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5-羟色胺是一种重要的神经递质,在大脑中起作用,在单个神经细胞之间传递信号。大脑中5-羟色胺水平的降低与失眠、焦虑和抑郁等问题有关。由于血清素不足的这些副作用,许多卫生保健专业人员对如何提高血清素水平进行了广泛的研究。通过增加5-羟色胺,那些患有焦虑或类似问题的人通常会发现他们的状况有显著改善,并体验到更大的幸福感和更积极的前景。。...