为什么叫醒梦游者很危险

为什么叫醒梦游者很危险...

为什么叫醒梦游者很危险

梦游是一种无害的睡眠障碍,也被称为梦游症。除了实际的行走,梦游活动也各不相同,可以是交谈或坐在床上,打开橱柜并在里面小便。这也可能是相当危险的,比如在房间或房子里四处走动,做一些清洁,也可能被认为是危险的,包括开车(在青少年中很明显)、做饭或一些暴力行为。

尽管如此,梦游者更容易忘记他们在睡眠中所做的事情,因为他们基本上是无意识的。有些人甚至在梦游时睁开眼睛,但他们的表情通常是间隔开的。

一般来说,唤醒梦游者并不危险,这取决于他/她正在做的活动。然而,醒来时可能会对人造成困惑、恐慌和恐惧,因此最好保持冷静,而是在梦游者跌倒或走出房间伤害自己之前,轻轻地引导他们回到安全的床上。由于梦游在儿童中很常见,如果父母采取预防措施来保护梦游儿童的安全,这将是一件好事。

建议对有梦游症的家庭采取的预防措施包括:锁上房间和房间内的所有门窗,在楼梯顶部或儿童房间外安装安全门,保持该区域清洁和无杂物,将危险和易碎物品从房间中移除,以及安全存放车钥匙。为了避免跌倒,不允许儿童睡双层床。

梦游行为在孩子们达到十几岁之前可能会逐渐消失,因此不需要治疗。然而,也有其他人没有这样做。如果是这样的话,如果父母对正在发生的一起梦游事件以及与之相关的活动感到困扰,最好寻求专家的建议。

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  • 发表于 2022-09-13 14:23
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  • 分类:健康

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