方法1方法1/9：选择合适的鞋子

1. 1穿适合自己的鞋子。当你的鞋子不适合你时，你的脚可能会比平时出汗更多（除了非常不舒服）。在买鞋子之前要先修好，如果你的脚开始疼了，不要害怕去看足科医生。

2. 2.穿透气面料的鞋子。这不是一个可怕的革命性想法，但穿透气性更好的鞋子可以减少脚汗和气味。合成纤维织物通常呼吸不畅。最透气的面料包括：棉线皮革大麻。

方法2方法2/9：让鞋子休息一下

1. 1更换鞋子。避免连续两天穿同一双鞋。这让他们有机会在你再次穿衣服之前晾干。

2. 把你的鞋子好好晾一晾。你的脚需要晾干，但你的鞋子也需要晾干。当外面阳光明媚，天气晴朗时，不要犹豫，让你的鞋子在没有你的情况下在外面玩耍。就这样——让他们好好休息一下！

3. 3.给鞋子穿靴子。冬天把有臭味的鞋子扔进车里。把它们放在外面几个寒冷的日日夜夜。在佩戴前，让它们慢慢加热至室温。

方法3方法3/9：个人卫生

1. 1每天或每隔一天用肥皂洗脚。如果真菌或细菌是导致你的脚和鞋子发臭的原因，最好从源头上消除这种气味。每天洗澡的时候，用肥皂把你的双脚好好擦洗一下。每天用肥皂洗脚可能会使脚变干并留下裂缝。如果它们变干了，洗后保湿，每隔一天洗一次。

2. 2在脚上涂抹除臭剂。这听起来可能很奇怪，但请记住，你的脚也会出汗。买一根只适用于你脚的除臭剂（也就是说，不要在其他地方使用），每天早上涂抹。

方法4方法4/9：婴儿奶粉

如果你的脚在受潮时开始发臭，那么防止受潮的一个好方法（除了每隔一段时间给他们一次喘息的机会）就是用婴儿粉或滑石粉给他们擦粉。这种粉末有一种令人愉快但微妙的气味，可以帮助你的脚从一开始就不出汗。

1. 1在脚上涂抹婴儿粉或黄金粘合剂。然后用袜子盖住。

2. 2在鞋子里再涂一层婴儿粉。然后穿上鞋子。

方法5方法5/9：小苏打

1. 1用小苏打除臭。每晚脱鞋时往鞋里洒一点。早上穿上鞋子之前，把鞋子拿到外面，把鞋底拍在一起，去除多余的粉末。

方法6方法6/9：冻结鞋子

1. 1将气味冻结。把你的鞋子放在冰箱大小的可密封塑料袋中（如果需要，每只鞋子一个），然后放在冰箱里过夜。感冒会杀死任何引起这种气味的真菌或细菌。

方法7方法7/9：使用袜子

1. 1尽可能穿袜子。透气棉袜有助于吸收足部的水分，让鞋子更干净。如果你穿着平底鞋或高跟鞋，你可以穿不显色的袜子。它们应该被切割成只覆盖你的脚跟后部、脚的侧面和底部以及脚趾前部。穿运动袜。他们采用“吸湿排汗”技术，有助于保持双脚干燥。

方法8方法8/9：鞋垫或衬里

1. 1使用雪松鞋垫或芯片。雪松具有抗真菌的特性，经常被用来给衣服除臭。鞋垫会留在你的鞋子里，而芯片需要在晚上插入，早上取出。

2. 2放入气味控制鞋垫。气味控制鞋垫可以裁剪成适合你鞋底的形状，并且有几种不同的颜色。这些适合凉鞋、高跟鞋或露趾鞋。用小条双面胶带或少量橡胶胶固定鞋垫。这将有助于鞋垫保持在原位，同时使其易于拆卸。

3. 3使用银色鞋衬。含有银的衬里是抗菌的，可以抑制引起气味的细菌的生长。

4. 4.使用干燥纸。使用时，只需在鞋子里放几张干衣。这些能立即除臭。

方法9方法9：洗鞋

1. 1如果你的鞋子可以洗，就给它们洗个澡。要么把它们扔进洗衣机里，要么把它们浸入洗涤剂浴中，以便更温和地清洗。再次使用前，一定要清洁鞋内，尤其是鞋垫，并让鞋的所有部分干燥。对于精致的鞋子，尽可能多地用水和温和的洗衣粉擦掉污垢。总是让你的鞋子风干。

• 试试橙皮。在一天结束时，把新鲜的橙皮放在鞋子里，直到第二天早上，这样可以去除脚臭。
• 大多数鞋子都可以在洗衣机里洗，甚至可以用手洗。只需确保它们完全干燥，然后再穿。
• 还有一些喷雾，你可以放在你的鞋子里。按照容器上的说明操作，以便更好地了解产品。
• 当外面潮湿时，避免水坑，这可能会导致鞋子闻起来腐烂。泥也一样。
• 用漂白剂洗白袜子有助于保持它们不含细菌和真菌。
• 不要把鞋子放在烘干机里！它会使鞋子变形。
• 另一种消除臭味的方法是在鞋子里放一些婴儿粉。在鞋子里放一块干衣也可以。
• 穿上鞋子之前，一定要清洗并彻底擦干你的脚；这也有助于延长鞋子的寿命。
• 洗澡总是有帮助的！记得每天晚上洗澡，洗脚。有时候不总是你的鞋子。
• 即使在淋浴后，老茧也会保留足部出汗的气味，所以经常在脚上轻轻地用浮石去除多余的老茧。
• 试着每隔一天让你的鞋子休息一下。
• 每天使用紫外线处理设备杀死鞋内的细菌。如果你的鞋子没有穿袜子，这一点尤其重要。
• 冻鞋不会杀死细菌和真菌。其中大部分可以很容易地冷冻和解冻而不会死亡。
• 把茶包放在鞋子里。这真的很有效。