【失眠睡眠障碍】的知识问答

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什么是婴儿失眠？(baby insomnia?)

婴儿失眠症是一个术语，用于形容婴儿整晚没有睡好或24小时内睡眠不足。婴儿失眠有几个原因。有些婴儿的喂养时间安排不好，或者绞痛，或者失眠可能与他们的环境有关。婴儿失眠可能会导致婴儿不快乐、精疲力竭或父母疲劳。...

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闵荣俊发布于 2022-01-11 16:09

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什么是心理生理性失眠？(psychophysiological insomnia?)

心理生理性失眠是一种睡眠障碍，导致夜间休息不足。这主要是由于一个人对获得足够休息的强烈焦虑，这使得入睡或保持睡眠变得困难。要想将其视为一种真正的疾病，它必须经常发生，这样睡眠就会经常中断。这种情况发生在没有任何其他失眠原因的情况下，但随着时间的推移，它可能会导致其他问题，如抑郁症。人们经常试图自己解决这个问题，在晚上使用镇静剂或酒精来促进睡眠，在白天使用大量咖啡因来消除困倦。这些自我治疗的尝试加上...

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eyd48127 发布于 2022-01-11 14:58