如何足球中的断球(break tackles in football)
台阶
- 1充分了解对手的实力和抢断技术。
- 2如果你的上胸部要被击中，用僵硬的手臂将对手推开，或者干脆蹲下来，降低重心。
- 3如果腹部和腰部受到撞击，最好保持双脚移动。不要停止跑步。最好是去你想去的地方。如果你觉得你的腿被缠住了，你不能继续移动，那么你就处于困境，但不是无助。你需要集中精力熬夜。不要让防守队员把你拉下来。然后你应该努力把你的腿从他手里拔出来。如果你能保持双腿运动，你就更有可能突破铲球。
- 4.当试图避开防守队员时，不要太多地在周围乱弹！这只会减慢你的速度，让你更容易被攻击。你应该用你的上半身，但要保持双腿移动。
- 5如果你正在突破边线，看到一名防守队员从边线过来，继续跑，但要做好第一步的准备。当你看到他离你足够近但不是太近时，用你的肩膀做一个小的juke，试着让他慢下来等你。然后在暂停的时候，冲进开阔地；通常他会措手不及。
- 6保持运动。如果你不能突破铲球，你被锁起来了，那么是时候放弃了。在这种情况下，试图熬夜会使你容易受伤和失球。
- 7保持臀部弯曲，但不要太多。肩膀也要斜一点，但不要太斜，这样你的头就不直了。能够轻松地观察整个场地是很重要的。
- 当你知道你不可能传球给防守队员时，只需将垫肩放在防守队员的胸前，并尝试向前推进以获得额外码数。
- 带着足球跑步时，要做好击球准备。
- 作为一个广角接球手，通常最好是落地（接球后）。只需预测打击，当你感觉到最轻微的轻推时，移动。做任何事，跑得更快，完全停下来（只有当铲球手在你身边或前面时。如果他没有你，也在你身后，永远不要停下来。继续战斗。
- 如果你恰好在较小的一侧，利用你的低重心为你的优势。如果你和你的对手陷入了铲球战，蹲下你的上身，试着躲到他的胳膊下，然后开始逃跑。继续战斗。但是要小心，因为你越是打架，就越容易出错。
- 如果你个子小，不要试图攻击对手。试着使用更多的技巧动作，比如弹唱或旋转动作。总的来说，如果你比你的铲球手小，试着让自己更难以捉摸，正如上面的提示所说，利用你的低重心来帮助突破铲球。
- 发表于 2022-05-17 09:53
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- 分类：运动
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