台阶

1. 思考美好的想法。只有当你拥有一个真正美丽的人格时，人们在别人身上发现美丽的“内在光芒”才会真正持久。拥有一颗正确的心，而不是演戏。如果你的自尊心最近受到了打击，那就重新建立起来。传播友善、爱和对他人的关心，而不是沉溺于自怜和比较。

2. 我是一个细心的倾听者。学会真正倾听别人所说的话，真正对他们的生活、故事和希望感兴趣。人们总是对关心的人做出很好的反应，在被倾听的过程中可以发现一种微妙的美。

3. 3.精心打扮。美容方案不应该占用所有的时间，而应该是直接、简单和有效的。投资于质量而非数量——一把好的发刷、一个好的头发平滑工具、好的化妆品、好的头发产品等等。当你发现有用的东西时，坚持使用它，继续使用它，而不是尝试太远。

4. 4.穿简单但优雅且永恒的服装。依赖于基础颜色，如黑色、白色、棕色、粉色等，以及单一图案。质量总是比数量好。把钱花在那些经久耐用且看起来依然可爱的衣服上，而不是花大钱买那些很快就会过时或很快就过时的廉价款式。

5. 5.不要调情。学习如何表达对他人的感激之情，不包括屈尊于操纵或不爱他人的行为。

6. 6.别那么无礼。在任何情况下都要友善，即使这意味着保持沉默。

7. 7按照适当的社会准则着装和行为。如果你在工作，要专业。如果你在拜访朋友，做个好客人。以你对环境的反应来考虑你的环境。

8. 8.相互依存。与他人建立良好关系，并在需要时愿意依赖他人。不要害怕寻求帮助——人们会感激你的真诚。不过，要确保不要不必要地侵犯朋友的善意。

9. 9.做有趣的事情。当一个人对生活感到满意，并且有一系列他或她积极参与的有趣爱好时，人们会觉得生活是美好的。

10. 10重视教育和智慧对话。没有人喜欢没有头脑的美。

11. 11.观察他人。了解是什么让你的朋友如此行事，这样你才能成为他们更好的朋友。你也可以通过这种方式了解很多人，了解人们的行为方式以及如何善待他人对于美丽是必不可少的，因为这会让你成为一个更有意识、更体贴的人。

12. 12向需要的人表达同情和同情。

13. 13愿你赦免伤害你的人，向你的仇敌施恩。不要让别人占你的便宜，但要尽可能体谅他人，即使他们会伤害你。你不能用火救火。

14. 14.经常微笑。微笑可能是一个小动作，但它可以对其他人产生持久的影响，因为幸福是可以传染的！

15. 15.学会使用良好的肢体语言。你的肢体语言反映了很多关于你的信息。学会优雅可以帮助你显得微妙美丽。

16. 16当客人在公共场所时，做一些实际的事情来帮助他人。当你拜访朋友时，你可以洗碗或主动提出清理。如果你参加工作会议，检查一下是否有办法帮助管理层。试着做更多的事情，而不仅仅是“出现”在某个地方——给人们留下这样的印象：你真的很享受你的时间，关心在场的其他人。

17. 17.礼貌待人。如果你需要的话，找一份礼仪指南，温习一下在特定的社交环境中什么样的行为是合适的。

18. 18.与人相处。把时间花在与人相处上是一种微妙的美，因为这表明你有多在乎别人，你愿意优先考虑别人。

19. 19.做一些小事情来改善你的环境——清理公共场所的垃圾，在桌子上摆上鲜花，或者给你生活和工作的地方增添一些其他的点睛之笔。这些“小接触”是微妙的美，因为它们表明美对你很重要，你希望你的环境反映出你内心的感受。

20. 珍视你的特殊天赋和才能。每个人都有独特的天赋：找出你的天赋并加以开发！当人们渴望发挥自己的潜力时，这是一种微妙的美。

21. 21.要自信。不要担心别人对你的评价。你可以自由地做你自己！

22. 22.要有目标和希望。拥有你热爱的工作可以让你更加光彩照人，给你更多的方向。

23. 23学会积极。保持“杯子半满”的心态，而不是“杯子半空”的心态。确定你生活中什么是好的，并对那些祝福心存感激。不要抱怨你生活中的每一件事，但一定要想办法改善你和周围人的生活。

24. 24当你有会议或约会时，要准时。你对待时间的方式向别人展示了你的优先权。那些明智地利用时间的人可能会变得非常美丽。

25. 25随时了解新闻、时事和其他重要事项。漂亮的人关心周围发生的事情，而不仅仅是他们自己。