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姿势矫正

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什么是正确的姿势？(correct posture?)

姿势通常是指一个人保持身体的方式，正确的姿势可以被认为是脊椎和身体的正确对齐。正确的姿势经常被忽视，尽管它有很多好处。保持背部完全挺直并不能保持良好的姿势，尽管这是一种常见的误解。正确的姿势实际上是通过保持三条正常的背部曲线来实现的。...

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涵涵是我没错了发布于 2022-01-11 23:41

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什么是摇椅？(a swayback?)

人类的脊柱是自然弯曲的。颈部和下背部向内弯曲，而上背部向外弯曲。当一个人的脊柱向内弯曲超过正常值时，这被称为倒立。也被称为前凸，该问题通常影响下背部弯曲的腰椎。...

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summer潘潘潘发布于 2022-01-11 00:12