方法1方法1/4：使用肢体语言

1. 不要用眼神交流。避免眼神交流是忽视他人的最佳方式。一旦你闭上眼睛，你就承认你知道那个人的存在，并在揭穿你的伪装。如果那个人离你很近，要不惜一切代价避开他们的眼睛，要确保与除了他们以外的每个人进行眼神交流，直视前方，甚至看地板。如果那个人比你矮，那就盯着他们的头看。如果对方比你高，一定不要抬头看。如果这个人和你一样高，站在附近，试着模糊你的视线，这样如果你不小心闭上了眼睛，你的眼睛就会显得“死气沉沉”。

2. 2.快走。另一种忽视某人的方式是尽快走路。这将表明你是一个忙碌的人，有很多地方可以去，而且你不打算为了赶上你忽略的人而在周围徘徊。双臂放在身体两侧，昂首挺胸地行走，就像你正凝视着前方的下一个目标，即使你真的不打算去任何特别的地方。如果你看到那个人从远处靠近，在你们之间留出足够的空间，这样你就不会碰到那个人。不要特意离开那个人。如果你穿过街道或躲进走廊，那会让人觉得你太在乎了。但是，如果你从很远的地方看到那个人，而你确信他看不到你，那么你真的应该试着朝另一个方向走。

3. 3.看“关闭”如果你碰巧靠近那个人，把你的手臂放在胸前，交叉双腿，没精打采地做任何你需要做的事情，让自己看起来完全无法接近。你的身体应该说：“别跟我说话，伙计。”希望这个人能明白这一点。也不要笑。保持脸挺直，甚至皱起眉头，让自己看起来不想和任何人说话。你也可以选择脸上令人毛骨悚然的空白表情——这会吓跑任何试图和你说话的人。如果你有较长的头发、刘海或帽子，尽量遮住你的一部分脸，以阻止对方尝试眼神交流。

4. 4保持身体忙碌。除了显得封闭之外，你也可以看起来非常非常忙碌，好像你不可能和那个人说话，因为你忙得不可开交，没有一秒钟的时间和他进行愚蠢的对话。如果你和朋友在一起，转向他们，疯狂地做手势，看起来如此活跃，以至于你不可能停下来和你忽略的人说话——更不用说看着他们了。如果你独自一人，那么全神贯注地看一本书、杂志或教科书。你甚至可以自己静静地读这些单词，看起来像是一心想记住它们。把手放满。无论你是走路还是坐着，都要拿着手机、课本，甚至是一盆笨重的盆栽。这会阻止对方尝试与你交谈。

方法2方法2/4：使用技术

1. 1使用手机。使用手机也会帮助你忽略几乎所有人。有几件事你可以用手机忽略某人。首先，当你看到那个人时，你可以用手机看起来很忙。在电话里和其他人交谈，狂笑，或者全神贯注地与你真正想交谈的人发短信。更改你的电话号码，这样对方就不能给你打电话或发短信了。从你的手机上屏蔽那个人的电话号码，这样你就无法接收他们的信息。在你的手机上设置一个闹钟，当你知道你离那个人很近时，它就会响，这样你就可以拿起它假装在和别人说话。

2. 2播放音乐。买一些耳机，当你独自一人时，即使你不在听音乐，也要一直戴着。当你看到那个人时，把你的音乐吹到震耳欲聋的音量，让你的头随着节拍跳动，这样你看起来完全沉浸在你的音乐中，绝对没有时间浪费在你试图忽视的人身上。如果你真的想让人讨厌，你甚至可以闭上眼睛，跟着音乐唱歌，让你忽视的人几乎没有机会和你说话。

3. 3.在网上忽略某人。在网上忽略某人甚至比当面忽略他们更容易，因为你不必在身体上避开他们。要忽略某个在线用户，只需确保避免该用户的任何电子邮件、Facebook帖子或消息、Twitter订阅源或任何其他在线联系您的尝试。阻止那个人进入你的社交网络。确保他没有办法在网上联系到你。如果有必要，请更改您的电子邮件地址和其他用户名。那个人应该没有办法在网上联系你。

方法3方法3/4：改变你的常规

1. 1找到一条新的步行路线。如果你想通过改变你的习惯来忽略某人，最简单的方法就是改变你的行走路线，这样你就不会再碰到那个人了。如果你总是在课间碰见那个人，那就走很长的路去上下一节课，这样你就不必见到那个人了。如果你总是在工作中遇到那个人，那就换个走廊或浴室，尽量减少接触。如果你无论走到哪里都能看到那个人，那就开始开车吧。如果那个人似乎已经改变了他们的走路习惯，以适应你的，继续改变你的，直到他们放弃。

