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在1968年之前,有氧运动这个术语不是日常词汇的一部分。直到两位美国空军医学专家开始试验各种形式的体育锻炼,这个术语才被确立。事实上,直到这两位专家出版了一本名为《有氧运动》的书,广大公众才完全意识到任何一种有氧运动...