咖啡是下颚骨对美国咖啡因上瘾的解决方案

美国人睡眠不足:根据美国疾病预防控制中心(CDC)的数据,35%的成年人报告说他们每晚睡眠时间少于建议的7到8小时。Jawbone今天推出了一款应用程序,试图解决我们不睡觉的最大原因之一——咖啡因。Up Coffee是一款应用程序,它可以让你追踪你在咖啡、苏打水和其他食物中摄入了多少咖啡因,并向你展示它将如何影响你的睡眠。...

美国人睡眠不足:根据美国疾病预防控制中心(CDC)的数据,35%的成年人报告说他们每晚睡眠时间少于建议的7到8小时。Jawbone今天推出了一款应用程序,试图解决我们不睡觉的最大原因之一——***。Up Coffee是一款应用程序,它可以让你追踪你在咖啡、苏打水和其他食物中摄入了多少***,并向你展示它将如何影响你的睡眠。

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应用程序的主屏幕有一个大的烧杯,当你记录你摄入的含***的东西时,里面装满了珠子。食物和饮料的图书馆相当全面,包括花式的冰乐饮料和基本的苏打水,如健怡可乐。一整天,烧杯中的***含量会随着它离开你的身体而实时下降——但是记录下你在中午喝的那杯多余的咖啡,它会再次飙升。只需使用你摄入的***量,这个应用程序就会告诉你你有多“兴奋”,什么时候你可以安全入睡而不受***的影响。还有一种观点告诉你,你的身体消耗掉所有***需要多长时间,而清醒的是,即使是最少量的***也可能需要一整天或更长时间才能离开你的身体。


upcoffee提供的信息将输入到改进后的Insight报告中,这些报告将在未来几周发布的upapp更新中提供。这次更新增加了更多的“今日我将”卡片,以及针对每位用户定制的更全面的Insight报告—因此,佩戴Up band 30天后,它将有足够的数据告诉您,每提前30分钟就寝,您每天就要多走800步。

重点从数据收集转向数据解释

为了启用这样的应用程序,Jawbone的数据团队一直在向Up用户收集有关睡眠和睡眠常见行为的信息。现在,Jawbone负责产品管理和战略的副总裁Travis Bogard表示,该公司正专注于如何帮助人们理解这些数据并采取行动。”我们希望硬件设计、软件设计和数据协同工作,帮助人们实现他们的目标。

如果用户继续使用的话,这将使Jawbone和Up生态系统与其他健身追踪者区别开来。博加德说,人们不仅会打开“今日我将”卡片,还会截图并通过Twitter和其他社交媒体分享。虽然Bogard没有这项承诺的百分比,但他确实表示,公司在《今日我将》中看到了成功:在最近一项与睡眠相关的挑战中,那些选择了这项承诺的人比平均睡眠时间多23分钟,早睡和达到睡眠目标的可能性高出72%。考虑到目前大多数的“今日我将”卡片是多么的基本,这意味着人们发现这些额外的知识是有用的——希望当他们与朋友和家人分享这些知识时,他们也会采取行动来改善他们的健康。

  • 发表于 2021-04-25 12:07
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  • 分类:互联网

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