为什么回馈很重要
回馈可能是一个人所能做的最值得称赞和解放的美德之一。如果经常使用,也可能具有传染性。然而,这也是最难做的事情之一,通常被认为是古怪的,因为我们生活的世界重视为自己挣钱、骄傲、自私、不体谅他人等等。
人们可以给很多借口来解释为什么很难给予或回馈。但是,知道回馈的重要性可能会给一个人的生活方式带来新的意义,这反过来可能会导致积极的性格形成。
无论是时间、技能还是金钱,回馈都是一种积极的品质,因此,回馈不仅对接受者,而且对给予者都产生积极的结果。这是一次令人谦卑的经历,它可以提升一个人的自尊。它提供了一个机会,通过同样给予你的祝福来祝福他人。
回馈是另一种方式来表达你对自己所获得的东西的感激之情,同时也将美好传递给他人。此外,回馈可能会在一个人的生活中打开更多的机会之窗,这样一个人可以学习新技能,建立社会关系,获得新的生活视角,培养责任感,甚至有机会获得更多的祝福。
除了性格发展,回馈也有利于健康。回馈他人的良好感觉可能会引起内啡肽(快乐和止痛激素)的释放,这与免疫和神经系统功能的改善有关。其他研究还发现,回馈有助于对抗抑郁症,因为这种做法可以增强个人能力和社会相关性。
这些只是回馈之所以重要的众多原因之一。如果没有经验,所有这些都将只是文字。今天对他人表现出随意的善举,很快你就会收获你所播种的。
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