方法1方法1/4：改变你的服装风格

1. 1佩戴围巾，以轻松隐藏双下巴。你不必等到冬天才戴围巾！在较暖和的天气下，考虑穿一件用轻质织物制成的围巾，比如棉或香布。围巾可以遮住你的双下巴，同时也为你现在的造型增添了一份光彩。你可以在大多数百货公司买到时尚围巾。

2. 2.选择V型领，将眼睛从下巴上移开。穿领口更开放的衬衫会防止人们关注你的下巴和脖子。V领也有助于让你的肩膀看起来更紧密。除了V颈外，还可以考虑用勺子和Bardot necklines来观察衣服，因为这些款式更能吸引你的肩膀和胸部。尽量避免穿有珠宝领口的衬衫和衬衫。珠宝领口环绕颈部，吸引更多注意力到下巴部位。

3. 3.在脖子上选择不紧的宽松面料。虽然你选择穿的衣服和面料是个人喜好的问题，但换成更宽松的编织材料有助于将注意力从某些特征上移开，比如双下巴。尽量避免穿人造丝或莱卡制成的衣服。你可能会发现像棉质或针织物这样的宽松面料也更舒适！

4. 4.在下巴附近涂上纯色来掩饰。在照片中，佩戴图案可以将注意力吸引到身体的特定部位。像细条纹或小圆点这样的服装图案往往会让你在照片中看起来更宽。例如，穿一件结实的红色衬衫，配上一条长长的项链，让一个人的注意力集中在你的胸部。考虑在较低的区域穿着图案。例如，如果你穿有纹理或图案的鞋子，一个人的眼睛可能会向下，远离你的双下巴。

5. 5.尝试不同种类的帽子。戴帽子将有助于把注意力吸引到头顶，而不是下巴，而且它们与纯色搭配效果很好。如果你是方脸，试戴贝雷帽之类的圆形帽子，避免戴软呢帽之类的斜边帽子。如果你的脸是心形的，那么帽檐更斜的帽子会与你的脸型相得益彰。如果你有一张圆形或菱形的脸，选择戴在后脑勺上的帽子。方形脸型搭配圆形帽子最好看。

6. 6.戴上一条长项链，垂入胸部，让眼睛向下看。佩戴长长的珠宝有助于将人们的目光从双下巴移开。珠宝在大多数普通商店都很容易找到，你应该能找到一条符合你个人风格的长项链。避免戴项链，因为这会让你的双下巴更加明显

方法2方法2/4：尝试新的妆容

1. 1使用遮瑕膏开始轮廓加工。使用遮光剂，比你的粉底阴影深两个色调。用中等大小的刷子，开始在你的耳朵下面把遮瑕膏涂抹到你的软线笔划的边缘。使用完遮瑕膏后，使用泡沫美容搅拌器将化妆品混合到皮肤中。遮瑕膏的目标是创建一个遮挡你的双下巴的阴影。在你掌握技术之前，你可能需要多次轮廓。

2. 2.在脸部两侧涂抹烫金粉。使用中等大小的化妆刷，在遮瑕膏的上面涂上哑光烫金粉。从你的太阳穴开始，用古铜色沿着你脸的曲线画一个“E”形，中间部分在鼻子水平附近结束。沿着脸颊往下走，一直走到下巴线。涂古铜色的时候，把脸颊吸进去。这将确保你脸颊的所有部位都得到化妆覆盖。使用混合化妆刷或泡沫美容混合器来混合你迄今为止使用的化妆品。这让你的妆容看起来有凝聚力和专业性。

3. 3.涂上腮红来突出你的脸颊。额外的妆容，比如腮红，可以吸引更多的注意力到你的脸颊上。使用较厚的化妆刷，以圆形动作添加腮红。在太阳穴和脸颊中心之间来回移动。你也可以用荧光笔给你的脸颊增添色彩和光泽。把这个放在你已经涂过腮红的颧骨上。

4. 4考虑使用眼线笔来增强你的外观。猫眼或飞翼技术真的可以让你的眼睛成为妆容的焦点，而不是下巴。在你的下眼睑上方涂上明亮的眼线颜色也会使你的眼睛更加引人注目。如果你想玩阴暗的音调，试着用眼影试试烟熏色。

方法3方法3/4：换个新发型

1. 1如果你有刘海，就让它长出来。如果你想从双下巴上转移注意力，考虑采用直、中刘海。这些可以达到略低于你的眉线，将有助于使你的双下巴不那么明显。考虑发展刘海。虽然不同于中刘海，但不断增长的侧刘海有助于让你的脸具有独特的不对称性。这可能会给你的外表增添新的深度，同时让你的注意力远离下巴。

2. 2.留胡子遮住双下巴。胡须是隐藏双下巴的简单而有效的方法。浓密的胡须可能有助于完全遮住双下巴。如果你的面部毛发至少有0.5英寸（1.3厘米），它会遮住你的双下巴。近三分之一的双下巴男性选择留胡子。

3. 试着剪个短发来分散双下巴的注意力。对于喜欢短发、不想把太多精力放在刘海上的人来说，bob是一种时尚的选择。下巴以下的长发可以让你的脸看起来更瘦。蓬帕杜是一种更为时尚的短发造型，同时也能让人更注意头顶。

4. 4增加层次，使长发更加突出。如果你喜欢更长的发型，下次你修剪头发时要考虑增加层。这给你的头发增加了一个额外的尺寸，同时也让你的眼睛远离双下巴。通过给头发添加更多纹理，你将把注意力从下巴和颈部转移开。考虑投资头发延伸。突出显示的伸展可以帮助你从双下巴上分心。

方法4方法4：在照片中隐藏双下巴

1. 1仰起头问双下巴。无论你是在拍肖像照还是合影，你都可以通过抬起头来快速隐藏双下巴。你的头应该倾斜不到45度。倾斜头部有助于防止图片以较低的角度捕捉下巴，这可能会使双下巴更加明显。尽量不要低下下巴。如果你在照片中下巴太低，可能会让双下巴看起来更明显。

2. 2从上方拍照，尽量减少双下巴。摄影的一个优点是你可以改变照片的角度。如果你担心你的双下巴从前相机角度看得太明显，考虑把相机向上移动。理想情况下，您希望相机的位置高于自己的高度，同时也向下倾斜。

3. 3在拍照前，先把你的心吸进去。虽然这并不是减少双下巴的特例，但在镜头前吮吸腹部会让你看起来更瘦。在吸吮腹部的同时，试着想象自己在拉长脊柱。

• 凯贝拉是一种注射药物，可以帮助减少双下巴。和你的医生谈谈，看看这对你来说是否是一个可能的选择。
• 谈话时用手捂住双下巴，以免被人看见。