方法1方法1/3：反思事件

1. 1请记住，这只是一次约会。第一次约会后，人们往往会迅速做出判断。在决定你的感受时，要有一些观点。只有一次约会。不管你对此感觉如何，还是玩得很开心，这只是一次邂逅，你还不能做出任何全面的决定。如果火花很小，不要认为它不值得追求。除非有非常明显的危险信号，如果你过得愉快，考虑给对方第二次机会。如果进展顺利，记住这只是一次约会，而另一个人可能没有同样的感觉。你还没有谈恋爱，所以试着在对这段关系的走向下结论之前，一天一天地考虑一下。

2. 2.尽量不要过度分析。约会后检查自己对对方的感觉很重要，但过度分析弊大于利。试着不要沉迷于每一次触摸、拥抱或其他手势的意义。虽然小事情有时可以表明性格特征，但它们也可能毫无意义。例如，如果你的约会对象在晚餐时查看了一条短信，你可能想知道这是否意味着他们是一个不体谅他人的人。如果这在整个约会过程中只发生过一次，他们可能一直在查看时间或等待一个重要的电话。现在，尽量不要过多地考虑文本事件。

3. 3.如果你想要第二次约会，请决定。有时候，你肯定想要第二次约会，但有时候更让人困惑。如果你不想第二次约会，没有压力，但是如果你有一段不错的时间，给某人一个机会是值得的。然而，如果你感到非常不舒服或没有任何乐趣，你可能会想换一个人。

4. 4找出任何潜在的危险信号。有时，红旗会提前出现。如果你的约会对象不止一次做出粗鲁或不恰当的行为，这可能表明此人不值得追求。例如，他们可能会对你的严肃评论翻白眼或大笑。也许他们只是在聊天。也许他们整晚都让你不舒服。相信你的直觉。如果某人的情绪不好，不要一直和他交往。

5. 5.想想吸引力的大小。如果你对对方毫无吸引力，第二次约会可能不值得。然而，请记住，你可能不会立刻被那个人疯狂地吸引，尤其是当你紧张的时候。如果你觉得那个人长相不错，即使你没有被打动，第二次约会也值得一试，看看是否有吸引力。

方法2方法2/3：事后沟通

1. 1发一条随意的短信，说你玩得很开心。如果你有兴趣再次外出，这通常是最好的。你不需要滔滔不绝地说你度过了多么美好的时光，只需要发送一些简单的信息。例如，“我昨天和你玩得很开心。希望我们能很快再做一次！”没有必要按照惯例等待三天，因为这不再被视为约会福音。你可以在当天或第二天回家后发送短信。你也可以发短信给你的约会对象，看看他们是否安全回家。这将表明你关心和关心他人的健康，并可能鼓励进一步的对话。如果约会顺利，你可以考虑在约会后的前24小时内发短信。可以这样做，并为进一步的对话开辟可能性。试着说：“那天晚上我玩得很开心。我希望你今天过得很好。如果你有时间，我们周二去喝咖啡吧。”

2. 2.在网上随意交流。只有在你们两人已经在社交媒体上相互关注的情况下，你才应该这样做。如果你对推文感兴趣，可以尝试回复推文或在他们的Facebook上多发一点。这可以表明你一直在想他们，并且想再次出去。然而，如果你还没有在网上与他们互动，突然在Facebook上添加他们可能看起来有点过分。

3. 3.如果有火花，请再次与他们见面。如果你想再见到他们，就说出来。不要等待太久，因为这会让你感觉像在玩游戏。这样做的目的是展现你的兴趣，而不是让人觉得你需要帮助或绝望。在接下来的24小时内的某个时候，发一条短信，上面写着：“我昨晚玩得很开心。我很想再见到你。你什么时候有空？”专家提示：Cher Gopman约会教练Cher Gopman是纽约市Wingwoman LLC约会教练服务公司的创始人纽约“女翼”提供配对、女翼服务、一对一辅导和密集的周末训练营。Cher是一名认证的生活教练，曾担任精神科护士，她的工作曾在Inside Edition、Fox、ABC、VH1和《纽约邮报》上发表。Cher Gopman约会教练让你的约会对象一起做他们感兴趣的事情。如果你的约会对象告诉你他们喜欢喜剧节目，让他们和你一起去看即将到来的当地喜剧节目。这表明你倾听了他们的意见，并对与他们一起前进感兴趣。

4. 4如果没有联系，请恭敬地告知他们。如果你决定不再追求更高的目标，你应该传达这一点。如果对方一直在给你发短信表达兴趣，这一点尤其重要。大约24小时后，发一条礼貌的短信，说：“我很高兴见到你，但我只是感觉不到联系。对不起。”如果你没有感觉到一种联系，那么另一个人也不太可能感觉到。然而，如果你不确定对方是否对你感兴趣，那么在晚上结束前试着以尊重的方式问他们。例如，你可以这样说，“很高兴见到你，但我并没有真正的感情。你呢？”

5. 5.接受拒绝。不幸的是，有时另一个人对你的感觉不同。如果有人拒绝你第二次约会，试着优雅地接受。给他们发短信，感谢他们让你知道没有联系，并祝他们一切顺利。比如说，“我很感激你让我知道你的感受。祝你在约会游戏中好运。”

方法3方法3/3：避免常见错误

1. 1不要过度发短信。如果有人没有及时回复你的短信并给出简短的回复，你可能发了太多短信。如果对方鼓励谈话，在第一次谈话后发很多短信是可以的，但如果对方对此保持沉默，最好是小声点。你不想显得过于热情，因为这可能会让人感到不快。

2. 2.避免打电话。在大多数情况下，人们很少再打电话了，尤其是在约会游戏中。短信通常是首选的沟通方式，所以坚持给约会对象发短信而不是打电话。然而，如果你年纪较大，不使用智能手机，打电话可能仍然是合适的。如果你的约会对象以前喜欢打电话，在这种情况下，打电话可能是更好的方式。

3. 3远离社交媒体。同样，如果你已经在社交媒体上建立了联系，那么在社交媒体上进行互动也没关系，这可能是了解一个人基本情况的一个好方法。然而，如果你没有，不要在Facebook、Twitter和Instagram等网站上添加它们。你还应该避免滚动浏览他们的个人资料，因为这可能会导致你过度分析，得出不公平的结论。直接与对方交谈，了解对方。确保你在社交媒体上发布的任何东西都是机智的，或者根本不发布任何东西。你和某人的第一次约会应该是在你和另一个人之间，所以你可能希望避免在社交媒体上发布这件事。

4. 4与其他潜在的对手保持联系。即使一切顺利，一次约会也不意味着你就恋爱了。如果你正在和其他你感兴趣的人交谈，请与他们保持联系。这种关系可能不会成功，所以可以继续寻找，以防失败。

• 当你第一次见到某人时，选择一个能给你提供大量面对面交谈时间的约会活动。例如，在博物馆度过一天比在电影院度过一个晚上更适合初次约会。