无论你是整天在家工作，还是在下班后拼命玩游戏，或者两者兼而有之，你的电脑都会给你的家增加一定量的热量。以下是为什么以及如何准确计算出这个地方的供暖量。

计算机是出人意料的高效加热器

当然，每个使用计算机的人都知道它们会产生热量。如果你把笔记本电脑放在你的实际膝盖上，它会很快让你的身体暖和起来。任何一个玩过台式电脑游戏的人都知道，随着游戏的进行，房间会慢慢变暖和。

因此，计算机在运行时给房间增加一些热量的想法并不一定会让大多数人感到震惊。然而，令许多人惊讶的是，计算机将电转换为热的效率有多高。

计算机使用的每一位电（以及显示器、打印机等外围设备使用的所有电）最终都会释放为热量。

事实上，假设您将空间加热器设置为使用与计算机相同的能量，则运行空间加热器和计算机之间的房间温度不会有最终差异。两者都用电运行，最终都把废热“排放”到房间里。

你可以自己进行测试，但如果你更喜欢阅读其他人运行计算机与空间加热器的结果，你可以放心，知道它已经完成了。早在2013年，Puget Systems，一家定制PC建筑公司，就进行了一项有趣的测试，看看在同等条件下，电脑是否真的能像空间加热器一样工作。

他们在PC上安装了足够的GPU和硬件，以匹配他们为实验购买的基本小型1000W空间加热器的输出，并在一个与大楼HVAC系统隔离的房间中对其进行测试。最终结果是什么？在负载下运行游戏PC，迫使其尽可能接近1000W的输出，在提高环境温度方面产生了同等的结果。

我们确信，这对任何在家里阅读的物理学生来说都不会感到惊讶。输入系统的电能必须去某个地方，它以热量的形式进入房间。无论热源是风扇上的电机、计算机、空间加热器，甚至是烤面包机，热量最终都会进入房间。

作为旁白，我们认为计算机是哲学意义上的，而不是严格意义上的物理意义，甚至比空间加热器更有效。空间加热器将100%的电输入转化为热量，计算机将100%的电力输入转化为热能，但空间加热器仅限于加热或不加热。

另一方面，电脑实际上为你做了各种有用和有趣的事情，同时使房间变得更暖和。毕竟，你可以在很多事情上运行《末日》，但你不能在空间加热器上运行它。

如何计算计算机产生的热量

要知道你的电脑所用的电最终会变成热，这是一回事。另一件事是深入了解到底有多少热量被输送到你的家里。

然而，要弄清问题的真相，有错误的方法，也有正确的方法，所以让我们深入研究。

不要用电源额定值来估计

你应该避免的第一件事是将电源的额定值作为计算机产生热量的指标。

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台式电脑上的电源设备（PSU）可能额定功率为800W，或者笔记本电脑电源砖底部的细印可能指示其额定功率为75W。

但这些数字并不表示计算机的实际操作负载。它们只是指示最大上限阈值。一个800W的PSU在运行时不会每秒消耗800W，这是它可以安全提供的峰值负载。

更复杂的是，电脑在功耗方面并没有稳定的状态。如果您有一个低、中、高设置分别为300、500和800瓦的空间加热器，那么您就可以确切地知道在每个设置级别上消耗了多少能量。

然而，对于计算机，除了高/低这样简单的东西外，还有一条完整的功耗曲线。这条曲线涵盖了所有方面，从计算机保持睡眠模式所需的微小电量，到用于简单日常任务（如浏览网页和阅读电子邮件）的适度电量，一直到在玩要求苛刻的游戏时运行高端GPU所需的较高电量。

除了计算设备可能使用的绝对最大能量外，你不能简单地查看电源标签并根据它计算任何东西。

务必使用工具测量实际功率

你需要实际测量，而不是根据标签进行估算。要精确测量，您需要一个报告计算机和外围设备功耗的工具。如果您有一个带有显示当前负载的外部显示器的UPS单元（或者它有允许您通过USB上行链路检查负载统计信息的软件），您可以使用它。

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我们将UPS视为从台式电脑到路由器的所有硬件中至关重要的一部分，因此如果您现在没有UPS，那么是一个很好的选择时机。

如果你没有UPS（或者你的型号没有报告能源使用），你也可以使用一个独立的功率表，比如Kill a Watt表。我们很喜欢Kill A Watt电表，您会看到我们经常使用它，比如向您展示如何测量功耗，或者回答充电电池的费用等问题。

你只需将Kill A Watt插入墙上，将计算机的电源板插入设备（这样你就可以测量计算机和外围设备），然后检查读数。简单的豌豆。

如果你使用实际测量，你很快就会发现电源的额定值并不是实际的功耗，相差很大。

这是一个真实的例子：我用内置在UPS中的电表和Kill a Watt电表监测我的台式计算机的功耗，只是为了再次检查UPS读数是否准确。

此机器中的PSU额定功率为750W。但当通电并怠速运行（或执行非常基本的任务，如撰写本文或阅读新闻）时，功耗徘徊在270W左右。玩相对轻量级的游戏将其推高到300W范围。

当通过玩要求更高的游戏或运行压力测试类型的基准应用程序（如3DMark）（对处理器和GPU征税）来承受负载时，功耗会上升到约490W。尽管有几分钟稍微高于500W，但PC从未接近750W PSU的额定功率。

当然，这只是一个例子，您的设置可能会比我的设置消耗更多或更少的电量，这正是您必须测量电量以了解事情真相的原因。

如何处理这些信息

不幸的是，我们不能告诉你“好的，所以你的电脑给你的房间增加了500W的能量，所以它会在一个小时内把房间的温度升高5华氏度”，或者诸如此类的事情。

有太多的变量在起作用。也许你的家是一个超级隔热混凝土结构，有三层玻璃窗，R值隔热等级与YETI冷却器不相上下。或者你住在一个没有隔热层的旧农舍里，通风稳定，窗户是单层的。

一年中的时间也起着一定的作用。夏天，当太阳直射在你的家里时，游戏电脑散发出的额外热量可能会使原本可以忍受的房间变得异常温暖。但在冬天，它可能会感觉很舒适。

因此，尽管价值500W的能量（或您设置的任何值）都会进入空间，因为所有的电最终都会变成废热，但废热对您的舒适度和房间温度意味着什么是非常可变的。如果你想在眼前看到实际的华氏度变化，把一个台式温度计放在房间里——这个型号的温度计既可以提供一目了然的信息，也可以用手机跟踪数据。

总的来说，不管你是否把温度计扔在游戏桌旁，你都必须根据你的电脑设置、家庭设置、你可以选择何种冷却方式、你愿意承受多少电力消耗（以及随后的热量）来评估。

此外，你可能会考虑根据你的需求和天气改变你的使用方式。例如，如果你真的在玩我的GPU游戏，那么你可能需要启动你的台式电脑来获得你想要的体验。

回复邮件还是只是做一些轻松的办公室工作？也许可以启动笔记本电脑，将注入房间的热能从300W降到50W或更低。很多“轻”游戏在笔记本电脑上也能正常运行，所以你不需要总是打开桌面游戏。

只是在Reddit上闲逛还是看新闻？也许可以完全跳过桌面或笔记本电脑，在手机或平板电脑上进行这些活动。在这一点上，你已经把能源消耗从数百瓦特降到了几瓦特，并在这个过程中让你的生活空间明显变冷。

但是，嘿，如果你不想放弃所有这些小时的游戏（也不想给家里加温，在游戏过程中出汗），你可以在你选择的游戏室里使用窗式空调，既能保持舒适，又能吸收游戏设备带来的额外热量。