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一项又一项研究揭示了同样的道理:每天长时间坐着根本不健康。但做出改变并购买一张立式办公桌是一个很大的承诺。这就是宜家的用武之地:该公司将其时尚的外观、合理的价格和愚蠢的瑞典名字带到了自己的可调式办公桌上。“Bekant”并不是很特别,但它是一种相对便宜的电动可调立式办公桌。这意味着你只需按一下按钮就可以从坐着变为站着。也许这样方便就足够让你从椅子上下来了。有几种型号可供选择,起价489.99美元。...
一旦你试着为自己使用一张立式办公桌,并且决定要一个更永久的办公桌,你的下一个选择就是自己建一张办公桌或者买一些你可以全职使用的东西。...
站着办公桌,作为一个被证实的东西,从长远来看是否对你更有利,这个结论仍然没有定论。作为一个有着非常严重背部问题的人,我发誓,我已经做了很多关于最佳选择的研究,包括人体工程学和预算方面。让我们看看,好吗?...
立式办公桌很棒。它们可以说比坐着更有益于你的健康,被认为可以提高工作效率,并且可以提高注意力。但你不能直接使用它,因为它既有学习的曲线,也有身体的调整。...