世界上90%以上的人喝咖啡。这是最常见的消费饮料作为一个'唤醒我'或'接我起来'。好吧,这就是为什么咖啡和***经常同时存在的原因。一个人谈论咖啡时,总要提到它的缺点——***。咖啡中的“提神”只不过是饮料中的***。
咖啡是一种用咖啡豆酿造的饮料。豆子是绿色的,然后根据不同的口味进行不同程度的烘烤。烤得多的比烤得轻的略苦。有两种最常见的豆:阿拉比卡豆和罗布斯塔豆。
烤好的豆子要磨碎,根据大小用适当的机器加工。普通的咖啡机不需要细粉,但是卡布奇诺咖啡机需要。然后将磨碎的粉末放入过滤器中,使热水在一定压力下通过。其结果是一种褐色的酿造液体,既可以用黑色饮用,也可以与牛奶和奶油一起食用。根据添加到咖啡中的物质,最终产品的名称会发生变化。例如:咖啡(也叫浓缩咖啡)加入蒸牛奶中就变成了拿铁。
咖啡可以追溯到阿拉伯南部。最早饮用咖啡的证据是15世纪在也门的苏菲圣地发现的。最早的咖啡被称为“朝那”,可以追溯到1598年。人们认为这是印刷错误,正确的单词应该是“朝花”。确切的“咖啡”一词据信来自奥斯曼土耳其语“kahve”,可能来自意大利咖啡馆。
另一方面,***实际上是一种药物,一种温和的精神活**物。然而,它是上瘾的性质经过很长一段时间。精神活**物是一种化学物质,能改变大脑功能,导致知觉、意识和情绪的改变。它是一种合法的药物,食品和药物管理局认为它是安全的,因为它不会对身体及其功能造成很大损害。
一杯咖啡含有80-175毫克的***,这取决于所用的“豆子”(种子)和它的**方法。因此,致命剂量的***需要大约50或更多的咖啡在一天。将豆粉注入水中释放出***,众所周知,它对人体既有正面影响,也有负面影响。正面影响包括帮助和预防某些疾病,而负面影响包括上瘾和戒断症状,如果不喝咖啡。咖啡还能增加血压、心率和尿量。
不是所有的咖啡都需要***。对于孕妇和母亲(建议她们在饮食中不要摄入***)可以选择不含***的咖啡,这意味着咖啡是在***被去除后包装**的。这是一个更安全的替代品,以减少***的摄入量在系统中。
梅奥诊所网站提供了咖啡种类和咖啡中***含量的列表:
咖啡的种类 | 大小 | *** |
酿造 | 8盎司(237毫升) | 95-200毫克 |
酿造,无*** | 8盎司(237毫升) | 2-12毫克 |
酿造,单品品种 | 8盎司(237毫升) | 75-150毫克 |
酿造,单份品种,不含*** | 8盎司(237毫升) | 2-4毫克 |
咖啡,餐厅风格 | 1盎司(30毫升) | 47-75毫克 |
浓缩咖啡,餐厅风格,不含*** | 1盎司(30毫升) | 0-15毫克 |
瞬间 | 8盎司(237毫升) | 27-173毫克 |
速溶,无*** | 8盎司(237毫升) | 2-12毫克 |
特色饮料(拿铁或摩卡) | 8盎司(237毫升) | 63-175毫克 |
咖啡和***的比较:
| 咖啡 | *** |
定义 | 咖啡是一种用烤咖啡豆酿造的饮料 | 是一种精神活**物,**神经系统,帮助提升嗜睡或疲劳 |
类型 | 咖啡是一种饮料 | ***是一种精神活**物 |
包含在饮料中 | 咖啡是诸如浓缩咖啡、拿铁、冰乐、卡布奇诺、美式咖啡等饮料的总称。 | ***可以在咖啡、茶、碳酸饮料、能量饮料等饮料中找到,甚至以药片的形式存在 |
形式 | 液体和粉末 | 液体和药丸形式 |
图片提供:devoncaira.wordpress.com,comments.bmartin.cc
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