台阶

1. 最重要的行动是祈祷。将其视为一种内省行为，并试图从中获得平静。集中与其勉强地祈祷，不如从中寻求平静，从忙碌的生活中解脱出来。每周五祈祷。千万不要错过周五的祈祷，尽量在清真寺祈祷。确保你到达清真寺，不是在祈祷时间，而是在布道开始之前。根据先知穆罕默德（愿他平安）的叙述，这是有道德的。

2. 每一天都应该祈求或纪念真主。在任何活动之前，你应该向拉比·齐德尼·伊尔玛祈祷，意思是“我的主，增加我的知识”。

3. 3.寻找知识。先知说，“无论谁走上一条路去寻求其中的知识，真主都会为他开辟一条通往天堂的道路。”。寻求知识来加强你和安拉之间的关系，而不是在别人面前炫耀。

4. 4读《古兰经》。不管有多少，但如果你有时间的话，试着每天读几页。这是安拉的讲话，是对你们和所有存在的人的指引。和《古兰经》有关系。你甚至可以在睡觉前读几行字和翻译。试着理解古兰经背后的含义；否则，当你读它的时候，你只是在读阿拉伯语，它就变得毫无意义了。试着阅读译文或tafsir（口译）来了解上下文。读几行并理解其背后的含义，总比读一整页却毫无收获要好。古兰经不会完全是文字，所以在学者的帮助下正确解读古兰经很重要。

5. 5.跟着太阳走。先知（愿他平安）被奉为人类的向导，是值得效仿的完美榜样。我们应该努力像他那样生活，像他那样做每一件崇拜的事，以最大限度地获得回报。不要做最低限度的强制性行为，试着超越这一点，做可选但有回报的行为。

6. 6.找到合适的朋友。如果你没有穆斯林朋友，至少要有行为良好的朋友，他们不会强迫你犯罪，比如吸毒或吸烟。避开那些嘲弄伊斯兰教的人。花更多时间与知识渊博、真诚的人在一起是朝着正确方向迈出的一步。伊斯兰教允许宗教自由，并要求我们尊重各种背景、信仰和宗教的人。

7. 对你父母好。永远尊重他们，随着年龄的增长，帮助照顾他们。关于你的父母，《古兰经》和《圣母经》有很多话要说。例如，取悦父母很重要，因为安拉很高兴，而激怒父母是不好的，因为安拉也很生气。还有很多关于父母的故事。《古兰经》也要求我们尊重他们。

8. 8如果你知道自己不合格，就不要宣扬伊斯兰教。说教只能由真正的伊玛目决定；如果你有问题，可以问他们，但除此之外，只需按照给出的要求和Sunnah。传播知识是好的，每个人都会得到回报，但是要确保你知道自己在做什么。不要散布谣言。《古兰经》警告人们不要撒谎，告诉我们在告诉别人“以免你在无知中伤害他人”之前，要“核实”来自他们的消息。

9. 9善待他人。如果有争论，保持冷静。坚强的人不是身体强壮的人，而是能够控制自己愤怒的人。温柔地对待别人，就像你希望别人对待你一样。此外，不要诽谤他人。《古兰经》警告不要诽谤，将其比作吃人的死肉。在同一章中，《古兰经》还禁止我们给别人起侮辱性的绰号。

10. 10要谦虚。伊斯兰教要求男人和女人都要谦虚——不仅在衣着上，而且在行为和与他人的互动上。避免穿紧身或华而不实的衣服，如紧身或撕破的牛仔裤。撕破的牛仔裤不仅模仿了非穆斯林的着装（这是被禁止的），还有一些暴露了这一点。这是身体的亲密部位，对于男性来说，从肚脐到膝盖都是如此。禁止男子在公共场所外出，该区域的任何部分都应暴露在外。不要试图吸引别人的注意，比如喷大量香水或与他人调情。

11. 11保持清真。保持清真适用于很多事情，比如在我们吃的食物中保持清真，确保它是允许的，以及在我们的欲望中保持清真。人类天生就有欲望，但这取决于我们如何引导这些欲望。有些人选择通过不雅行为来缓解这些欲望，比如手淫和通奸，这两种行为在伊斯兰教中都是被禁止的。在《古兰经》第24章中，安拉命令男人和女人放下目光，保护自己的隐私。“告诉信主的人要克制自己的目光，保护自己的私密处。”你还必须了解男女之间可接受互动的局限性。你不应该单独或单独与非马赫拉姆女性（无关女性）在一起。记住“低头凝视”的真正含义。这意味着，如果你看到非法的东西，就要降低你的视线。这并不意味着完全避开女性，如果她们说话，就忽视或拒绝看她们。这是一种非理性的行为方式；这首诗讲的是谦逊。和女人说话时，你应该表现得谦逊，在你的范围内——不要试图和她们调情。

12. 12保持清洁。先知（愿他平安）说，“清洁是信仰的一半”。为了净化自己，你应该每天表演几次武都，这样你就可以进行崇拜。你也应该定期进行ghusl，尤其是在有道德的日子，比如周五。保持口腔清洁也很重要；定期刷牙和使用miswak将有助于保持口腔卫生。如果你的口臭会给别人带来不适，尤其是先知不喜欢的大蒜味，那么你不应该读《古兰经》，也不应该去清真寺。

• 在当地社区或通过下载讲座、书籍和阅读文章来了解伊斯兰教。
• 试着听圣训和古兰经，更好地了解我们美丽的宗教，让你对它更有热情，对它更有吸引力。
• 试着了解先知（愿他平安）的传记，即著名的西拉。
• 别忘了施舍；这是伊斯兰教的五大支柱之一。
• 努力记住古兰经。