方法1方法1/4：外出

1. 1步行、跑步或骑自行车。夏天是出门的最佳时机。你可以在附近散步或在街区跑步的同时享受户外运动（并进行有氧运动）。如果你有自行车和头盔，可以考虑每天骑自行车。确保天气不要太热。一般来说，如果温度超过100度，外出是不安全的。在网上寻找适合儿童的“30天”步行或跑步挑战。这会让你每天都努力工作！

2. 2在后院打飞盘高尔夫。今年夏天不能去果岭吗？玩飞盘高尔夫吧！在你的房子或邻居周围设置一个球场，并为每个洞指定一个标准杆。你和你的朋友会花上几个小时来争取最好的分数。在业余时间，设计一张课程地图和记分卡。

3. 3玩游戏。在电视机、电脑和平板电脑出现之前，孩子们夏天都在户外玩游戏，比如tag。下次你和朋友聚在一起的时候，可以考虑玩：红色的流浪汉和米诺维夫球四方踢球捉旗子捉迷藏

4. 在你的后院里放4个。如果你有后院，谁还需要露营地？在后院露营地度过夜晚或周末。搭好帐篷后，围着炉火（或烤架）烤棉花糖，凝视星空。向你的父母寻求许可和帮助。

5. 5.在室内锻炼以抵御高温。有时候外面太热了。在这些情况下，将训练转移到室内。你可以从当地图书馆借出一张锻炼dvd，或者使用众多免费在线锻炼视频中的一个。这也是尝试新练习的好方法！

方法2方法2/4：探索你的创造力和想象力

1. 1记录夏天的情况。用你的夏天捕捉和分享记忆。虽然你可以拍照或拍摄假期中令人难忘的时刻，但你也可以探索其他记录方法。放下手机，拿起画板，画出你周围的世界。暑假结束时，你可以与朋友和家人分享你的工作。把你的电影和照片编成纪录片。制作剪贴簿。把你的家变成你素描的画廊。

2. 2.写作。在夏天，你的写作不仅限于五段文章。你可以自由地尝试不同类型的写作，比如连环短篇小说或发现的诗歌。其他类型包括儿童读物、戏剧和创造性非小说。阅读他人的作品是熟悉不同写作和表达形式的绝佳方式。从当地图书馆查阅大量的诗歌、连环画或一系列短文。

3. 3创造。用假期做点什么吧！可能性是无穷的。创造你自己的幻想世界建造一个桌子或架子设计服装或家居装饰一起为角色扮演设计服装组成一个新的棋盘游戏

方法3方法3/4：计划活动

1. 1组织一次家庭电影节。电影节通常围绕一个主题或系列来组织。例如，你可以观看《洛奇》系列中的所有电影，观看玛丽莲·梦露主演的精选电影，或者观看去年获得奥斯卡提名的所有动画短片。确定主题后，选择电影，制定时间表，并邀请朋友。别忘了买爆米花！

2. 2.举办后院奥运会。整个夏天，你和你的朋友都可以参加自己的奥运会训练和比赛。你可以根据你可以进入的空间、你拥有的设备和参与人数调整传统活动。你当地的公园可以作为体操场，也可以用飞盘代替高尔夫进行罚球比赛，而不是举办篮球比赛，而不是跑马拉松，报名参加当地的5公里或有趣的跑步计划3-v-3排球比赛

3. 3.成立读书俱乐部。在学年中，找时间读书消遣往往很有挑战性；夏天，你有充足的时间翻阅精彩的书籍。和你的朋友或兄弟姐妹一起整理一份必读书籍清单。完成清单上的一本书后，聚在一起分享你的观点和问题。

方法4方法4/4：学习新技能

1. 让自己学会一门新语言。明年秋天你会学一门新语言吗？你一直想说西班牙语、法语或普通话吗？你对计算机编程语言好奇吗？如果是这样的话，夏天是学习一门新语言的大好时机。有几种方法可以指导和组织你的学习：下载一个应用程序或计算机程序，通过在线教程购买一本工作簿（这对编码特别有用！）请家教

2. 2掌握新的手艺或爱好。让你的夏天沉浸在一种新的爱好中。潜在的爱好包括：钩针、缝纫或编织修理旧车或自行车烹饪或烤漆指甲艺术园艺狗训练钢琴

3. 3.为下一学年做好准备。当最后的上课铃声响起时，整个夏天都把课本关上是很有诱惑力的。与其回顾上一学年，不如展望下一学年。利用暑假阅读书籍，练习秋季将学到的技能。这种准备肯定会有回报的。

推荐人

1. ↑ http://fun.familyeducation.com/neighborhood/games/66332.html?page=1
2. ↑ http://www.livingwellspendingless.com/2014/03/07/staycation-ideas/
3. ↑ http://makeyourbodywork.com/how-to-exercise-at-home/
4. ↑ http://www.greatschools.org/gk/articles/summer-learning-activities-that-are-practically-free/
5. ↑ https://www.care.com/a/101-fun-things-to-do-with-kids-this-summer-1305030150
6. ↑ http://www.onlinecollegecourses.com/2009/08/12/100-productive-ways-to-spend-your-summer-vacation/
7. ↑ http://www.cosplaytutorial.com/guides/startingacosplay.php
8. ↑ http://www.livingwellspendingless.com/2014/03/07/staycation-ideas/
9. ↑ http://www.onlinecollegecourses.com/2009/08/12/100-productive-ways-to-spend-your-summer-vacation/

更多参考文献（2）

1. ↑ http://www.onlinecollegecourses.com/2009/08/12/100-productive-ways-to-spend-your-summer-vacation/
2. ↑ http://www.publicschoolreview.com/blog/how-should-students-spend-summer-vacation

• 纵容自己。面部护理、按摩、放松浴。在自己身上挥霍。这一天很年轻，这个夏天是你的！
• 夏天穿什么别挑剔。穿浅色无袖衬衫或T恤配短裤或裙子。有趣的是，你不一定需要鞋子（人字拖或凉鞋除外），所以要么不穿，要么不脱！赤脚是享受夏天的理想选择。
• 试着掌握一种新的技能，比如艺术，学习一种新的乐器，学习一种新的语言，并试着养成阅读的习惯。提高你的生产力！
• 写日记或记日记。