什么是婴儿失眠？(baby insomnia?)

婴儿失眠症是一个术语，用于形容婴儿整晚没有睡好或24小时内睡眠不足。婴儿失眠有几个原因。有些婴儿的喂养时间安排不好，或者绞痛，或者失眠可能与他们的环境有关。婴儿失眠可能会导致婴儿不快乐、精疲力竭或父母疲劳。...

婴儿失眠症是一个术语，用于形容婴儿整晚没有睡好或24小时内睡眠不足。婴儿失眠有几个原因。有些婴儿的喂养时间安排不好，或者绞痛，或者失眠可能与他们的环境有关。婴儿失眠可能会导致婴儿不快乐、精疲力竭或父母疲劳。

每个婴儿都是不同的，都会表现出自己的睡眠模式。根据婴儿的年龄，她每天晚上都应该有一定的睡眠时间。儿科医生可以根据婴儿的年龄给父母适当的建议。如果宝宝每天或晚上的睡眠时间没有达到建议的时间，这可能是宝宝失眠。

有些婴儿吃或喝牛奶有困难。如果婴儿有不规则的喂养计划，这可能是婴儿失眠的一部分。婴儿在睡觉前应该喝大量的配方奶粉或母乳。如果婴儿还没有吃饱，那么饥饿可能会使她早起。

被诊断为绞痛或胃酸反流的婴儿可能会出现婴儿失眠。儿科医生会诊断出一些患有这些疾病的婴儿。由于这些情况可能导致婴儿疼痛或不舒服，她可能会哭泣，并希望在正常睡眠时间得到安慰。患有绞痛或胃酸反流的婴儿通常难以养成正常的睡眠模式。

有时婴儿失眠与简单的环境因素有关。有些婴儿在白噪音下睡得更好，而另一些婴儿则需要安静。每个婴儿在房间的黑暗程度上也不一样。做一些简单的改变，如调整噪音水平或光线量，可以帮助失眠。

失眠症的影响会导致婴儿易怒、依恋父母，并在饮食和游戏时间等其他方面出现问题。与有执照的儿科医生交谈是了解婴儿失眠的最好方法之一。儿科医生可能还想检查婴儿，以确保失眠不会对她造成任何伤害。让婴儿开始有规律的睡眠可能需要时间和努力。

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