【增加肺活量】的知识问答

增加肺活量

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如何我能提高我的肺活量吗？(i improve my lung capacity?)

提高肺活量对每个人都非常有益，不仅仅是运动员。如果你发现自己在正常的日常活动中，比如爬楼梯时，会感到喘不过气来，那么你可以做一些事情来帮助自己更好地呼吸。有规律的运动，尤其是有氧运动，以及呼吸运动，是实现这一目标的一些更好的方法。日常生活中也有一些改变可以帮助你提高肺活量，比如纠正姿势或戒烟。一些耐力运动员也参加所谓的高空训练。。...

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ky2ho1lz 发布于 2022-02-27 09:47

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什么是潮气呼吸？(tidal breathing?)

潮汐呼吸是哺乳动物呼吸的吸气和呼气方法。特别是指休息时和呼吸功能自动时使用的空气量。潮气量，或肺容纳和处理空气的能力，是由试图研究或诊断呼吸和其他健康问题的医生测量的。...

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Onyxgthfqmi61 发布于 2021-12-29 06:37

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