，你可能需要药物治疗。感染的常见症状包括：伤口周围的红肿、疼痛或温暖加剧脓液、血液、或由伤口流出的淡黄色或浑浊液体异味、发烧、发冷或全身不适感
3. 3与你的医生合作处理任何潜在的疾病。治疗导致溃疡的疾病可能有助于溃疡更好地愈合或防止新溃疡的形成。和你的医生谈谈如何处理可能导致溃疡的任何医疗问题。如果你患有动脉疾病（如外周动脉疾病）、糖尿病或关节炎，你可能有患腿部溃疡的风险。有些药物也会让你处于危险之中。如果你的医生认为你的药物导致溃疡，告诉他们调整你的剂量或采取其他措施来减少不必要的副作用。