11之1：在校园里度过你的空闲时间。

1. 你更有可能在一个共享的公共空间里遇到人。与其直接下课回到宿舍，不如在校园里呆一会儿。去餐厅吃饭，从咖啡馆买点喝的，或者在学生中心找个学习点。把自己放在校园里会给你很多机会和新朋友打招呼，并有可能结识一些新朋友。当人们走过时，微笑着向他们问好。你永远不知道他们是否想坐下来聊天。你也可以在你共同的环境中提及一些事情。例如，你可以在校园咖啡馆要求推荐一杯饮料。

2/11：参加大学活动。

1. 你们大学计划了很多有趣的社交活动，这样学生们就可以出去玩了。查看你的大学电子邮件或访问他们的网站查看活动日历。你也可以在学生团体和社区活动赞助的公告板上找到列出的活动。你通常可以参加一些活动，如客座演讲者、音乐会或游戏之夜，以满足与你有相似兴趣的学生。试着找一些你感兴趣的活动，这样你就可以安排它们了！看看你大学的运动队什么时候有比赛，这样你就可以去为他们加油了。一些大学也可能提供校外活动，比如去不同城市的一日游。

11个选项中的3个：参加课外活动。

1. 你一定会为和你有同样兴趣的人找到一个俱乐部。在校园里四处寻找传单或浏览大学网站，看看学校有哪些俱乐部。你会发现学术、学生政治和一般兴趣团体的良好组合。去参加他们安排的会议，这样你就可以出去逛逛，认识一些新朋友。例如，如果你喜欢写作和出版，你可以尝试加入校报或创意写作俱乐部。通过社交媒体组或网页与俱乐部保持联系。查看你的校园日历，看看他们是否参与了展会。通常在学年开始时，俱乐部会设立摊位，这样你就可以了解更多关于他们的信息，并注册他们的电子邮件列表。

11个选项中的4个：进行校内运动。

1. 如果你是一个积极的人，保持健康并与团队保持联系。如果有一项运动你一直想尝试，看看你学校的校内办公室有什么。当你参加每周的比赛时，注册一支球队，花时间在一起。你不必成为最好的球员或超级竞争对手，只要你和你的球队玩得开心！肌肉注射通常每隔几周在运动之间循环一次，所以在整个学期中你有多种选择。

11之5：参与希腊生活。

1. 兄弟会或姐妹会是建立终身联系的好地方。兄弟会和女生联谊会是由你的同龄人组成的团体，他们在校园里开展了很多社交活动和活动。虽然他们通常需要付费才能加入，但你可以花时间与其他成员建立关系，参加正式会议和主题活动，并建立可能持续一生的友谊。在兄弟会或姐妹会工作在简历上看起来也很不错，因为它向雇主表明，你能够完成希腊生活中涉及的所有工作和服务。

6/11：在校园里找份工作。

1. 在你挣零花钱的同时认识很多学生。尽管工作似乎会影响你的社交生活，但在工作的同时，你实际上可以了解很多其他人。看看校园里是否有工作的机会，这样你就可以与其他学生互动，与同龄人一起工作。注意与你接触的每个人交谈，敞开心扉，与你的同龄人相处得更融洽。例如，如果你在餐厅工作，你会遇到每个来取食物的人。并不是每一份工作都能让你认识其他人，比如你在做监护工作。查看工作描述，看看是否有社交的潜力。确保你能平衡你的工作和学术，这样你就能在这两方面都做得很好。

7/11：和你的室友一起出去玩。

1. 试着和睦相处，这样你就可以更接近他们。如果你在年初被安排和某人住在一起，那就抓住机会去了解他们。安排一些时间一起在房间里看电影、玩电子游戏或学习。询问他们在空闲时间喜欢做什么，这样你就可以了解更多。希望你能和睦相处，这样你也能见到他们的朋友。有些大学允许你在搬进来时选择室友，所以如果你在学校认识其他人，就选择一个你能相处的人。如果你不喜欢和室友做朋友，不要感到压力。你可以在校园里联系很多其他人。

11之8：在你的宿舍里与你的同龄人交谈。

1. 您共享的生活空间非常适合会面和闲逛。当你在宿舍时，让门开着，邀请其他人进来。在走廊里经过他们时打招呼，让他们知道你在哪个房间，这样他们就更有可能过来。如果有共同的地方，比如厨房或休息室，花些时间在那里，这样你就更有可能和你一起生活的其他人交谈。一定要参加你的常驻顾问安排的任何培训，因为他们可以做一些破冰活动，这样你就可以在你的楼层与其他人见面。他们可能在整个学期都有会议和活动，所以尽量参加每一次。

第9页，共11页：联系你班上的学生。

1. 与学习同一学科的人建立关系网。当你在课堂上时，留意那些你认为你会根据他们的穿着、他们在课堂上提到的内容或仅仅凭你的直觉相处的人。坐在你感兴趣的人旁边，有机会时自我介绍。如果你班上有一个小组项目，看看他们是否愿意一起工作，这样你就可以和他们进行更多的社交活动。在课堂上全神贯注，积极参与讨论，表现出你的开放性和平易近人。和你的几个同学组成一个学习小组，这样你就可以帮助彼此更好地学习材料，并在教室外共度时光。

11之10：邀请人们一对一地共度时光。

1. 计划一个有趣的活动或聚会，这样你可以加深友谊。当你开始了解与你一起生活的人和你的同学时，看看他们是否想在校外聚会。询问他们是想去看电影、逛商场还是去听音乐会。因为很多人在要求成为朋友时会感到紧张，所以迈出第一步表明你真的很想与他们建立联系。例如，你可以说：“嘿，亚当，今天课后你想去喝杯咖啡吗？”

11/11：安排社交时间。

1. 平衡与朋友见面的时间，专注于课堂学习。即使你应该腾出时间放松和闲逛，也要确保你有足够的时间学习。每天抽出一些时间专注于功课和学习，这样你就不会在课堂上落后。当你确信自己有足够的时间完成所有的工作时，给自己一些额外的时间去看你的朋友。

• 与家乡的老朋友保持联系。计划打电话或在群信息中交谈，这样你就不会失去任何其他友谊。
• 我们知道大学会让人感到恐惧和孤独，但请记住，你并不孤单！其他人可能和你有同样的感受，所以只需迈出第一步，开始与他们对话！
• 如果你刚开始上大学，需要参加新生入学介绍会，试着和那里的其他学生聊天，这样你就可以尽早开始交朋友。