第1部分第1部分（共3部分）：选择填充物

1. 1使用面粉制作柔软且有延展性的球。把烘焙用的万能面粉倒入你的压力球气球中。这就创造了一个柔软、粘稠的球，它或多或少会保持你形成的形状。你也可以使用其他常见的粉状烘焙原料，比如玉米淀粉或小苏打。或者使用沙子，如果你有它，为一个稍微颗粒状的纹理。请注意，如果发生泄漏，这种填充可能会更混乱，但它很受欢迎，因为它成本低，并且为压力球创造了令人满意的纹理。

2. 2.使用干豆或鸟籽制作更结实的球。试着用小的干豆、小扁豆、大米或鸟食填满你的气球，迎接压力球。这会产生一个更结实、更有质感的球，就像豆袋一样。这种填充物不会像球那样粘糊糊，但更容易进入气球，如果溢出，会造成更少的混乱。请注意，鸟籽或干货可能有尖锐或破裂的碎片，这可能会在气球上为你的压力球制造一个洞。通过使用几层气球为你的压力球制作一个更厚的表面，或者选择一种更平滑的填充材料来防止这种情况。你也可以把干豆和面粉混合，做成软硬的馅料。试试半豆半面粉，或者任何你喜欢的组合。

3. 3试着用粘土或橡皮泥做模型。用一个粘土制品或橡皮泥把它放进你的气球里。这就产生了一个非常柔软的压力球，并且很好地保持了它的形状。请注意，当暴露在空气中时，许多建模粘土和游戏面团会随着时间的推移而干燥。虽然你会把它放在一个绑着的气球里，但它可能不是完全密封的，你的压力球可能会在几天或几周后变硬。请注意，像建模粘土或橡皮泥这样的实体可能更难成功地进入气球。和其他填充物一样，使用漏斗，将粘土或面团卷成细蛇状，帮助其穿过并进入气球。

第2部分第2部分，共3部分：填充气球

1. 1加注气球时注意安全预防措施。在进行填充派对气球所需的浇注和切割时要小心。成年人应该监督或为儿童执行这一过程的一部分。切割气球时要小心使用剪刀。你们也可以通过在你们的工作区域铺上报纸或其他覆盖物来避免填充物溢出。如果你对乳胶过敏，要小心，在这种情况下，你应该选择用聚酯薄膜或其他材料制成的气球，而不是普通的乳胶。成年人应该为婴儿和幼儿处理气球，因为气球和气球碎片会导致窒息。

2. 2.放出一个标准的派对气球。用手指轻轻地向各个方向伸展乳胶气球。这将使气球的材料在填充时更加灵活。你也可以用嘴轻轻地吹气球来拉伸材料。一定要伸展气球的颈部，这对于让你的填充物很容易地通过它至关重要。

3. 3.将漏斗插入气球颈部。在气球的颈部放一个漏斗，以便于注入。你可以把气球的颈部滚动到漏斗的顶端，这样气球就可以牢牢地固定在那里。如果你手头没有塑料或金属漏斗，只需将一张纸卷成锥形即可。确保小头足够窄，可以塞进气球的颈部，但足够宽，可以让填充物通过。用胶带把纸漏斗粘在一起，这样它在填充时就不会展开。你也可以把水瓶的上半部分切下来，用瓶口放入气球中，制作自己的漏斗。

4. 在馅料里放四个。使用大约¼杯你喜欢的填充材料倒入气球。稳住漏斗，小心倾倒，避免溢出。如果在灌注过程中填充物被困在漏斗中，轻轻摇动气球使其沉淀，或用铅笔帮助推动填充物通过。用填充物填充气球的圆形部分，不超过颈部底部。一个更满的气球会产生一个更结实的压力球，而一个不太满的气球会产生一个更柔软、更扁平的压力球。在橡胶上打个结，把气球的颈部系紧。你可以打双结以增加安全性。

第3部分第3部分，共3部分：添加收尾工作

1. 1切下多余的气球。小心地剪掉你所做的结上多余的气球颈部。当你添加另一个气球时，这将使球更平滑。切割多余的部分时要小心，不要切割到结本身或气球的任何其他部分。对于一个完美圆滑的球，你可以非常小心地握住气球，将颈部完全切掉，这样就不会有结。然后你必须立即用另一个气球盖住这个洞来密封它。

2. 2用第二个气球包裹。将另一个气球的颈部剪掉，然后将开口拉大，并将其套在装满并系好的气球上。这样可以保证它的安全性，减少破裂或溢出的可能性。如果你在球的上方安装时遇到困难，可以从气球的顶部剪下更多的洞来创造一个更大的洞。请注意，如果第一个气球和第二个气球使用两种不同的颜色，洞会很明显。将切割好的气球覆盖在第一个气球的结上，使球的表面更加光滑。你可以在你的球上放置任意多的气球层，以增加安全性。注意，你穿的球衣越多，你的球就会越结实，越不粘。

3. 3如有必要，将外部气球脱掉。用图片、文字或其他装饰物来装饰你的压力球，这些装饰物会让你快乐，有助于减轻压力。你可以使用钢笔、记号笔或任何其他粘在气球表面的东西。在你试着把气球拉到上面一层之前，先把它做成气球的形状。如果使用不同的颜色作为下面的气球，这将创建一个有趣的对比图案。试着在你的压力球上画一张快乐的脸，或者一些能帮助你放松或减压的鼓舞人心的词。

• 在你完成这项工作后，你可以试着制作其他球，比如弹跳球、纸足球和织物球。