第1部分第1部分（共3部分）：引言的结构

1. 给你的演讲画一张地图。你的听众将从演讲中获得哪些关键想法？当你的演讲结束，他们回家时，你希望他们记住什么？避免在开场白中发表任何会让听众怀疑你可信度的言论。不要说“我没有时间准备”或“我压力太大，无法专注于此”即使你没有做好充分的准备，也要假装你已经做好了。指出你的观点。例如，在介绍中，你可以这样说：“今天，我将首先向你介绍如何创办一家小企业。我将随后提供一些营销建议，然后我将介绍如何继续发展你的业务。”

2. 2确定你的听众。介绍的内容和结构取决于观众的知识水平和兴趣。你是在一个会议上对听众讲话，他们可能已经对你的话题有所了解？或者这是一个你不熟悉的听众，并且对你的主题没有任何先验知识？考虑一下听众的人口学。你的听众是家人、朋友还是同事？你是在谈论文化、科学、政治还是经济问题？你们的观众是来自非常相似的背景，还是更多元化？如果你的听众已经大致了解了你的主题，那么不要把介绍的时间花在解释非常基本的概念上。你的听众可能会觉得这是一种侮辱或傲慢。如果你的听众对你的话题一无所知，解释他们为什么应该关心这个话题。这对他们有什么影响？他们应该从听你的演讲中获得什么？避免使用观众可能不熟悉的行话或复杂概念。他们可能很容易对你的话漠不关心，分心。

3. 3.确定介绍的适当长度。引言应该简短，仅占总演讲长度的10%左右。你只有有限的时间来吸引听众，所以抓住演讲的核心是很重要的。给自己一点时间，让听众了解你的观点，但不要用开场白来拖延在演讲正文中真正提出这些观点的时间。

4. 4确定你对这个话题的兴趣。你最初是如何对演讲的主题感兴趣的？从那以后，你的兴趣是如何发展的？一个非常清晰的例子或轶事会很早吸引听众，并帮助他们在整个演讲过程中保持注意力。例如，你可以这样开始：“我不是一个小企业主。我最初是一名兽医，但几年后，我意识到我的心真的在创业。我今天在这里与你们分享我的激情。”

5. 5.注入一些幽默。一个笑话将有助于吸引观众的兴趣，也能让他们了解你的个性，让你更具亲和力和吸引力。如果你在专业场合演讲，一定要避免亵渎和任何可能冒犯一些听众的事情。坚持中立的笑话。如果你在婚礼上给伴郎或伴娘做演讲，确保你的笑话有品味，不要包含任何可能真正伤害新娘或新郎或其家人的内容。记住：这是祝酒词，不是烤肉。

6. 6提出一个引人注目的问题或引用一句吸引人的话。如果幽默对你的听众来说不是一个合适的诱饵，那就用另一种修辞手段来吸引他们的兴趣。当你演讲时，你想让听众思考一个问题吗？你是否有重要的隐喻或寓言来说明你的整体观点？如果是这样，那么在你的介绍中包括这些。如果你想用一个鼓舞人心的话来表达你的观点，那么你也可以考虑使用它。但要小心使用任何过于陈词滥调或陈词滥调的东西。这可能会让你的观众怀疑你的创意。

第2部分第2部分（共3部分）：修改导言

1. 1大声朗读导言。介绍演讲是一种听觉体验；你必须确保它可以被耳朵，而不是眼睛跟随。一般来说，避免冗长、杂乱的句子，或将多个想法塞进一个长句中。如果你在演讲中不停顿，听众将很难跟上你的思路。使用简单、通用的语言。除非你是在对有专业知识的听众讲话，否则你应该避免使用任何行话或晦涩的词汇。拿着荧光笔阅读。如果你不能用一次正常的呼吸来读一个句子，突出它。太长了，你需要把它缩短。

2. 2包括具体的例子和图像。如果你用晦涩、抽象的语言说话，听众很快就会失去兴趣。相反，结合具体的例子来支持你的想法。想象一下，当你讲述一个故事时，试图用文字画一个图像。如果你使用的是一个轶事，请提供与故事相关的令人信服的细节。描述重要的细节，比如故事的物理背景和你对特定事件的情绪反应。例如，在伴郎的演讲中，你可以这样说：“我第一次见到杰克时，他全身都是泥，从头到脚都是瘀伤。我们刚刚完成了艰难的泥泞赛跑，从一开始，我就知道他将是一个独一无二的朋友。”

3. 3准备一个视觉辅助工具。你会发现，介绍是讨论演讲中包含的任何视觉辅助工具的好时机。也许你有PPT、幻灯片或讲义。提醒你的听众注意你的计划，在演讲中提到这个辅助工具。你也可以在一个视觉辅助工具中加入关键的引语或例子，将你的主要论点（或论点）封装在演讲中。不要用视觉辅助工具中的文字压倒你的观众。一些有力的视觉效果和要点比一堵墙的文字更有效。

第三部分第三部分，共三部分：练习开场白和整体演讲

1. 1完善你的非语言暗示。演讲不仅仅是一种阅读行为。相反，你必须使用许多非语言提示来吸引听众。眼神交流。无论你是在和少数人说话，还是在一个挤满数千人的房间里，你都应该试着与不同的观众进行眼神交流。它将向你的观众展示，你不仅仅是大声朗读自己的想法，而是试图与他们建立真正的联系。使用迷人的面部表情。当你谈论愉快的事情时要微笑；如果你在谈论一些阴郁的事情，你的脸应该反映出这一点。使用迷人的面部表情可以让观众知道如何对你的想法做出反应。注意你的手势。如果你打算在做介绍时绕着舞台走动，你可能会在说话时用一只手做轻微的圆周运动。但要确保你不要疯狂地做手势，也不要以会分散观众注意力的方式做手势。在观众面前练习。试着在几个朋友面前练习一下你的介绍和演讲。这会让你有机会适应非语言暗示。对着镜子练习。如果你没有现场观众可以在面前练习，那么你应该试着在镜子前演讲。这会让你在说话时清楚地感觉到自己的姿势、表情和手势。

2. 2.选择你的服装。这看起来可能是一个小细节，但如果你能提前挑选你的服装，它会在以后消除压力。选择一些舒适的，你知道会适合你的东西。深色比浅色更能有效地隐藏污渍或汗渍。不要选择非常繁忙的模式。你最终会分散观众的注意力。

3. 3.把空间封闭起来。如果可以的话，试着提前参观演讲地点。你会事先了解观众的位置、灯光和任何必要的技术。

4. 4.减轻压力。公开演讲可能会让人神经紧张，但通过练习很容易掌握。你可以采取很多减压措施来确保你的演讲很精彩。演讲前进行锻炼。运动可以抑制系统中皮质醇的生成，从而降低整体压力水平。它还会释放内啡肽，将你的压力降到最低。听其他著名的演讲。你可以阅读马丁·路德·金博士、约翰·F·肯尼迪总统、巴拉克·奥巴马总统和罗纳德·里根总统的演讲，从中获得灵感，了解如何满怀激情和信心地表达自己的观点。观看Ted演讲也会有引人注目的公众演讲者。

5. 练习，练习，练习。没有什么比背对背地了解演讲更能让你在演讲中感到自信了。如果你反复练习，你将能够以更多的对话而不是僵硬、僵硬的语调说话。