2. 2避免那个人最喜欢的聚会。这是一个不需要动脑筋的问题。如果你知道那个人最喜欢的酒吧、餐馆和公园，就别再去了。这是不值得的，除非你想把整个时间都花在那里，积极地忽略那个人。你还可以了解那个人外出的日子。如果他只在周末去他们最喜欢的餐厅，而你真的想去那里，你可以在一周内去。如果那个人只是在快乐时光去某个酒吧，那就晚点再去吧。

3. 去那个人永远不会去的地方。如果此人是一个肉食爱好者，那就去看看你兜帽里的素食餐厅吧。如果那个人讨厌爵士乐，那就去看看你所在地区最新的爵士乐音乐会。如果他们和你的一个朋友是死敌，那么这个朋友的派对是逃离那个人的好地方。通过积极地去那个人永远不会去的地方，你不仅忽视了他们，而且寻找了新的、更酷的、与那个人无关的地方。

方法4方法4/4：在任何情况下忽略某人

1. 1.忽略学校里的某个人。在学校忽视某人可能会很棘手，尤其是如果你和那个人分享你所有的课程，但你仍然可以找到一种方法来忽略学校里的某个人，而不会太明显。方法如下：如果你在课堂上通常坐在那个人旁边，就换个座位。如果你已经安排好座位，和你的老师谈谈，问问你是否可以换座位。如果你在自助餐厅看到那个人，看看你是否可以坐在一个新的地方。如果你在走廊里遇到了那个人，就直视前方，好像你全神贯注地想去上下一节课，甚至没有注意到。如果那个人在课堂上问你一个问题，就把目光移开，假装没有发生。

2. 2.忽略工作中的某个人。在工作中忽视某人可能很困难，因为你很可能坐在那个人旁边，甚至和那个人一起做项目。不过，你可以做一些事情来减少接触。当那个人在场时，避开休息室或厨房。了解对方什么时候去厨房吃午饭或喝咖啡，并确保你保持不同的饮食和咖啡因饮用时间表。如果你在工作时坐在那个人旁边，专注于你的电脑，把一堆文件放在办公桌上，这样你就可以一直看着他们，而不是抬头看那个人。不要危及你的职业生涯。如果你真的需要和那个人谈谈才能完成一些工作，那就去做吧。如果你在工作中与他们交谈，然后在下班后完全忽略他，这个人会更加恼火。

3. 3.在社交上忽视某人。如果你知道该怎么做，那么在社交场合忽视某人是很容易的。你只需要依靠你的朋友，尽量远离那个人，即使你在同一个房间里。以下是你能做的：和你的朋友保持忙碌。和你的朋友聊天，大笑起来，就像你正在进行世界历史上最有趣的对话一样。跳舞如果有人走近你，有音乐在播放，请带上一个朋友到舞池开始摇摆。如果对方仍然靠近你，闭上眼睛，就像你真的感受到音乐一样。如果那个人站在你的圈子里，那就和你周围的其他人多交流。当那个人说话时，抓挠你的耳朵或检查你的手机——表现得好像什么都没发生。

• 尽量避免眼神交流，如果对方真的很生气，就假装别人需要你，然后去找他们。
• 确保你有充分的理由忽略这个人。如果你无缘无故地忽视一个人，它会发出混合的信号，尤其是当你曾经是朋友的时候。他们甚至可能不知道自己做错了什么。
• 远离试图靠近你的人。无论他们在你身边，都要在他们面前忙碌。
• 如果你忽略的那个人以某种方式引诱你重新开始交流，那就“驾驭”欲望的浪潮，它会起起落落，让冲动过去。通常，等待十分钟足够长，而且有足够的时间来记住你当初选择忽略它们的所有原因。
• 如果他或她认为这是个人行为，并开始威胁你，告诉一个值得信任的成年人。
• 保持眼神交流，结交新朋友，假装没有他或她你很开心。
• 如果你知道你可能会在某个地方（比如杂货店）碰到他们，在你进去之前检查一下他们的车是否停在外面。
• 当对方试图与你通话时，拿出你的手机，假装正在接听电话/聊天。
• 试着先谈论它，因为你可以通过对话来解决它。如果你忽视了一个人，那真的会伤害他们的感情。
• 不要过分忽视别人。不要只是试图确保你永远见不到你生命中的那个人。