方法1方法1/3：涂迷彩妆

1. 1寻找疤痕去除配方。有许多疤痕去除产品，可能有助于减少痤疮疤痕的外观。你可以在化妆前涂上这些。为了获得最佳效果，请寻找一款含有防晒霜的产品，以保护皮肤免受阳光伤害。低过敏性，以减少过敏反应的机会。不致粉刺，所以不会堵塞毛孔，不会让你长痘痘。含有额外成分，帮助减少疤痕的出现，如维生素C、曲酸、熊果苷（也称熊莓提取物）或甘草。

2. 2.使用颜色理论来隐藏个人疤痕。在强光下仔细观察你的疤痕，看看它们有什么颜色，以及它们与你皮肤的其他部分有何不同。你可以用相反的颜色使它们不那么明显。例如，你可以用一个绿色的遮瑕膏来中和一个红色的疤痕，用一点点黄色隐藏一个紫色瑕疵，或者使凸起的疤痕看起来更光滑，通过遮蔽比周围的皮肤稍微暗一些。这将使他们显得不那么突出。对痤疮疤痕有效的品牌包括：克里奥兰遮瑕轮，本奈遮盖器全轮，劳拉盖勒真正的遮瑕膏和倩碧甚至更好的遮瑕膏。

3. 3.分层化妆。分层化妆也有助于减少疤痕的出现。试着用润肤霜开始，然后涂上遮瑕膏，然后涂上粉底，再用一点遮瑕膏来遮盖任何疤痕。你也可以用粉底来化妆。如果你有很多损伤，你可以尝试长期使用无水粉底，并提供完整的覆盖。颜色必须与你的肤色相匹配，否则很明显你是在浓妆艳抹。你可以购买现成的颜色，也可以在百货公司的化妆品柜台上为自己调配颜色。

4. 4用DAB和混合方法应用基础。当你完成时，不可能告诉基金会在哪里开始和停止。使用这个方法：在你的脸颊、前额、鼻子和下巴上放置一些点。你也可以以十字交叉的方式涂抹遮瑕膏。用手指将其滑入皮肤。绕圈摩擦效果最好。一直走到你的发际线和下巴以下。用刷子或海绵弄平条纹。让它静置5分钟。

方法2方法2/3：尝试自然疗法

1. 1用柠檬汁将疤痕收紧。柠檬汁是酸性的，可以帮助减轻和褪色的斑点和疤痕。它还含有大量维生素，有助于皮肤愈合。然而，它也会让你对太阳更敏感。出门前一定要把它洗掉。你可以每天快速轻松地将柠檬汁直接涂抹在疤痕上：挤压新鲜柠檬汁。你只需要几茶匙。使用Q-tip将其直接涂抹在疤痕上。小心不要让它沾到周围健康的皮肤上。让它保持干燥，然后洗掉。如果你没有柠檬，你可以使用其他酸性物质，如苹果醋或酸橙。在涂抹柠檬汁后涂抹含有二甲硅油的保湿霜，以避免皮肤干燥，并帮助愈合。

2. 2.用芦荟清洗皮肤。芦荟对痤疮疤痕有一定的治疗作用。芦荟有助于滋养皮肤，促进愈合。这对所有部位都很好，不仅仅是伤疤。你可以用两种方法来使用它：如果你家里有芦荟植物，就摘下一片叶子。把叶子切成一半，然后把它打开，露出里面的胶状凝胶。把这种凝胶直接涂抹在你的皮肤上，让它浸透。

3. 3用小苏打擦洗去角质。这将去除角质，去除死皮或受损皮肤，促进胶原蛋白生成、细胞更新，改善皮肤外观。你可以按如下方法制作小苏打：将一茶匙小苏打和两茶匙纯净水混合，直到形成稠糊状。直接涂抹在患处一分钟。洗掉面糊，用不油腻的润肤霜滋润皮肤。

方法3方法3/3：药物治疗痤疮疤痕

1. 1去看皮肤科医生。关于痤疮疤痕的治疗方法，你应该咨询皮肤科医生。治疗取决于疤痕的类型（隆起或凹陷）、严重程度和皮肤损伤的程度。务必在治疗前告知皮肤科医生您正在使用的任何口服或外用药物。你的医生可能会使用一种或多种疗法来治疗你的痤疮疤痕。

2. 2次激光表面修整。使用这些程序可以有效地治疗不太严重的疤痕。有两种类型：烧蚀激光治疗，即激光去除疤痕周围的皮肤层，使其看起来更光滑。医生会先麻醉你的皮肤或给你镇静剂。可能的副作用包括瘙痒、发红、肿胀、感染、皮肤变黑或变白以及疤痕。非烧蚀性激光治疗，利用激光使身体产生胶原蛋白并修复受损区域。这不会去除皮肤。医生将首先冷却该区域，可能使用制冷剂喷雾。副作用还包括皮肤变黑、疱疹感染爆发、短暂肿胀和发红。疤痕很少见。

3. 3使用冲压技术去除疤痕。这些方法可以治疗小孔或圆形陨石坑的疤痕。根据疤痕的形状，你的医生可能会建议：穿孔切除术，医生会切除一个看起来像洞的疤痕。然后关闭该区域，使其愈合。打孔仰角，医生让环形山形状的疤痕不那么深，让它们不那么显眼。穿孔嫁接。这项技术用于治疗深疤痕。在去除疤痕后，医生用从你耳后取出的皮肤填充这个洞。这会导致肿胀、发红和瘀伤。

4. 4用皮下注射法治疗有较大滚动疤痕的区域。滚动的疤痕看起来像皮肤的粗糙区域，因为更深的一层有疤痕。如果你接受皮下注射，医生会移除疤痕上方的皮肤，以刺激血液凝结、愈合和新皮肤的形成。对凹陷区域的其他治疗可能包括：激光磨削，医生使用钢丝刷去除皮肤表层。这是在镇静或麻醉下完成的。之后，你的皮肤会亮粉色几个月。愈合时可能会发痒。副作用包括感染风险、皮肤颜色变化和疤痕。

5. 5如果治疗无效，给予ET支持。痤疮疤痕会导致严重的尴尬、压力和抑郁，尤其是青少年。如果你正在努力处理痤疮疤痕，寻求社会支持。你可以试试：在线资源，比如支持小组和论坛。去见顾问。与信任的朋友和家人交谈。和你的医生讨论抑郁症的治疗。